پنجشنبه, ۳۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 18 April, 2024
مجله ویستا

نعناع ضد سرطان می‌شود


دانشمندان دریافته‌اند عصاره گیاه نعناع می‌تواند باعث شود عروق خونی که به سمت سلول‌های سرطانی می‌روند نابود شوند و از این طریق، سلول‌های سرطانی دیگر نمی‌توانند تغذیه‌ای داشته باشند. در حال حاضر داروی حاصل از این عصاره در دست بررسی‌های بیشتر قرار دارد.

BBC.news
منبع : مجله درد
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
شرکت فنی مهندسی برق آذین الموت - اجرای پروژه های خطوط و انتقال …

همچنین مشاهده کنید
قهوه به عنوان تحرک زایی مغز
مجله بهداشت

قهوه به عنوان تحرک زایی مغز

کافئین ماده ای است که کفایت وقدرت کار مغز انسان را افزایش می دهد ، این نظری است که مورد قبول وتأیید جودیت و ورتمن ، دانشمند محقق در آثار تحرک زایی غذا ها در دانشگاه ام – آی – تی ، می باشد این که خوردن قهوه به مقدار معمول روزانه چقدر در افزایش قدرت کار مغز اثر می گذارد سوالی است که تحقیقات دکتر هاریس لیبر من دانشمند روان شناس درگروه دانشگاهی مغز وعلوم عقلی در ام – آی – تی –به آن پاسخ می دهد . برا
مقابله با وسوسه تبلیغات هنگام خرید
مجله بهداشت

مقابله با وسوسه تبلیغات هنگام خرید

▪ برای افراد بزرگسال، مقاومت در مقابل تبلیغات وسوسه‌انگیز خوراکی‌های مضر برای سلامت، آسان‌تر است. می‌توانید به این فکر کنید که تبلیغ این محصولات هدفی جز ترغیب شما برای خرید آنها ندارد و هرگز زیان‌های مصرف این مواد، صادقانه به شما اطلاع داده نمی‌شود. در واقع از طریق کاملا عقلانی، هیجان و اشتهای ناشی از دیدن این تبلیغات رادر خودتان کاهش دهید... ▪ اما در مورد بچه‌ها توجیه عقلانی برای خودداری از مصرف
از بین رفتن خستگی ها با تغییر رژیم غذایی
مجله بهداشت

از بین رفتن خستگی ها با تغییر رژیم غذایی

اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که هنگام نیمروز احساس خستگی می کنید، با رژیم غذایی صحیح می توانید انرژی خود را افزایش دهید. خوردن یک صبحانه مناسب حتماً نیروی لازم را برای حرکت و انجام فعالیت های متفاوت در ساعات مصرف بالای انرژی تأمین می کند. یکی از بهترین منبع انرژی زا، کربوهیدرات های مرکب (چون نشاسته) هستند، زیرا این کربوهیدرات ها، برعکس چربی ها و پروتئین ها در ماهیچه و کبد به شکل قابل مصر
چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟
مجله بهداشت

چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟

۱) حتما صبحانه بخورید: برای افزایش متابولیسم بدن، همیشه صبحانه را اول صبح بخورید. اگر شما حدود ساعت ۱۰ چیزی نخورید متابولیسم بدنتان آهسته و کند می شود. خوردن صبحانه برای سوخت و ساز بدن شما مانند افزودن هیزم به اجاق است یعنی همان طور که هیزم، اجاق را شعله ور می کند، صبحانه نیز سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. ۲) تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید: به جای ۳ وعده غذایی، ۴ تا ۶ وعده غذایی را
کافئین خواب را می‌پراند
مجله بهداشت

کافئین خواب را می‌پراند

کافئین، عملکرد نوعی پیام‌رسان شیمیایی (نوروترانسمیتر) به‌نام آدنوزین را مهار می‌کند. آدنوزین باعث القاء خواب در فرد می‌شود و به همین دلیل، مصرف کافئین خواب را از سر شما می‌پراند. علاوه بر این، کافئین با کاهش زمان عکس‌العمل و افزایش توانایی تمرکز بر روی یک موضوع خاص، هوشیاری شما را بیشتر می‌کند. به تازگی پژوهشگران دانشگاه هاروارد در بررسی‌های خود بر روی افرادی که برای مدتی از خواب محروم شده بودند،
درباره خواص زعفران
مجله بهداشت

