چگونگی ارتباط با دیگران‌

فردی که ارتباط سالم و درستی با دیگران برقرار می‌کند، فشار روحی و روانی کمتری دارد.البته در هر رابطه‌ی صحیح و انسانی، رعایت این چند اصل مهم ضروری است:
● برای دوستی خود وقت بگذارید.
● شنونده‌ی خوبی باشید. وقتی طرف مقابل، مشغول صحبت است به صحبت‌های او خوب گوش کنید و فقط به پاسخ خودتان نیندیشید. ‌
● علاقه‌مندی خود را به شنیدن مطلب نشان‌ دهید.
اگر متوجه نکته‌ای از گفته‌های طرف مقابل نشدید از او بخواهید آن را تکرار کند.
● چنانچه مسئولیتی را پذیرفتید، آن را به طور کامل به پایان برسانید.
در هر رابطه‌ی سالمی، مسئولیت پذیری از شرط‌های اساسی به شمار می‌رود.
● برای گفتگو، وقت مناسبی را تعیین کنید. توجه داشته باشید گفتگوهای دشوار را زمانی که افراد خسته یا عصبانی هستند، آغاز نکنید. ‌* در ارتباط با دیگران، رعایت احترام را اصل قرار دهید.
● به احساسات منفی خود اجازه بروز ندهید و به دیگران فرصت دهید، درباره‌ی خودشان صحبت کنند.
● از موضوع اصلی بحث خارج نشوید و گفتگوی شما فقط درباره‌ی موضوع مورد بحث باشد.
● در هر رابطه سالمی، همه جوانب را می‌سنجند. وقتی شما با کسی صمیمی می‌شوید، هرگز برپایه فرضیه و حدس‌های خود، نتیجه گیری نکنید. زیرا شما احساسات و افکار طرف مقابل را خوب نمی‌شناسید.
● اگر احساس کردید به کمک فرد دیگری احتیاج دارید از وی کمک بگیرید. در صورتی که نتوانستید مسائل خود را با طرف مقابل به شیوه‌ای صحیح حل کنید، حتماً از فردی مثل مشاور، والدین، افراد با تجربه و افراد مورد اعتماد کمک بخواهید.
● به هنگام ارتباط با دیگران، نقش بازی نکنید.
چنانچه خود را زیر نقاب پنهان کنید، سرانجام دیر یا زود، خود واقعی‌تان آشکار خواهد شد و به روابط حسنه‌ی شما لطمه خواهد زد.

منبع : روزنامه اطلاعات