جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
تأثیر کوهستان روی بیماران
وقتى بيمارى به کوهستان مىرود، بهدليل اينکه در کوهستان اکسيژن کمتر مىشود، کمبود اکسيژن موجب افزايش گلبولهاى قرمز خون مىگردد و همين ازدياد گلبولهاى قرمز خون است که باعث مداواى بيمارى شخص مىگردد. در ضمن در کوهستان انرژىهاى کيهانى (پرانا) بيشتر از نقاط ديگر يافت مىشود، که اين انرژىها هم باعث مداواى بيمارى شخص مىگردد. |
هر چقدر بيشتر صعود کنيم از اکسيژن هوا کاسته مىگردد و همچنين فشار هوا هم کم مىشود. به همين دليل بيمار احساس سبکى و نشاط خاصى مىنمايد (البته اين موضوع را متذکر مىشوم که براى بيماران، ارتفاعات خيلى زياد مناسب نمىباشد). اگر شخصى در ابتداى ورود به کوهستان احساس سنگينى بکند و يا اينکه نتواند کوهپيمائى نمايد، نبايد به خودش زياد فشار آورد. شخص بايد تا آنجائى که مىتواند بالا برود و اگر اين کار را هميشه تکرار نمايد بعد از مدتى (بستگى به شخص و بنيه او دارد) مىتواند خيلى راحتتر همان مسير را طى نمايد، آن هم با مسافتهاى بسيار طولاني. در واقع شخص بدن خود را کمکم با محيط اطراف (کوهستان) وفق داده که سرحالي، نشاط و سلامتى تن و روان از دستآوردهاى اين ورزش مفرحبخش مىباشد. |
تحقيقات نشان داده است که انسان در ارتفاع مقدارى از کارآئى بدن را از دست مىدهد که بستگى به ارتفاع محل دارد، براى مثال: |
۱. در ارتفاع ۲۲۰۰ تا ۳۰۰۰ متري، ۵ تا ۲۰ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۲. در ارتفاع ۴۰۰۰ متري، ۲۰ تا ۳۰ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۳. در ارتفاع بيش از ۴۰۰۰ متري، گاهى تا ۷۵ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۴. در ارتفاع ۶۰۰۰ متري، بايد از اکسيژن اضافى استفاده نمائيد. |
شخص هرچه بيشتر در ارتفاع بماند، دستگاه تنفسى و بهطور کلى بدن او به ارتفاع بيشتر عادت مىکند و از افت حرکات بدنيش کمتر مىشود و پس از مدتى اقامت در محل جديد با شرايط سازگار و بازده کارى آنها تقريباً به حالت عادى برمىگردد. |
همچنين عادت به ارتفاع بستگى به مدت زمان اقامت و ارتفاع محل دارد، براى مثال: |
۱. در ارتفاع ۳۰۰۰ متري، ۷ تا ۱۰ روز اقامت لازم است. |
۲. در ارتفاع ۴۰۰۰ متري، ۱۵ تا ۲۱ روز اقامت لازم است. |
البته اين ارقام تقريبى است و در اشخاص مختلف فرق مىکند. 'بهترين مکان براى ساختن بيمارستانها، کوهستانها مىباشد' . |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات دانشگاه تهران عراق رهبر انقلاب احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی آتش سوزی تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس فضای مجازی معلم سلامت زلزله
قیمت خودرو سهام عدالت تورم قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب فشار خون چای کبد چرب دیابت