درباره خواص زعفران

از دکتر روزنفلد درباره رابطه بهداشت قلب با مصرف زعفران سئوال شده و او گفته است: در پی یک بررسی که چرا اسپانیایی ها، کمتر به بیماری های قلب دچار می شوند، این نتیجه به دست آمد که آنان به دلیل مصرف زیتون و روغن آن، خوردن نان حاصل از آرد خالص گندم، زردآلو و برگه آن، اسفناج و نیز زعفران، کمتر از سایرین گرفتار بیماری قلبی می شوند. این نتیجه پژوهشگران را برانگیخت تا درباره خواص زعفران بررسی کنند و به این
مجله بهداشت

غذاهای شور، سرطان معده می‌آورند

ایسنا: خوردن مداوم غذاهای شور خطر ابتلا به سرطان معده را ۲ برابر می کند. ‌تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان داد، نمک همچنین در افزایش فشار خون، بیماری قلبی یا سکته مغزی موثر است. سرطان معده چهارمین سرطان رایج در جهان است اما افزایش سرطان مربوط به کسانی است که روزی ۱۲ تا ۱۵ گرم نمک می‌خورند. علاوه بر مصرف نمک، کشیدن سیگار و مصرف کم میوه و سبزی خطر سرطان معده را مخصوصا در مردان افزایش می‌دهد.
منظور از پردازش غذایی یا Food processingچیست؟
مجله بهداشت

منظور از پردازش غذایی یا Food processingچیست؟

نیم کیلوگرم چربی معادل ۳۵۰۰کالری انرژی‏دارد. پس به عنوان مثالاگر فردی میزان کالری روزانه‏اش را از ۲۰۰۰کالری در روز به ۱۷۰۰کالری کاهش دهد مدت ۱۲روز حدود نیم کیلوگرم وزن چربی از دست خواهد داد. توصیه برای سرعت کاهش وزن مطلوب در حدود ۰/۵کیلوگرم در هفته است. برای کاهش وزن ۰/۵کیلوگرم در هفته، میزان کالری روزانه، باید حدود ۵۰۰کالری کاهش یابد و یا به وسیله‏ی ورزش ۵۰۰کالری اضافی سوزانده شود. محدود
قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشکیل سنگ صفرا کمک می‌کند
مجله بهداشت

قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشکیل سنگ صفرا کمک می‌کند

مصرف متعادل قهوه نه تنها هیچ تاثیر منفی در بدن نمی‌گذارد، بلکه مزایایی هم به‌دنبال دارد. هم‌چنین قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشکیل سنگ صفرا، ابتلا به بیماری پارکینسون، کرم خوردگی دندان و ابتلا به دیابت نوع دوم کمک می‌کند. مطالعات نشان داده، مصرف ملایم و اندک قهوه بی‌ضرر است. این یافته از سوی انجمن پزشکی آمریکا و اداره غذا و داروی ایالات متحده تایید شده است؛ مصرف کافئین موجود در قهوه کمتر از ۳۰
واقعا چه رژیم غذایی برای دیابتی ها مفید است؟
مجله بهداشت

واقعا چه رژیم غذایی برای دیابتی ها مفید است؟

در مورد رژیم غذایی افراد دیابتی به شما حق میدهم اگر سر در گم باشید متاسفانه در این زمینه اطلاعات کم نزد پزشکان متخصص و کادر واحد های درمانی کشور موجود است. خود من هم در دو یا سه جایی که تا به حال در انها به عنوان مسئول تغذیه کار خود را آغاز نموده ام شاهد هستم که از یک رژیم غذایی مربوط به دو دهه قبل و بر پایه اطلاعاتی که هم اکنون مورد قبول علم تغذیه نیست استفاده میشود. و حتی پس از اطلاع رسانی در
توصیه های لازم در مورد شیرپاستوریزه
مجله بهداشت

توصیه های لازم در مورد شیرپاستوریزه

شیر منبع غنی از کلسیم است و نقش عمده کلسیم در تشکیل استخوان و دندانها می باشد . شیر و فرآورده های شیر بخاطر مقدار کلسیم کافی ، آسانی هضم و ارزانی از بهترین منابع کلسیم می باشند . شیر بدون چربی و شیری که چربی آن گرفته شده از نظر کلسیم بر شیرکامل ارجحیت دارد . زیرا وقتی که چربی شیر که مقدار جزئی کلسیم دارد گرفته شود ، بجای آن شیرکلسیم دار جانشین می شود که پرارزشتر است . یک فنجان بستنی از لحاظ مقدار
مجله بهداشت

