درمان کمردرد بدون جراحی و دارو! این روش را امتحان کنید
مهر/یک کارآزمایی بالینی جدید می گوید افراد مبتلا به کمردرد می توانند از ذهن خود برای مقابله موثر با درد استفاده کنند. به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافتههای منتشر شده، مدیتیشن ذهن آگاهی و درمان شناختی-رفتاری (CBT) هر دو به طور قابل توجهی درد را در میان افراد مبتلا به کمردرد مزمن کاهش دادند. محققان گز