دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
نشانگان تونل مچ دستی ـ carpal tunnel syndrome
نشانگان تونل مچ دستی عبارت است از یك اختلال مربوط به رشتههای عصبی دست كه باعث درد و بیحسی عمدتاً در شست و 3 انگشت اول دست میشود. در این اختلال، عصب میانی و یا عصب زند زیریین در محل عبور از مچ دست و نیز رگهای خونی و تاندونهای دست دچار مشكل میشوند. |
ـ علایم شایع: |
۱. گزگز یا بیحسی در قسمتی از دست |
۲. احساس سوزش در انگشتان |
۳. خشكی صبحگاهی یا گرفتگی عضلات دست |
۴. ضعف شست |
۵. افتادن اشیاء از دست به طور مكرر |
۶. ناتوان بودن از مشت كردن دست |
۷. براق و خشك شدن پوست دست |
۸. دردهای تند و تیزی كه از مچ دست به سمت بازو تیر میكشند، به خصوص در شب |
ـ علل بیماری: |
۱. شكستگی ساعد |
۲. رگ به رگ شدن یا در رفتگی مچ دست |
۳. التهاب غلافهای تاندونی، اغلب به دنبال التهاب مفصل |
۴. وارد آمدن فشار روی رشتههای عصبی در مچ دست به علت متورم یا ملتهب شدن بافت یا تشكیل جوشگاه |
ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
۱. فعالیت نیازمند به كارگیری مرتب دست یا مچ دست |
۲. آرتریت روماتویید و نقرس |
۳. دیابت شیرین (مرض قند) |
۴. كمكاری تیرویید |
۵. كیست گانگلیونی |
۶. یائسگی |
۷. بیمار رینود |
۸. حاملگی |
ـ پیشگیری: |
به هنگام فعالیت مرتب با دست، حداقل یك بار در هر ساعت به دست خود استراحت بدهید. در صورتی كه كار شما احتیاج به استفاده مرتب از دست دارد، از مچ بند استفاده كنید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
گاهی به طور خود به خودی و گاهی با جراحی خوب میشود. در صورتی كه عضلات دست تحلیل رفته باشند یا رشتههای عصبی دچار تغییراتی شده باشند، معمولاً نیاز به جراحی دارد. |
ـ عوارض احتمالی: |
بیحسی و كرختی دایمی، و ضعیف شدن شست یا سایر انگشتان دست، فلج دایمی بعضی از عضلات دست و انگشتان. |
ـ درمان: |
۱. امكان دارد بررسیهای تشخیصی شامل موارد زیر باشند: بررسی الكتروفیزیولوژیكرشتههای عصبی (با ثبت فعالیت الكتریكی عضلات) و عكسبرداری از دست و مچ دست |
۲. در ابتدا معمولاً درمان محافظه كارانه انجام میگیرد. |
۳. احساس ناراحتی و درد در دست معمولاً با تكان دادن دست یا آویزان كردن آن بهتر میشود. اگر شب با درد دست از خواب بلند شدید، دست خود را كنار تخت آویزان كنید و آن را مالش یا تكان دهید. |
۴. امكان دارد بستن آتل مخصوص توصیه شود. |
۵. وقتی پشت رایانه نشستهاید، ارتفاع میز، صفحه كلید، و صندلی را به طور مناسب تنظیم كنید. هنگام كار با رایانه، به ازای هر ساعت كار، مقداری به خود استراحت دهید. |
۶. جراحی با هدف آزاد كردن رشتههای عصبی كه تحت فشار هستند انجام میگیرد. با جراحی، علاج در 95% از بیماران به طور كامل برطرف میشود. این عمل جراحی را میتوان بدون بستری كردن در بیمارستان انجام داد. محل عمل در عرض دو هفته التیام مییابد. |
ـ داروها: |
داروهای ضدالتهاب برای كاهش التهاب، تزریق كورتیزون داخل مچ دست برای كاهش التهاب، مصرف ویتامین ب6 (پیریدوكسین) ممكن است علایم را كاهش دهد؛ تنها در صورتی از این ویتامین استفاده كنید كه برای مشكلتان تجویز شده باشد. |
ـ فعالیت: |
تا حدی كه قدرتتان اجازه میدهد، فعالیت خود را حفظ كنید. در صورت انجام جراحی، دو هفته فرصت دهید تا محل عمل خوب شود. امكان دارد نرمشهایی برای دست توصیه شود. |
ـ رژیم غذائی: |
یك رژیم طبیعی و متعادل داشته باشید. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم نشانگان تونل مچ دستی را دارید. در صورتی كه علایم نشانگان مچ دستی در عرض 2 هفته كاهش نیابد. |
همچنین مشاهده کنید
- منوراژی ـ menorrhagia
- كاردیومیوپاتی ـ cardiomyopathy
- ترس مرضی ـ phobias
- آپاندیسیت ـ appendicitis
- پسیتاكوز ـ psittacosis
- سوگ (ماتم) ـ grief
- نشانگان مارفان ـ marfan syndrome
- كمآبی بدن ـ dehydration
- زگیلهای مقاربتی (زگیلهای تناسلی، زگیلهای مرطوب) ـ warts venereal
- بوتولیسم ـ botulism
- بیماری حركت ـ motion sickness
- اسهال حاد ـ diarrhea acute
- كهیر ـ hives
- پیتریازیس آلبا ـ pityriasis alba
- اختلال دوقطبی ـ bipolar disorder
- آبسه آنوركتال ـ anorectal abscess
- تومور طناب نخاعی ـ spinal cord tumor
- بیماری فیبروكیستیك پستان ـ fibrocystic breast disease
- پركاری تیرویید ـ hyperthyroidism
- نارسایی غده هیپوفیز ـ pituitary gland underactive
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران هواشناسی تهران فضای مجازی قتل شورای شهر پلیس شورای شهر تهران سیل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پایتخت
قیمت دلار ایران خودرو خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر موسیقی سینما سینمای ایران فیلم بازیگر کتاب قرآن کریم رسانه ملی
شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان سنجش انتخاب رشته باتری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه عربستان اوکراین نوار غزه ترکیه عراق
استقلال فوتبال پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران فوتسال سپاهان بازی تراکتور لیگ برتر انگلیس جام حذفی آلومینیوم اراک باشگاه پرسپولیس
اپل اینستاگرام همراه اول ایلان ماسک امارات گوگل تبلیغات آیفون ایرانسل فناوری سامسونگ ناسا
مواد غذایی سازمان غذا و دارو خواب دیابت سلامت روان پزشکی قانونی بارداری مالاریا دندانپزشکی