خبرآنلاین/ میتوانند به التهاب در روده، جایی که بیشتر سروتونین (انتقالدهنده عصبی شادی) تولید میشود، کمک کنند. و وقتی در پی التهاب روده سروتونین به خطر بیفتد، سلامت روان نیز به خطر میافتد. برخی غذاها و نوشیدنیها وجود دارند که درمانگران و روانپزشکان توصیه میکنند برای محافظت از سلامت روان خود از م