دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

صفر تا صد ورزش در ماه رمضان

صفر تا صد ورزش در ماه رمضان
ورزش در ماه رمضان با توجه به تنظیم برنامه باعث حفظ آمادگی جسمی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن میشود.