هفت منبع شگفت‌انگیز ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو

 ویتامین C به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی، سلامت پوست و محافظت از قلب شناخته می‌شود و خوشبختانه، طبیعت گزینه‌های زیادی برای تامین ویتامین C ارائه می‌دهد.