۶۳درصد افزایش احتمال بی‌خوابی با نگاه به گوشی در رختخواب

خراسان/ طبق مطالعه جدید، افرادی که زمان بیشتری را در رختخواب به تماشای صفحه‌نمایش اختصاص می‌دهند، بیشتر احتمال دارد که بی‌خوابی و کمبود خواب را گزارش کنند.  به گزارش بی‌بی‌سی، محققان بر اساس یک نظرسنجی در نروژ از بیش از ۴۵ هزار دانشجو متوجه شدند هر ساعت اضافی استفاده از صفحه‌نمایش با ۶۳ درصد افزایش