مصرف ماهی از پیری مغز پیشگیری می‌کند

دو متخصص اعصاب توصیه می‌کنند برای تقویت حافظه الگوی زندگی سالم و رژیم غذایی سرشار از ماهی را برگزینند. به گزارش پایگاه اینترنتی ABCnews با افزایش طول عمر بشر یافتن راه‌هایی برای کاهش روند پیری اهمیت بسیاری پیداکرده است. پرفسور ایان رابرتسون مدیر انجمن عصب‌شناسان درکالج ترینیتی واقع در دوبلین در نشست علمی دانشمندان مهمترین عضو بدن را مغز معرفی کرد. وی می‌گوید شواهد بسیاری در دست است که نشان می‌ده
تعیین حداقل مقدار مورد احتیاج به پروتئین ها
مجله بهداشت

تعیین حداقل مقدار مورد احتیاج به پروتئین ها

برای تعیین حداقل آمینواسیدهای اساسی و کل پروتئین های مورد نیاز بدن ، از مطالعات تعادل استفاده می شود ، در این روش در دوره های متوالی تعادل ، معمولا بین ۳ تا ۷ روز ، تدریجا به شخص مقدار کمتری نیتروژن می خورانند و در طول این مدت ، تمام مقادیر مصرف نشده و دفع شده را جمع آوری و تجزیه می کنند . مادامی که شخص دارای تعادل نیتروژن است از کل پروتدین به اندازه کافی مصرف می کند و یا اگر آمینواسید خاصی آزما
کافئین ماده ای که انسان را سر حال می آورد
مجله بهداشت

کافئین ماده ای که انسان را سر حال می آورد

کافئین در برخی افراد فرحزا می باشد و واقعیت این است که طی قرنها اغلب مردم از نوشابه های کافئین دار نظیر قهوه و چای برای رفع افسردگی های ملایم استفاده می کردند. با انجام تحقیقات جدید علمی محققان کشف کرده اند که قهوه چطور می تواند شیمی مغز را بنحوی تغییر دهد که کافئین به صورت ماده ضد افسردگی شبیه داروهای تجارتی ضد افسردگی موثر واقع شود. دانشمندان ومحققان جانس هاپکینز و موسسه کارولینسکا در استکهل
مجله بهداشت

توصیه‌های سودمند بهداشتی برای پیشگیری از بروز مسمویت‌های غذائی

۱.شستشو و ضدعفونی کردن میو‌ه‌ها و سبزی‌ها پیش از استفاده کردن. لازم است میوه‌ها و سبزی‌ها را پیش از استفاده خوب شسته و سپس با مواد ضدعفونی کننده مانند مواد کلردار و... ضدعفونی کرد. نگذارید بچه‌ها موادغذائی که بر روی زمین ریخته شده است را بخورند. بعضی از سبزی‌ها و میوه‌هائی که سمپاشی شده باشد، اگر پیش از مصرف خوب شسته و پاک نشوند، ممکن است به محض خوردن تولید مسمویت غذائی کنند. ۲. خودداری از مصر
چه غذاها یا مکملهایی در جذب آهن دخالت دارند؟
مجله بهداشت

چه غذاها یا مکملهایی در جذب آهن دخالت دارند؟

برخی از غذاها، داروها و مکملها باعث ایجاد اختلال در جذب آهن در بدن می‏شوند. اینها شامل ماده تنین ( Tannin ) که در چای و قهوه موجود است، تخم مرغ، داروهای ضد اسید، آنتی‏بیوتیک تتراساکلین، فسفر و مواد افزودنی حاوی فسفر، برخی از مواد نگاه دارنده ضد فساد غذایی، اوکسالاتها( Oxalates ) که در اسفناج وجود دارد و سویا است. اثر این مواد بر جذب آهن متفاوت است. به عنوان مثال، آب پرتقال باعث افزایش جذب آهن از
مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
مجله بهداشت

مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

مصرف یک عدد تخم مرغ در روز می تواند بدن را در برابر بیماری های قلبی، سرطان و ناراحتی های چشمی محافظت کند. افرادی که روزانه یک عدد تخم مرغ یا بیشتر مصرف می کنند در معرض ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی قرار نمی گیرند، در حالی که خطر ابتلا به این بیماری ها در کسانی که تخم مرغ مصرف نمی کنند بیشتر است. زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است. متخصصان تغذیه در حال حاضر می دانند که این کلسترول از چربی های اشباع
چگونه با تغذیه مناسب عوارض سالمندی را کاهش دهیم
مجله کامپیوتر و اینترنت

