شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
وقفه تنفسی هنگام خواب ـ sleep apnea
وقفه تنفسی هنگام خواب دورههای توقف تنفس در طی خواب كه 10 ثانیه یا بیشتر طول میكشد. این اختلال در همه سنین دیده میشود ولی در بزرگسالان بالای 60 سال شایعتر است. |
ـ علایم شایع: |
دورههای طولانی قطع تنفس در طی خواب. وقفه تنفسی هنگام خواب توسط اطرافیان فرد قابل مشاهده است. مستندترین راه اثبات این عارضه بررسی آن در یك آزمایشگاه خواب است. انسداد راه تنفسی هنگام خواب در اثر انسداد پشت حلق بهوسیله زبان كوچك و سایر بافتهای نرم مجاور. این حالت باعث ایجاد چرخه تكرارشونده خواب، حالت خفگی، از خواب پریدن، خوابآلودگی و خواب دوباره میشود. این چرخه اغلب در سراسر روز ادامه مییابد زیرا خواب نامناسب شبانه باعث خوابآلودگی مزمن میگردد. خستگی شدید مزمن. |
ـ علل بیماری: |
۱. ناشناخته (اغلب) |
۲. انسداد راه هوایی بهخصوص در افراد چاق |
۳. بیماریهای مزمن دستگاه تنفس |
۴. اختلالات دستگاه عصبی مركزی، نظیر تومور مغزی، عفونتهای ویروسی مغز یا سكته مغزی |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. استرس، از قبیل اضطراب یا افسردگی |
۲. وجود فشار خون بالا، بیماریهای قلبی ـ عروقی یا بیماریهای شریانی |
۳. سن بالا |
۴. چاقی |
۵. استعمال دخانیات |
۶. سوء مصرف الكل |
۷. مصرف داروهای روانگردان |
۸. كمكاری تیرویید |
ـ پیشگیری: |
در صورت وجود بیماریهای زمینهای فهرست شده در قسمت «علل»، بهمنظور كاهش احتمال شعلهور شدن این اختلال تا حد امكان از عوامل افزایشدهنده خطر اجتناب كنید. |
ـ عواقب موردانتظار: |
اقدامات درمانی موجود در این زمینه، غیر از جراحی و كاهش وزن در افراد چاق، با هدف كنترل وقفه تنفسی هنگام خواب و نه علاج آن انجام میگیرند. معمولاً پایبندی مادامالعمر به درمان لازم است. |
ـ عوارض احتمالی: |
خوابآلودگی بیش از حد روزانه ناشی از بیخوابی شبانه ممكن است منجر به تصادفات، فقدان تمركز و توجه و كاهش بازده كاری گردد. آسیب دایمی مغزی ناشی از دورههای مكرر كاهش اكسیژن مغزی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی احتقانی قلب. |
ـ درمان: |
۱. مشاهده علایم توسط اطرافیان بیمار معمولاً اولین نشانه است. بررسیهای تشخیصی طبی ممكن است شامل آزمایشهایی برای اندازهگیری میزان اكسیژن خون، حركات قفسه سینه و جریان هوا از راه بینی؛ نوار مغزی (الكتروانسفالوگرافی ـ بررسی مغز بهوسیله اندازهگیری فعالیت الكتریكی آن [ امواج مغزی ] )؛ و بررسی در یك آزمایشگاه خواب باشد. |
۲. انتخاب نوع درمان بهشدت اختلال، هرگونه اختلال طبی دیگر، و سطح عملكرد روزانه فرد بستگی دارد. |
۳. اگر وقفه تنفسی تنها هنگام خوابیدن به پشت ایجاد میشود، یك توپ پینگپونگ یا توپ تنیس را به قسمت پشت لباس خواب بدوزید. این كار شما را مجبور میكند كه در طی خواب در حالت به پهلو بمانید. |
۴. در جهت درمان مشكلات طبی زمینهای، نظیر اختلالات قلبی یا تنفسی باید اقدام شود. |
۵. از مصرف داروهایی نظیر آرامبخشها، خوابآورها، باربیتوراتها، داروهای مخدر و الكل باید اجتناب شود. در مورد قطع مصرف داروهایی كه ممكن است باعث وقفه تنفسی هنگام خواب گردد با پزشك مشورت نمایید. |
۶. برنامه كاهش وزن برای افراد دارای اضافه وزن توصیه میشود. |
۷. یك وسیله دندانی مخصوص ممكن است تجویز شود. |
