شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
غذا و تغذيه
بدون شک شما براى پرورش فرزند خود در سال اول زندگى خود زحمت کشيده و مقيد بودهايد که خوب تغذيه شود. و چه بسا کراراً ترديد داشتهايد که آيا همه چيز را درست انجام مىدهيد. و بالاخره اکنون او اولين و مهمترين فصل زندگى خود را پشت سر گذاشته است و شما خوشحال هستيد که طفل شما بزرگتر و نيرومندتر شده است. ديگر ضرورتى نمىبينيد که مانند اوايل براى تغذيه وى نگران باشيد. |
تا حدودى حق با شما است! اما تقاضا مىکنيم کما فىالسابق در مورد تغذيهٔ طفل دقيق باشيد و تحمل زحمت را ادامه دهيد. کودک بايد به قدر کافى غذا دريافت نمايد يعنى همهٔ آنچه را که بدن براى ساختمان پيچيدهٔ خود (تفس، گردش خون، جهاز هاضمه و غيره) و مهمتر از همه براى رشد و نمو نياز دارد، دريافت کند. اما در هيج موردى حق زياده روى و پرخورى را ندارد. ما مىدانيم که اطفال را خطر ازدياد وزن و چاقى تهديد مىکند که بعدها مشکل مىتوان با آن مبارزه کرد. پس اهميت دارد که در تغذيهٔ اطفال حد وسط را حفظ کنيم. خردسالانى يافت مىشوند که کمتر از اندازهٔ کافى غذا دريافت مىکنند؛ زيرا مادران آنها خيلى مدرن فکر مىکنند. آنها مىخواهند بچههاى لاغر داشته باشند و از چاقى مىترسند. در خيلى موارد عکس آن ديده مىشود. محبت مادر و مادربزرگ خلاصه مىشود در خوراندن به بچه و بيش از همه در مصرف شيرينى. |
امروزه مردم براى انتخاب نوع غذا سر در گم هستند، زيرا کارخانجات مختلف، ارزاق را بستهبندىهاى جالب بار کلامهاى مختلف زيبا عرضه مىکنند. و اکثراً با الصاق عکس زيبائى از کودک در پشت آنها و جملاتى از قبيل: 'براى رشد و نمو ايدهآل، به خوبى قابل جذب، دندانهاى سالم و غيره' ، بيننده و خريدار را مجذوب مىسازند. اما اغفال نشويد. ما سعى مىکنيم به شما خيلى جامع و کوتاه بگوئيم که چه غذاهائى براى طفل کوچک خود و حتى براى کليهٔ افراد خانواده مهم است. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل حجاب اصفهان ایران و اسرائیل گشت ارشاد حمله ایران به اسرائیل حسین امیرعبداللهیان استان اصفهان دولت وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل
تهران سیل شهرداری تهران وزارت بهداشت هواشناسی قتل فضای مجازی پلیس زلزله سیلاب سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت طلا خودرو قیمت دلار قیمت خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی چین دولت سیزدهم ایران خودرو تورم قیمت سکه
سعدی سینمای ایران تئاتر تلویزیون فیلم سینمایی بازیگر فیلم سریال موسیقی احسان علیخانی کتاب دفاع مقدس
سازمان سنجش مغز آزمون
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین عراق روسیه جنگ غزه سازمان ملل حماس امیرعبداللهیان ترکیه اسراییل اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس تراکتور شمس آذر قزوین باشگاه استقلال جواد نکونام لیگ برتر صنعت نفت آبادان بازی استقلال رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی سرطان همراه اول اینترنت فناوری گوگل سامسونگ ناسا موبایل تلگرام اپل آیفون
حمله قلبی قلب کلسترول فشار خون گیاهان دارویی پیاده روی