پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فكتحتانی ـ temporomandibular joint (tmj) syndrome
نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی عبارت است از درد و التهاب در مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی (مفصل طرفین فك كه دهان را باز و بسته میكند) و عضلات پیوسته به آن. بزرگسالان هر دو جنس را مبتلا میكند ولی در زنان شایعتر است. |
ـ علایم شایع: |
۱. حساسیت به لمس عضلات جونده |
۲. صدای «تق كردن» یا «تپ كردن» هنگام بازكردن |
۳. عدم توانایی باز كردن كامل دهان |
۴. سردرد و دندان درد |
۵. مرده درد پشت، شانهها یا گردن |
۶. درد در اثر خمیازه كشیدن |
۷. درد مبهم برروی یك طرف فك (پایین یا جلوی گوش) كه به شقیقهها، پشت سر و در امتداد فك تیر میكشد. |
ـ علل بیماری: |
۱. قرار گرفتن نامناسب فك فوقانی و تحتانی (اختلال صفحهای). |
۲. در رفتن مفصل در اثر آسیبهای فك، سر یا گردن |
۳. التهاب مفصل گیجگاهی ـ فكی |
۴. اختلال كاركرد و درد عضلات صورت |
۵. بیش تحركی یا كم تحركی مفصل گیجگاهی ـ فكی |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. ساییده شدن یا پرچ شدن دندانها |
۲. كشش عضلات جونده |
۳. استرس |
۴. بد در آمدن دندانها |
۵. جفت و جور نشدن مناسب دندانها |
۶. استئوآرتریت با روماتوئیدآرتریت |
ـ پیشگیری: |
دندانهای خود را نسایید. روشهایی مثل بازخورد زیستی و ورزش را برای شل كردن عضلات فرا بگیرید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
علایم را میتوان با درمان كنترل كرد و رفتاری را كه ایجادكننده علایم است، میتوان اصلاح كرد. قرار گرفتن نامناسب فك را نیز میتوان تصحیح كرد. |
ـ عوارض احتمالی: |
استخوان واقع در مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی، بدون درمان ممكن است خورده و تخریب گردد. بیماری مفصلی دژنراتیو ثانویه، افسردگی و نشانگان درد مزمن. |
ـ درمان: |
آزمونهای تشخیصی میتوانند شامل بررسی دامنه حركت فك، رادیوگرافی دندان، آرتروسكوپی و امآرآی باشند. برنامه درمانی میتواند شامل تصحیح اختلالات انسدادی، طبیعی كردن كاركرد عضلات، كنترل درد، درمان استرس و اصلاح رفتار باشد. روان درمانی یا مشاوره شامل آموزش بازخورد زیستی برای یادگیری راههای جدید كنار آمدن با استرس. یخ و یا گرما میتواند فایده اندكی در تسكین ناراحتی داشته باشد ولی علاجكننده نخواهد بود. آن دو را یكی یكی امتحان كنید تا ببینید كدام بیشتر به درد شما میخورد. محل مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی را ماساژ دهید. |
برای خوابیدن از بالش استفاده نكنید. یك پارچه را لوله كنید و زیر گردن خود قرار دهید. به پشت خود بخوابید. سعی كنید حركات فك را محدود كنید و یاد بگیرید فك را شل كنید. با گذاشتن مشت خود در زیر چانه، مانع خمیازه كشیدن شوید. ممكن است تصحیح دندانهای بد درآمده با ارتودنسی لازم باشد. دندانپزشك ممكن است برای پیشگیری از ساییدگی دندانها در زمان خواب، یك پروتز محافظ شبانه ساخته و در داخل دهان قرار دهد. یك پروتز محافظ شبانه حاوی اسپلینتهای قابل برداشتی است كه در نوك دندانها قرار میگیرد تا فشار گازگرفتن نامناسب را بردارد. موارد شدیدی كه به اقدامات سادهتر پاسخ نمیدهند، ممكن است برای بازسازی مفصل به جراحی نیاز داشته باشند (نادر). |
ـ داروها: |
ممكن است آرامبخشها و شلكنندههای عضلانی به مدتكوتاهی تجویز شوند. داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ممكن است توصیه شوند. برای درد خفیف میتوانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل آسپیرین یا استامینوفن استفاده كنید. |
ـ فعالیت: |
محدودیتی وجود ندارد. |
ـ رژیم غذائی: |
تا فروكش كردن علایم، غذاهای نرم میل كنید. از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری كنید. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما یا یكی از اعضای خانوادهتان علایم نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی را داشته باشید. اگر بعد از درمانی كه خود انجام میدهید، علایم بهبود نیابند یا بدتر شوند. اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شدهاید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی ایجاد كنند. |
همچنین مشاهده کنید
- عفونت مثانه در مردان ـ bladder infection male
- ادم ریه ـ pulmonary edema
- درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان ـ dyspareunia
- آفتابزدگی (حساسیت به نور آفتاب) ـ sun poisoning
- سیاه سرفه ـ whooping cough
- سوءمصرف و اعتیاد به مواد ـ substance abuse and addiction
- سرطان كبد ـ liver cancer
- كارسینوم كلیه ـ hypernephroma
- آنرژین صدری ـ angina pectoris
- اسكولیوز ـ scoliosis
- كمبود روی ـ zinc deficiency
- زگیل (وروكا ولگاریس) ـ warts
- ترومبوز آمبولی شریانی ـ thrombosis and embolus arterial
- ناراحتی یا درد به هنگام بلع ـ dysphagia
- آرتریت عفونی (چركی) ـ arthritis infectious
- تومورهای فیبرویید رحم ـ fibroid tumors of the uterus
- عدم نزول بیضه ـ testes undescended
- سرطان بیضه ـ testicular cancer
- شب ادراری ـ bed wetting
- برفك (كاندیدیاز دهانی) ـ thrush
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی سریلانکا کارگران حجاب رهبر انقلاب پاکستان دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سازمان سنجش تهران فضای مجازی اینترنت سیل شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت سکه ایران خودرو سایپا بورس ارز
تلویزیون سینمای ایران امیر تتلو ترانه علیدوستی کتاب سریال تئاتر شعر مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ باتری
اسرائیل آمریکا روسیه رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه چین اوکراین اتحادیه اروپا ترکیه طوفان الاقصی
فوتبال استقلال لیگ برتر انگلیس فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس پرسپولیس بارسلونا رئال مادرید
هوش مصنوعی همراه اول ناسا فیلترینگ اپل فناوری ایلان ماسک تبلیغات سامسونگ تیک تاک
سلامت روان فرونشست زمین استرس داروخانه پیری سرکه سیب دوش گرفتن