دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
سرماخوردگی ـ cold common
سرماخوردگی عبارت است از یك عفونت ویروسی مسری در مجاری تنفسی فوقانی، از جمله بینی، گلو، سینوسها، گوشها، لولههایی كه حلق را از داخل به گوشها متصل میكنند (شیپور استاش)، نای، حنجره، و لولههای نایژهای. |
ـ علایم شایع: |
۱. بیاشتهایی |
۲. اشك ریزش |
۳. خستگی |
۴. تب خفیف |
۵. خشونت صدا |
۶. گلودرد |
۷. سرفهای كه خلطدار نیست یا خلط كمی دارد. |
۸. آبریزش یا گرفتگی بینی. آبریزش در ابتدا بیرنگ است اما بعد شدت مییابد و به رنگ زرد در میآید. |
ـ علل بیماری: |
هر كدام از دست كم صد ویروسی كه میتواند باعث سرماخوردگی شوند. ذرات ویروسی از راه هوا یا تماس با فرد بیمار، به خصوص دست دادن، انتقال مییابند. |
ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
۱. فصل زمستان (سرماخوردگی در هوای سرد شایعتر است). |
۲. كودكانی كه به مدرسه یا مهد كودك میروند. |
۳. سرماخوردگی در یكی از اعضای خانواده |
۴. محیط زندگی شلوغ یا غیربهداشتی |
۵. بروز عفونت میتواند توسط استرس، خستگی، یا آلرژی تسهیل شود. |
ـ پیشگیری: |
برای جلوگیری از انتقال سرماخوردگی به دیگران، از تماس بیمورد با دیگران به هنگام مرحله مسری بیماری (4-2 روز اول) خودداری كنید. دستان خود را مرتب بشویید، به خصوص پس از فین كردن یا پیش از دست زدن به مواد غذایی. در صورت امكان، از بودن در مكانهای شلوغ، خصوصاً در زمستان، خودداری كنید. داشتن یك رژیم غذایی سالم و متعادل كه حاوی مركبات و سایر منابع ویتامین ـ ث به میزان زیاد باشد. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
بهبود خود به خودی در عرض 14-7 روز |
ـ عوارض احتمالی: |
عفونت باكتریایی در گوش، گلو، سینوس، یا ریهها |
ـ درمان: |
۱. برای تخفیف گرفتگی بینی، از آب نمك (نصف قاشق چایخوری نمك در یك فنجان آب گرم) استفاده كنید، به این صورت كه 3-2 قطره از این محلول آب نمك را در هر سوراخ بینی بچكانید. |
۲. از دستگاه بخور برای افزایش رطوبت هوا استفاده كنید. دستگاه بخور باید هر روز تمیز شود. |
۳. در مورد كودكی كه هنوز نمیتواند فین كند، از یك دستگاه مكش ترشحات مخصوص شیرخواران استفاده كنید. اگر ترشحات مخاطی ضخیم و چسبناك باشد، آن را با 3-2 قطره آب نمك رقیق و نرم كنید. در سوراخ بینی كودكان از وسایلی مثل گوش پاك كن استفاده نكنید. در عرض، ترشحات را در بیرون از سوراخ بینی توسط یك دستمال كاغذی یا پنبه پاك كنید. دستمال را در اطراف سوراخ بینی بچرخانید و ترشحات را از داخل بینی خارج كنید. |
ـ داروها: |
هیچ دارویی، از جمله آنتیبیوتیكها، نمیتواند سرماخوردگی را معالجه كند. البته برای تخفیف علایم میتوان از داروهایی مثل استامینوفن، داروهای ضدگرفتگی بینی، قطره یا افشانه (اسپری) بینی، داروهای ضد سرفه و صافكنندههای گلو استفاده كرد. ممكن است با مصرف دوزهای بالای ویتامین ـ ث (تا 1000 میلیگرم در روز) دوره بیماری كوتاه شود. |
ـ فعالیت: |
استراحت در رختخواب ضروری نیست، اما باید از فعالیت شدید پرهیز كرد. اصولاً بهتر است استراحت بیشتری داشته باشید. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم غذایی عادی. البته مایعات باید بیشتر مصرف شود، مثل آب، آب میوه، چای، و نوشیدنیهای گازدار. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
۱. افزایش درد گلو، یا ظاهر شدن لكههای سفید یا زرد روی لوزههای یا سایر قسمتهای گلو |
۲. اگر نتوانید سرماخوردگی را از آنفلوانزا افتراق دهید. |
۳. اگر تب چندین روز طول بكشد یا تب بالای 3/38 درجه سانتیگراد داشته باشید . |
۴. بروز لرز شدید، درد قفسه سینه یا تنگی نفس |
۵. بروز گوش درد یا سردرد |
۶. ظاهر شدن بثورات پوستی؛ آبی یا خاكستری شدن لبها، پوست، یا بستر ناخنها |
۷. درد در دندانها یا روی سینوسها |
۸. بیحالی یا تحریكپذیری غیرمعمول |
۹. هذیان گویی و تیرگی شعور |
۱۰. بزرگ و دردناك شدن گرههای لنفاوی در گردن |
۱۱. خوب شیر نخوردن بچه از پستان یا شیشه شیر |
۱۲. بروز حملات سرفه كه مدت آنها بیش از فواصل بین این دورهها باشد؛ بروز سرفهای كه خلط ضخیم، زرد، سبز رنگ یا خاكستری دارد؛ بروز سرفهای كه بیش از ده روز طول بكشد؛ یا بروز مشكل تنفسی در بین حملات سرفه |
همچنین مشاهده کنید
- پریكاردیت حاد ـ pericarditis acute
- وزوز گوش ـ tinnitus
- كمكاری تیرویید ـ hypothyroidism
- آترواسكلروز (تصلب شرایین) ـ atherosclerosis
- اختلال خلقی فصلی ـ seasonal affective disorder
- تغییر بافت پوششی گردن رحم ـ cervical erosion
- لنفوم غیرهوجكین ـ lymphoma non hodgkin's
- نامنظمی ضرباهنگ قلب (آریتمی) ـ heart rhythm irregularity
- آفت دهان ـ canker sores
- یائسگی ـ menopause
- افسردگی پس از زایمان ـ postpartum depression
- لنفوگرانولوم ونروم (الجیوی) ـ lymphogranuloma venereum
- سوء مصرف مواد و اعتیاد ـ drug abuse and addiction
- مولوسكوم كنتاژیوزوم ـ molluscum contagiosum
- شپش (پدیدیكولوز) ـ lice
- گزش و نیش حشرات ـ insect bites and stings
- كلیه پلیكیستیك ـ kidney polycystic
- زوال عقل (دمانس) ـ dementia
- نشانگان مارفان ـ marfan syndrome
- اسپوروتریكوز ـ sporotrichosis
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس دولت شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان رئیس جمهور گشت ارشاد
تهران شورای شهر دستگیری هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل سیل فضای مجازی کنکور وزارت بهداشت
دلار قیمت دلار خودرو مالیات قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا مسکن تورم ایران خودرو سایپا
تلویزیون سریال تئاتر زنان فیلم مست عشق سینمای ایران سینما ازدواج موسیقی سریال پایتخت بازیگر
خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران ایران استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس سپاهان جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل وزارت علوم آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل نخبگان مریخ
خواب موز افسردگی کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی