طرح ملی «بانو توانا» ویژه بانوان سالمند در گیلان اجرا می‌شود

ایسنا/گیلان رئیس هیات نجات غریق و غواصی گیلان از اجرای طرح ملی «بانو توانا» با هدف تقویت سلامت جسمی و روحی بانوان سالمند در استان گیلان خبر داد. هاشم اسماعیلی امروز، ۱۹ اردیبهشت‌ماه در جمع خبرنگاران از اجرای طرح ملی «بانو توانا» خبر داد و اظهار کرد: طرح «بانو توانا» یک طرح سراسری است که در کل کشور به طور همزمان اجرا می‌شود و از اهداف این طرح ارتقاء سطح سلامت جسمی و روحی بانوان سالمند، توجه بیشتر به ورزش بانوان با محوریت سالمندی است.

رئیس هیات نجات غریق و غواصی گیلان افزود: با توجه به اینکه سالمندان بیشتر دچار کم تحرکی هستند جامعه هدف ما افراد بالای ۶۰ سال می‌باشند و برای آشنایی بیشتر این افراد با روش‌ها و فنون به‌روز آب درمانی اجرا می‌گردد. در این طرح از تمرینات منظم کششی، مقاومتی و تمرینات آی چی با سطح و شدت متوسط استفاده خواهیم کرد که تمرینات آی چی برای تقویت کل بدن و آرامش ذهن در آب اجرا می‌شود و شامل تمرینات مقاومتی همراه با تنفس‌های عمیق است که به صورت ایستاده در نقطه‌ای از استخر که آب در حد شانه‌هاست، اجرا می‌شود.

وی با بیان اینکه این طرح در ۱۶ جلسه و هشت هفته برگزار می‌شود، گفت: امیدوارم نتایج مثبت درمانی زیادی را در برداشته باشد و بتوانیم طرح‌ها و دوره‌های این چنینی را استمرار بخشیم.

انتهای پیام خبرنگار محدثه مهدوی دبیر آزیتا کریمی دبیر پونه نیکوی لینک کوتاه برچسب‌ها: استانی-اجتماعی غریق نجات لینکستان خرید برنج ایرانی مستقیم از کشاورز با کف قیمت بازار آخرین قیمت انواع برنج ایرانی در سال 1403 خدمات سئو سایت دانلود آهنگ خرید بلیط هواپیما سانا‌پرس ماهان موزیک بوکینگ مبلمان اداری چوب ترمو دانلود آهنگ سویل موزیک جمینجا خرید سی پی ارزان آپ موزیک موزیکفا سایت تخصصی فیلم و سریال تماشای فیلم بلیط هواپیما فلای‌تو‌دی بلیط هواپیما تو‌ر دبی نهال‌ گردو روغن هیدرولیک سرور مجازی ایران خبرگردون طراحی سایت پیوان قیمت ملیگرد امروز خرید هاست فروشگاه تخصصی تشک و تخت در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:-لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.-«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.- ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.- نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود. نظرات شما در حال پاسخ به نظر « » هستید. × لغو پاسخ لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید ارسال