پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
روغن ماهی به سرطانیها کمک نمیکند
مطالعه و تحقیق بر روی بیش از ۷۰۰ هزار بیمار نشان میدهد با وجود اینكه روغن ماهی برای كاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید است، اما كمكی به جلوگیری از سرطان نمیكند. البته این بدین معنا نیست كه اسیدهای چرب امگا ،۳ فایدهای برای سلامت انسان ندارند. این اسیدها كه در ماهیهای چربی مثل ماهی آزاد و ساردین وجود دارند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی، بهبود عملكرد قلب و رگهای خونی و كاهش میزان چربیهای خون (تری گلیسیرید) میشوند. محققان مصرف ماهی را به عنوان یكی از منابع پروتئین به جای گوشت قرمز بسیار توصیه میكنند زیرا ماهی دارای چربیهای اشباع شدهای است كه در گوشت قرمز موجود نیست. برخی نیز معتقدند ماهی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده و پروستات میشود. با این حال مصرف ماهی ۲ بار در هفته توصیه میشود.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا حجاب کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی پاکستان رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم مجلس
فضای مجازی کنکور سیل شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس سلامت فراجا قتل وزارت بهداشت زنان
خودرو تورم قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو سایپا بورس قیمت سکه
ترانه علیدوستی تلویزیون سریال کتاب سینمای ایران تئاتر سینما انقلاب اسلامی شعر
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه فرهنگیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی ترکیه عملیات وعده صادق اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران بارسلونا رئال مادرید لیگ برتر
فیلترینگ تسلا تبلیغات همراه اول ایلان ماسک ناسا فناوری اپل نخبگان
سلامت روان دوش گرفتن یبوست