یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
خار پاشنه پا ـ heel spur
خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن یك زایده استخوانی در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن میشود. |
ـ علایم شایع: |
گاهی علامتی ندارد. درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن. |
ـ علل بیماری: |
وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخوانی شدن رباطهای كف پا میشود. |
ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
دویدن. این حالت كمتر در اثر راه رفتن زیاد به وجود میآید، ایستادن به مدت طولانی، چاقی. |
ـ پیشگیری: |
از انجام فعالیتهایی كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا میشوند، خودداری كنید. كفشی بپوشید كه در قسمت پاشنه یك بالشتك پلاستیكی یا نمدی داشته باشد. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
معمولاً با درمان محافظهكارانه قابل معالجه است. اگر درمان محافظهكارانه موفقیتآمیز نبود، خار پاشنه را غالباً میتوان با جراحی معالجه كرد. |
ـ عوارض احتمالی: |
به وجود آمدن مشكلاتی در قسمت پایین كمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم |
ـ درمان: |
یك كفی مناسب در كفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه كم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس كف پا یا قالب مناسب كف پایتان استفاده كنید. ندرتاً جراحی برای در آوردن خار پاشنه در مواردی كه درد حاد وجود دارد، روی ناحیه دردناك كمپرس سرد یا كیسه یخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقیقه بگذارید. |
ـ داروها: |
برای برطرف كردن درد خفیف، میتوان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده كرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای كاهش التهاب |
ـ فعالیت: |
هر چقدر كه میتوانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصاً در اوایل درمان. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم خاصی توصیه نمیشود، مگر این كه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت، باید وزن خود را كم كنید تا از فشار وارده به كف پا كم شود. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما یا یكی از اعضای خانوادهتان علایم خار پاشنه را دارید. اگر علیرغم درمان، درد یا ناتوانی ادامه یابد. |
همچنین مشاهده کنید
- شپش (پدیدیكولوز) ـ lice
- بلفاریت ـ blepharitis
- آمپیم ـ empyema
- ترومبوز آمبولی شریانی ـ thrombosis and embolus arterial
- كیست پیلونیدال ـ pilonidal cyst
- پروكتیت ـ proctitis
- فیبریلاسیون دهلیزی ـ atrial fibrillation
- نشانگان شوگرن ـ sjogren's syndrome
- آندوكاردیت ـ endocarditis
- تومور طناب نخاعی ـ spinal cord tumor
- انعقاد داخل عروق منتشر ـ disseminated intravascular coagulation
- سوءرفتار و خشونت در منزل ـ domestic violence
- مننژیت باكتریایی ـ meningitis bacterial
- ترس مرضی ـ phobias
- اسكیزوفرنی ـ schizophrenic disorders
- تومور مغزی ـ brain tumor
- لنفوگرانولوم ونروم (الجیوی) ـ lymphogranuloma venereum
- پیچخوردگی و كشیدگی ـ sprains and strains
- اسپوندیلوز گردن ـ cervical spondylosis
- تشنج ناشی از تب ـ convulsion febrile
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس مجلس شورای اسلامی ایران حجاب شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد افغانستان رئیسی رئیس جمهور
تهران هواشناسی شورای شهر شهرداری تهران پلیس دستگیری سیل قتل وزارت بهداشت کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ایران خودرو ارز
تئاتر سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زنان تلویزیون سریال حشاشین سینمای ایران قرآن کریم سینما فیلم موسیقی مهران مدیری
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ خورشید
فلسطین اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور سپاهان رئال مادرید
اپل فناوری همراه اول ایرانسل آیفون تبلیغات سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان نخبگان
خواب بارداری دندانپزشکی مالاریا هندوانه