اسفناج

- بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند .
- اسفناج روده بزرگ را تمیز می کند .
- ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد .
- اسفناح سبزی مفید برای تقویت اعصاب است .
- اسفناج برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است .
- رماتیسم و نقرس را درمان می کند .
- برای زیاد کردن شیر در مادران شیر ده موثر است .
- تخم اسفناج ملین و خنک کننده است .
- تخم اسفناج برای برطرف کردن ورم کبد و یرقان مفید است .
- اسفناج تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد .
- اسفناج را در سالاد خود بریزید و میل کنید .
- اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد .
- آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی که ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است مفید می باشد .
- تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ،‌حنجره و رحم موثر است .
● مضرات :
اسفناج برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهائیکه سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل میل نمایند .
http://javananezendehrood.blogfa.com/post-۴۲۱.aspx

منبع : مطالب ارسال شده