سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

چرا نباید از موبایل به عنوان زنگ بیدارباش استفاده کرد؟

چرا نباید از موبایل به عنوان زنگ بیدارباش استفاده کرد؟
استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش شاید راحت و در دسترس باشد، اما این عادت می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر کیفیت خواب، سلامت روان و میزان استرس شما داشته باشد.