چرا همیشه کار امروز را به فردا می اندازم؟

نمناک/ به تعویق انداختن کار ها می تواند موجب افسردگی، بی خوابی یا حتی مشکلات جسمی مثل مشکل گوارشی هم باشد. پس قطعاً اگر به خودتان و سلامت روحی و جسمی تان ارزش ندهید، کارهایتان را به تعویق می اندازید؛ بسیاری از ما هستیم با وجود این که می دانیم نباید کارها را عقب بیندازیم اما با این حال این کار را انج