سوزش سر دل ، مشکلی آزار دهنده

زمانی که رفلکس اسیدی معده به مری صورت گیرد ، فرد حالت ناراحت کننده ای را تجربه می کند که اصطلاحا سوزش سردل نامیده میشود.
اما علاوه بر این میتواند نشانه جدی از مشکلی به نام بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) گفته می شود.
نشانه های GERD شامل درد همراه با سوزش قفسه سینه ، بالا آوردن مایع تلخ یا ترش و مشکل در بلع است.
علادم سوزش سر دل اگر درمان نشوند میتوانند منجر به مشکلات جدی مانند تنگی مری یا نوعی اختلال پانکراس به نام مری Barrett بیانجامند. درموارد نادر مبتلایان به GERD ممکن است به سرطان مری دچار شوند.
برخی روشهای موثر در کاهش این علائم شامل کاهش میزان غذای مصرف شده درهر وعده ، کنترل وزن و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ هستند. همچنین باید پس از صرف غذا از خوابیدن پرهیز کرد زیرا این کاربازگشت غذا و نیز اسید از معده به مری را تسهیل می کند.
از عوامل محرک ابتلا به سوزش سر دل می توان به سیگار ، کافئین ، شکلات ، نعناع ، غذاهای چرب و تند ، و سس گوجه فرنگی اشاره کرد.
بارداری نیز احتمال بروز علائم را افزایش میدهد زیرا باعث وارد آمدن فشار بیشتری بر معده شده و تولید بیشتر هورمون پروژسترون را سبب می شود که عضله اسفنکتر تحتانی مری را شل کرده بازگشت اسید بیشتربه معده را افزایش می دهد.
توصیه متخصصان این است که در صورت تجربه علائم GERD بویژه در طولانی مدت ، حتما به پزشک مراجعه شود.

منبع : ترانه ها