ترس نداره!

● روش‌های مقابله با ترس کودک
▪ برای مقابله با ترس کودک دو شیوه وجود دارد:
الف) شیوه پیشگیری، پیش از آنکه کودک در موقعیت ترسناک قرار بگیردآمادگی‌های لازم را به او بدهید.
-اگر احتمال می‌دهید کودکتان از صدای رعد و برق ، بترسد در یک روز توفانی او را لباس بپوشانید و به حیاط یا بالکن ببرید و به او بگویید که حالا در آسمان برقی را خواهد دید و صدای بلندی را خواهد شنید و به این صورت با او بازی کنید.
- اگر حدس می‌زنید کودکتان از دندانپزشک بترسد او را پیش از آنکه با دندانپزشک روبرو شود آماده سازید.
اگر کودک باید برای مدتی در بیمارستان بستری شود او را از قبل آماده سازید.
-اگر خودتان از چیزی ترسیدید، سعی کنید تا جایی که برایتان امکان دارد خود را کنترل کنید چون دلهره و اضطراب شما به کودک منتقل خواهد شد.
- هرگز نزد کودک از خطر احتمالی یا مکان وقوع حادثه‌ای صحبت نکنید.
ب) شیوه کاهش ترس، چگونه باید با کودک ترسو برخورد کرد؟ چگونه می‌توان ترس او را از بین برد یا حداقل کاهش داد؟
- هرگز کودک خود را بخاطر ترسش، مسخره نکنید.
- او را مورد تهدید و سرزنش قرار ندهید.
- از گفتن جملاتی نظیر: خجالت‌آور است، تو دیگر بزرگ شده‌ای و.... جداً بپرهیزید.
- با او درباره افراد شجاع صحبت کنید.
- نزد او از افراد ترسو انتقاد کنید و رفتار آنها را زشت بشمارید.
- تا جایی که می‌توانید او را به مهر و علاقه خودتان نسبت به او مطمئن سازید.
-او را از نظر بدنی و مزاجی تقویت کنید.
-علت ترس را بیابید.
- رفتار عاقلانه و خونسردانه پدر و مادر در برخورد با شرایط خطرناک نمونه‌ای از رفتار صحیح در موقعیت‌های خطرناک را به کودک نشان می‌دهد. بنابراین سعی کنید برای کودک خود الگوی مناسبی ‌باشید.
ترس نوزادان
نوزادان از صدای بلند و از دست دادن تعادل یا سطح اتکا می‌ترسند و ترس خود را با جیغ و گریه و جمع کردن دست و پا نشان می‌دهند.به این ترس‌ها، ترس‌های اولیه می‌گویند که به مرور زمان برطرف می‌شود.
● ترس‌های معمول کودکان
در اغلب کودکان، در سنین ۶ تا ۸ ماهگی، ترس از افراد بیگانه دیده می‌شود و ممکن است تا ۱۸ ماهگی نیز ادامه یابد. ولی با بالا رفتن سن کودک نوع ترس‌ها نیز تغییر می‌کند. ترس از تاریکی و تنهایی و ترس از حیوانات بین ۲ تا ۵ سالگی ظاهر می‌شود.

منبع : روزنامه تهران امروز