پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
بلند کردن مصدوم
بلند کردن مصدوم يک مهارت است و اگر اينکار بهدرستى انجام شود مىتوان بدون آنکه فشار فوقالعادهاى به انسان وارد شود حتى مصدومهاى سنگين وزن را هم بلند کرد. اما با وجود اين سعى نکنيد مصدومى را که خيلى سنگين وزن است به تنهائى بلند کنيد. در اينگونه موارد از کسانى که در صحنه حضور دارند کمک بخواهيد تا احتمالاً صدمهاى به شما وارد نشود. | |
بلند کردن مصدوم دو اصل دارد: اول، هميشه بايد از قوىترين ماهيچههاى بدن خود مثل ران و شانه استفاده کنيد؛ دوم، بايد تا آنجا که امکان دارد مصدوم را به بدن خود نزديک کنيد. | |
نکته مهم اين است که هنگام بلند کردن مصدوم بدن بايد در وضعيت صحيحى قرار داشته باشد. پاها بايستى راحت و با فاصله از هم قرار گيرد تا ثبات بدن حفظ شود، حالت بدن بايد متوازن و در عين حال محکم باشد. پشت خود را صاف نگه داريد، سر بالا و کاملاً به مصدوم نزديک شويد و از شانههاى خود براى تحمل وزن مصدوم استفاده کنيد. از پنجه دست خود براى محکم چسبيدن مصدوم استفاده کنيد. اگر مصدوم از پشت شما سُر خورد نبايد بهخاطر جلوگيرى از افتادن مصدوم به پشت خود صدمه بزنيد بلکه بگذاريد مصدوم آرام سر بخورد و با ملايمت بدون آنکه به جراحت وى آسيبى وارد شود، با زمين تماس حاصل کند. | |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی حجاب دولت پاکستان گشت ارشاد کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سیل فضای مجازی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس اصفهان قتل فراجا خانواده
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو قیمت سکه سایپا مسکن
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران گردشگری سحر دولتشاهی بازیگر مهران مدیری کتاب تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳ علوم انسانی
اسرائیل غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس طوفان الاقصی اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
همراه اول فیلترینگ فناوری اپل تبلیغات ناسا تیک تاک
سلامت روان استرس افسردگی پیری داروخانه دوش گرفتن