جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
سرماخوردگی ـ cold common
| سرماخوردگی عبارت است از یك عفونت ویروسی مسری در مجاری تنفسی فوقانی، از جمله بینی، گلو، سینوس‌ها، گوش‌ها، لوله‌هایی كه حلق را از داخل به گوش‌ها متصل می‌كنند (شیپور استاش)، نای، حنجره، و لوله‌های نایژه‌ای. |
 |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. بی‌اشتهایی |
| ۲. اشك ریزش |
| ۳. خستگی |
| ۴. تب خفیف |
| ۵. خشونت صدا |
| ۶. گلودرد |
| ۷. سرفه‌ای كه خلط‌دار نیست یا خلط كمی دارد. |
| ۸. آبریزش یا گرفتگی بینی. آبریزش در ابتدا بی‌رنگ است اما بعد شدت می‌یابد و به رنگ زرد در می‌آید. |
| ـ علل بیماری: |
| هر كدام از دست كم صد ویروسی كه می‌تواند باعث سرماخوردگی شوند. ذرات ویروسی از راه هوا یا تماس با فرد بیمار، به خصوص دست دادن، انتقال می‌یابند. |
| ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
| ۱. فصل زمستان (سرماخوردگی در هوای سرد شایع‌تر است). |
| ۲. كودكانی كه به مدرسه یا مهد كودك می‌روند. |
| ۳. سرماخوردگی در یكی از اعضای خانواده |
| ۴. محیط زندگی شلوغ یا غیربهداشتی |
| ۵. بروز عفونت می‌تواند توسط استرس، خستگی، یا آلرژی تسهیل شود. |
| ـ پیشگیری: |
| برای جلوگیری از انتقال سرماخوردگی به دیگران، از تماس بی‌مورد با دیگران به هنگام مرحله مسری بیماری (4-2 روز اول) خودداری كنید. دستان خود را مرتب بشویید، به خصوص پس از فین كردن یا پیش از دست زدن به مواد غذایی. در صورت امكان، از بودن در مكان‌های شلوغ، خصوصاً در زمستان، خودداری كنید. داشتن یك رژیم غذایی سالم و متعادل كه حاوی مركبات و سایر منابع ویتامین ـ ث به میزان زیاد باشد. |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| بهبود خود به خودی در عرض 14-7 روز |
| ـ عوارض احتمالی: |
| عفونت باكتریایی در گوش، گلو، سینوس، یا ریه‌ها |
| ـ درمان: |
| ۱. برای تخفیف گرفتگی بینی، از آب نمك (نصف قاشق چایخوری نمك در یك فنجان آب گرم) استفاده كنید، به این صورت كه 3-2 قطره از این محلول آب نمك را در هر سوراخ بینی بچكانید. |
| ۲. از دستگاه بخور برای افزایش رطوبت هوا استفاده كنید. دستگاه بخور باید هر روز تمیز شود. |
| ۳. در مورد كودكی كه هنوز نمی‌تواند فین كند، از یك دستگاه مكش ترشحات مخصوص شیرخواران استفاده كنید. اگر ترشحات مخاطی ضخیم و چسبناك باشد، آن را با 3-2 قطره آب نمك رقیق و نرم كنید. در سوراخ بینی كودكان از وسایلی مثل گوش پاك كن استفاده نكنید. در عرض، ترشحات را در بیرون از سوراخ بینی توسط یك دستمال كاغذی یا پنبه پاك كنید. دستمال را در اطراف سوراخ بینی بچرخانید و ترشحات را از داخل بینی خارج كنید. |
| ـ داروها: |
| هیچ دارویی، از جمله آنتی‌بیوتیك‌ها، نمی‌تواند سرماخوردگی را معالجه كند. البته برای تخفیف علایم می‌توان از داروهایی مثل استامینوفن، داروهای ضدگرفتگی بینی، قطره یا افشانه (اسپری) بینی، داروهای ضد سرفه و صاف‌كننده‌های گلو استفاده كرد. ممكن است با مصرف دوزهای بالای ویتامین ـ ث (تا 1000 میلی‌گرم در روز) دوره بیماری كوتاه شود. |
| ـ فعالیت: |
