جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
دیابت ملیتوس (Diabetes mellitus, dietary management)
براى بهدست آوردن وزن مطلوب، دريافت کالرى تعديل مىشود. براى اين منظور از سيستم يا فهرست جانشينى غذاها استفاده مىشود و يک طرح غذائى با يا بدون ميانوعده مطابق راهنمائىهاى زير محاسبه مىشود: |
۱. در حدود ۵۰ تا ۶۰% کيلوکالرى در روز از کربوهيدراتها، ۱۲ تا ۲۰% از پروتئين و بقيه از چربى بهدست مىآيد. از ۳۰% کل کالرى تأمين شده توسط چربىها، ۱۰ تا ۱۵% از اسيدهاى چرب منو و کمتر از ۱۰% از اسيدهاى چرب اشباع بهدست مىآيد. |
۲. مواد مغذى را در تماموعدهها و ميانوعدهها توزيع نموده و هدف خود را بر حفظ سطح طبيعى قند خون متمرکز نمائيد. از قندها و شيرينىهاى تغليظ شده پرهيز نمائيد. کربوهيدراتها، پروتئين و چربى به سه وعده تقسيم شده و يا ممکن است يک ميانوعده عصرگاهى منظور نموده و از توزيع زير پيروى نمود:يک ششم و يک سوم و يک سوم و يک ششم |
۳. زمانبندى و منظم بودن مصرف وعدهها براى افراد ديابتى و بهويژه براى افراد مبتلا به IDDM براى اجتناب از نوسانات در سطح قند خون مهم است. طرح وعده غذائى و فاصلهبندى بين آنها بايد شيوه زندگى و ترجيحات فردى و نوع درمان فرد (نوع و دوز داروى مصرفي) را در نظر بگيريد. براى مثال توزيع کربوهيدرات براساس پيک عمل و مدت عمل انسوليت توزيع مىشود. در درمان با انسولين سريعالعمل، ۲۵% کربوهيدرات براى صبحانه و ۱۰% براى ميانوعدهٔ صبحگاهي، ۳۰% براى ظهر يا نهار و ۲۵% براى شام و ۱۰% براى موقع خواب داده مىشود. در درمان با انسولين با اثر آهسته، کربوهيدرات به اين شکل توزيع مىشود: ۲۰% براى صبحانه، ۲۵% براى نهار يا ظهر، ۳۵% براى شام و ۲۰% براى ميانوعده موقع خواب، |
۴. لازم است به اثر فيبر رژيمى تأکيد شود. دريافت توصيه شده برابر ۳۵ گرم در روز يا ۲۵ گرم به ازاء هر ۱۰۰۰ کيلوکالرى براى رژيمهاى کم کالرى مىباشد. |
۵. دريافت کلسترول رژيمى هم زير نظر گرفته مىشود و نبايد از ۳۰۰ ميلىگرم در روز تجاوز نمايد. |
۶. در افراد چاق لازم است کاهش وزن بهصورت تدريجى صورت گيرد که بهويژه در بيماران ديابتى تيپ II اين مسأله مهم است. |
همچنین مشاهده کنید
- چاقی و اضافه وزن (Obesity)
- بیماریهای قلبی - عروقی (Diet, cholesterol - restricted, fat - controlled)
- استئوآرتریت (Osteoarthritis)
- بیماریهای کبدی
- اختلالات متابولیکی
- مشکلات کلیوی
- اصول تغذیه در بیماریها
- آرتریت روماتوئید (Rheumatoid arthritis)
- سرطانها (Cancer)
- اختلالات عصبی(۲)
- اختلالات عصبی
- سوءتغذیه
- دیابت ملیتوس (Diabetes mellitus, dietary management)
- نقرس (Gout)
- مشکلات گوارشی
- مشکلات کلیوی(۲)
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق مجلس شورای اسلامی حسن روحانی دولت سیزدهم نیکا شاکرمی دولت چین مجلس رهبر انقلاب بابک زنجانی شهید مطهری
ایران تهران هواشناسی یسنا سیل هلال احمر روز معلم آتش سوزی پلیس معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان طلا خودرو قیمت دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا ارز
عمو پورنگ موسیقی لیلا بلوکات سریال تلویزیون سینمای ایران عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی ناسا تبلیغات اپل اینستاگرام گوگل تلفن همراه عکاسی
خواب فشار خون کبد چرب