شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

نیازمند زیر نظر مربی بیرو تمرین کرد

نیازمند زیر نظر مربی بیرو تمرین کرد
پیام نیازمند تمرینات آماده‌سازی خود را زیر نظر مربی اسبق علیرضا بیرانوند دنبال می‌کند.

  انتقال به متن خبر

انگلیسی را اصولی و با روش های نوین یاد بگیر* در تهران

کلینیک تخصصی "تزریق جالپرو" کلاسیک تا یانگ آی برای بازسازی‌ و تغذیه پوست


رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی …

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است


قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

نیمه گمشده یا اشتباه محض؟ راهنمای نجات رابطه عاطفی از اضطراب و تردید

نیمه گمشده یا اشتباه محض؟ راهنمای نجات رابطه عاطفی از اضطراب و تردید

فیلم التماس های مادر قاتل الهه حسین نژاد / پسرم را ببخشید + عکس های دیده نشده از کودکی الهه

فیلم التماس های مادر قاتل الهه حسین نژاد / پسرم را ببخشید + عکس های دیده نشده از کودکی الهه

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

صحنه هایی آخرالزمانی از سونامی و طوفان در ژاپن و هاوایی+ فیلم

صحنه هایی آخرالزمانی از سونامی و طوفان در ژاپن و هاوایی+ فیلم

ببینید | ماجرای برخورد احمدی‌نژاد با گل‌آقا!

ببینید | ماجرای برخورد احمدی‌نژاد با گل‌آقا!

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی نبود!+فیلم

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی …

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

ببینید | واکنش رشیدپور به گفتگوی جنجال‌ساز علی ضیا با شهرام شب‌پره

ببینید | واکنش رشیدپور به گفتگوی جنجال‌ساز علی ضیا با شهرام شب‌پره

تصاویر دیدار سحر امامی با نیکولاس مادورو

تصاویر دیدار سحر امامی با نیکولاس مادورو

بازگشت بیژن بنفشه‌خواه و بهرنگ علوی به دهه شصت با تیپ نوستالژیک+ عکس

بازگشت بیژن بنفشه‌خواه و بهرنگ علوی به دهه شصت با تیپ نوستالژیک+ عکس

فیلم / جورجینا: همه فکر میکنن بخاطر شهرت و پول رونالدو عاشقش هستم اما نیازی به پول او ندارم با درآمد خودم رولزرویس برایش خریدم و ...

فیلم / جورجینا: همه فکر میکنن بخاطر شهرت و پول رونالدو عاشقش هستم اما نیازی به پول او ندارم با …

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

گفت و گو با دزد تازه کار / چگونه به دختر جوان در سعادت آباد حمله کردند؟

گفت و گو با دزد تازه کار / چگونه به دختر جوان در سعادت آباد حمله کردند؟

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

اگه گفتین کی هستم؟ 

اگه گفتین کی هستم؟ 

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان …

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس فدراسیون؛ مرادی: پیرهادی، مبینا را نشناخت و پشت او زد و گفت: بدو، برو پایین؛ بچه‌ را به جرم پدرش محاکمه نمی‌کنیم

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس فدراسیون؛ مرادی: پیرهادی، …

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

صعود والیبال ایران به نیمه‌نهایی قهرمانی‌ جهان/ رقابت تیم ملی با فرانسه

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

گفت و گوی اختصاصی با غلامحسین پیروانی

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

حمله اخباری به زنوزی: تا تو هستی، من برنمی‌گردم!

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

بازگشت سردار دورسون؛ ادامه یا خداحافظی؟

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

تغییرات در کادرفنی تیم ملی هندبال زنان در راه است

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی در کار است!

اختصاصی/ آل کثیر بازیکن استقلال است؛ نه فسخی صورت گرفته و نه غرامتی …

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است

فوتبال، میدان رویارویی شجاعانه است



طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار نشو/ ماجرای تاسفبار بازیگری که بعد تلگراف فوت مادرش گفت الحمدالله ...

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار …

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

فیلم /سعید عزیزی: جاری‌ها همیشه برادرشوهرها رو خیلی ذلیل می دونن مثل کوزت خونه میسابن / ولی شوهر من چی! بچم خنگه عین باباش...

فیلم /سعید عزیزی: جاری‌ها همیشه برادرشوهرها رو خیلی ذلیل می دونن …

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر شد

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر …

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم …

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

ببینید | اعتراف حامد بهداد: اشتباه کردم!

ببینید | اعتراف حامد بهداد: اشتباه کردم!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

دستگیری ترامپ در ایران وایرال شد + فیلم

دستگیری ترامپ در ایران وایرال شد + فیلم

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس فدراسیون؛ مرادی: پیرهادی، مبینا را نشناخت و پشت او زد و گفت: بدو، برو پایین؛ بچه‌ را به جرم پدرش محاکمه نمی‌کنیم

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس …

خنده های از ته دل ثریا قاسمی در کنار پسرش/ این حجم از شباهت باورنکردنیه + عکس

خنده های از ته دل ثریا قاسمی در کنار پسرش/ این حجم از شباهت باورنکردنیه …

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

عکس مشترک و مشکوک نازنین بیاتی و امیرحسین آرمان

عکس مشترک و مشکوک نازنین بیاتی و امیرحسین آرمان