| استراحت در رختخواب ضروری نیست، اما باید از فعالیت شدید پرهیز كرد. اصولاً بهتر است استراحت بیشتری داشته باشید. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم غذایی عادی. البته مایعات باید بیشتر مصرف شود، مثل آب، آب میوه، چای، و نوشیدنی‌های گازدار. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| ۱. افزایش درد گلو، یا ظاهر شدن لكه‌های سفید یا زرد روی لوزه‌های یا سایر قسمت‌های گلو |
| ۲. اگر نتوانید سرماخوردگی را از آنفلوانزا افتراق دهید. |
| ۳. اگر تب چندین روز طول بكشد یا تب بالای 3/38 درجه سانتیگراد داشته باشید . |
| ۴. بروز لرز شدید، درد قفسه سینه یا تنگی نفس |
| ۵. بروز گوش درد یا سردرد |
| ۶. ظاهر شدن بثورات پوستی؛ آبی یا خاكستری شدن لب‌ها، پوست، یا بستر ناخن‌ها |
| ۷. درد در دندان‌ها یا روی سینوس‌ها |
| ۸. بی‌حالی یا تحریك‌پذیری غیرمعمول |
| ۹. هذیان گویی و تیرگی شعور |
| ۱۰. بزرگ و دردناك شدن گره‌های لنفاوی در گردن |
| ۱۱. خوب شیر نخوردن بچه از پستان یا شیشه شیر |
| ۱۲. بروز حملات سرفه كه مدت آنها بیش از فواصل بین این دوره‌ها باشد؛ بروز سرفه‌ای كه خلط ضخیم، زرد، سبز رنگ یا خاكستری دارد؛ بروز سرفه‌ای كه بیش از ده روز طول بكشد؛ یا بروز مشكل تنفسی در بین حملات سرفه |
همچنین مشاهده کنید
- جداشدگی شبكیه ـ retinal detachment
- آكنه (جوشهای غرور) ـ acne
- شقاق مقعد ـ anal fissure
- گاسترو آنتریت ـ gastroenteritis
- آمنوره اولیه ـ amenorrhea primary
- درهمروی روده ـ intussusception
- اضطراب ـ anxiety
- كمخونی وخیم ـ anemia pernicious
- نشانگان شوگرن ـ sjogren's syndrome
- آمیوتروفیك لاترال اسكلروز ـ amyotrophic lateral sclerosis
- لاروهای مهاجر پوستی ـ larva migrans cutaneous
- كهیر ـ hives
- درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان ـ dyspareunia
- تومور مغزی ـ brain tumor
- زخم پپتیك (زخم دوازدهه، زخم معده) ـ ulcer peptic
- الكلیسم ـ alcoholism
- ملانوم ـ melanoma
- آرنج تنیسبازان ـ tennis elbow
- میلوم متعدد ـ multiple myeloma
- آرتریت مرتبط با پسوریازیس ـ psoriatic arthritis
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل اصفهان ایران ایران و اسرائیل انفجار حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب حسین امیرعبداللهیان ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل تهران هواشناسی زلزله سیلاب زمین فضای مجازی قوه قضاییه قتل شهرداری تهران دبی سازمان هواشناسی
قیمت خودرو فرودگاه قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو خودرو قیمت دلار تورم حقوق بازنشستگان دلار قیمت سکه
مجلس تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی تئاتر کتاب سریال
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه اتحادیه اروپا شورای امنیت عملیات وعده صادق چین اسراییل
فوتبال پرسپولیس استقلال صنعت نفت آبادان لیگ برتر بازی لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید منچسترسیتی بارسلونا سپاهان تراکتور
هوش مصنوعی گوگل سامسونگ فناوری تلگرام آیفون اپل وزیر ارتباطات ناسا
خواب چاقی پیاده روی پزشک گیاهان دارویی