۸. برقراری فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) ـ بیمار در طی خواب یك دستگاه را بر روی بینی و دهان میگذارد و از این طریق، پمپ دستگاه هوا را با فشار به داخل مجاری بینی میفرستد تا راه هوایی را باز نگه دارد. این روش درمان مؤثری در بسیاری از بیماران است. |
۹. درمان جراحی بهندرت ممكن است توصیه گردد (برداشت لوزهها؛ ترمیم ناحیه زبان كوچك، كام و حلق یا برقراری راه تنفسی بر روی نای [ تراكئوستومی ] ). |
ـ داروها: |
برای این اختلال معمولاً دارویی نیاز نیست، با این حال، پروتریپتیلین ممكن است در تعداد اندكی از بیماران برای كمك به كنترل خوابآلودگی روزانه سودمند باشد. مدروكسی پروژسترون ممكن است در مورد نشانگان كمبود تهویه ناشی از چاقی استفاده شود. |
ـ فعالیت: |
محدودیتی وجود ندارد. شركت در تمرینهای ورزشی منظم برای ایجاد تناسب فیزیكی سودمند است ولی ورزش سنگین قبل از خواب توصیه نمیگردد. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم لاغری در صورت چاق بودن. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما احتمال میدهید كه دچار وقفه تنفسی هنگام خواب باشید. اگر شما علایم وقفه تنفسی را در یكی از اعضای خانواده تان مشاهده میكنید. تداوم یا تشدید وقفه تنفسی هنگام خواب پس از شروع درمان. |
همچنین مشاهده کنید
- نامنظمی ضرباهنگ قلب (آریتمی) ـ heart rhythm irregularity
- سرطان مهبل یا وولو ـ vagina or vulva cancer of
- بیماری برگر ـ buerger's disease
- تشنج ناشی از تب ـ convulsion febrile
- عدم نزول بیضه ـ testes undescended
- نشانگان تونل مچ دستی ـ carpal tunnel syndrome
- انتروكولیت با غشای كاذب ـ pseudomembranous enterocolitis
- تومور ویلمز ـ wilms tumor
- بیماری دست، پا و دهان ـ hand foot and mouth disease
- التهاب زبان (گلوسیت) ـ tongue inflammation
- طاسی منطقهای ـ alopecia areata
- وریدهای واریسی ـ varicose veins
- بواسیر ـ hemorrhoids
- آنافیلاكسی (شوك آلرژیك) ـ anaphylaxis
- آمیبیاز (اسهال خونی آمیبی) ـ amebiasis
- سنگ كیسه صفرا ـ gallstones
- بسته شدن مجرای گوش توسط موم گوش ـ earwax blockage
- نشانگان روده تحریكپذیر ـ irritable bowel syndrome
- سل (توبركولوز) ـ tuberculosis
- هیرسوتیسم ـ hirsutism
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل حجاب اصفهان ایران و اسرائیل گشت ارشاد حمله ایران به اسرائیل حسین امیرعبداللهیان استان اصفهان دولت وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل
تهران سیل وزارت بهداشت هواشناسی شهرداری تهران قتل فضای مجازی زلزله سازمان هواشناسی سیلاب قوه قضاییه آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی چین ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم قیمت سکه
سعدی سینمای ایران تئاتر تلویزیون فیلم سینمایی روز سعدی سینما موسیقی سریال کتاب دفاع مقدس بازیگر
سازمان سنجش مغز
رژیم صهیونیستی غزه عراق فلسطین جنگ غزه حماس روسیه سازمان ملل امیرعبداللهیان ترکیه اسراییل شورای امنیت
فوتبال استقلال پرسپولیس شمس آذر قزوین تراکتور باشگاه استقلال صنعت نفت آبادان لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید
سرطان فناوری اینترنت ناسا هوش مصنوعی گوگل سامسونگ تبلیغات تلگرام اپل
حمله قلبی کلسترول فشار خون گیاهان دارویی پیاده روی