شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
۱۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی، راهی ساده برای افزایش انرژی و کاهش استرس
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در ساعات اولیه صبح می‌تواند بهبود قابل توجهی در خلق‌وخو، تمرکز و سطح انرژی روزانه ایجاد کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی