سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / خبرگزاری ایسنا / اجتماعی
۱۰ نکته برای مدیریت استرس
استرس بخشِ جداییناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفتهای بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغههای مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار میدهد.
فوتبال استقلال پرسپولیس ایران خلیج فارس اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه مجلس شورای اسلامی