چگونه با تغذیه مناسب عوارض سالمندی را کاهش دهیم

سالمندی گرچه امری اجتناب ناپذیر است ، اما بسیاری از مشکلات مربوط به آن را میتوان پیشگیری کرده یا به تاخیر انداخت .
مجله بهداشت

سیب یک میوه بهشتی

سیب را یکی از بهترین میوە‌ها می‌دانند چرا که در درمان هر بیماری این میوه نقش کلیدی را برعهده دارد. سیب در درمان بیماری‌های دستگاه تنفسی بسیار مؤثر است. کسانی‌که به‌دلیل سرماخوردگی دچار گرفتگی صدا، سرفه و ترشح از گلو هستند می‌توانند سیب را به‌صورت کمپوت تهیه کنند و آن را در وعده‌های متعدد در طول روز مصرف کنند. Blogske.com
زیان های نمک
مجله بهداشت

زیان های نمک

● چرا باید نمک کمتری مصرف کرد ؟ باید بدانید که کاهش مصرف نمک در غذای روزانه شما می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به پر فشاری خون گردد و اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید، کاهش مصرف نمک می تواند باعث پائین آمدن فشار خون شما شود که این کاهش، باعث پائین آمدن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و همچنین سکته مغزی می شود . ● آیا می دانید ... آیا می دانید که نمک طعام از دو جزء تشکیل شده است : سدیم و کلر.
منوی غذای دیابتی‌ها
مجله بهداشت

منوی غذای دیابتی‌ها

هدف از ارائه رژیم غذایی بیماران دیابتی، استفاده متعادل از مواد غذایی و دستیابی به اهداف زیر است: ۱) ثابت نگه داشتن میزان قند و چربی خون در محدوده طبیعی، ۲) حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی با توجه به سن و جنس و رساندن مواد مغذی (ویتامین ـ‌ پروتئین و فیبر) به بدن ● توصیه‌های غذایی ۱) شما هم اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، این توصیه‌ها را جدی بگیرید. ۲) سعی کنید برنامه‌ غذایی خود را طوری تنظیم ک
چغندرقرمز غوغا می‌کند!
مجله بهداشت

چغندرقرمز غوغا می‌کند!

چغندرقرمز غوغا می‌کند! چغندرقرمز یا لبو به‌دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون دارد، همچین داشتن اسیدفولیک بهتر است در سبد غذائی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد. همچنین لبو دارای مقادیر فراوان موادمغذی آهن در کنار ویتامین C و اسیدفولیک است که از بروز کم‌خونی در افراد به‌ویژه دختران جوان ممانعت می‌کند. Isna
مجله بهداشت

بادام زمینی دانه‌ای مفید برای مبتلایان به چربی خون

تحقیقات و بررسی‌های متعدد نشان داده‌اند، چربی بادام زمینی و کره بادام زمینی برای انسان مفید است. طی یک مطالعه در یکی از دانشگاه‌های آمریکا، اثرات رژیم غذایی حاوی بادام زمینی و کره آن در کاهش کلسترول خون، با میانگین رژیم غذایی آمریکایی‌ها مقایسه شد. نتایج نشان داد که خطر بیماری‌های قلبی با مصرف متناوب و مکرر بادام زمینی (هر بار به مقدار کم) کاهش می‌یابد.
میوه و سبزی‌جات
مجله بهداشت

میوه و سبزی‌جات

خوردن میوه‌ها و سبزی‌جات یکی از توصیه‌های جدی و صحیح برای بهره‌مندی از یک رژیم غذایی سالم و سودمند است. خوردن مقادیر زیاد میوه‌ها و سبزی‌جات احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را از بین می‌برد. فشار خون و کلسترول را کنترل می‌کند. از بروز برخی سرطان‌ها جلوگیری می‌کند. مانع از بروز دردهای داخل روده‌ای می‌شود. بدن در برابر ابتلا به بیماری‌هایی همچون آب‌ مروارید و تخریب مولکول که دو بیماری شایع چش
خواص شکلات گرم
مجله بهداشت

خواص شکلات گرم

تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن یک لیوان شکلات داغ (hot chocolate) باعث شادابی و جوانی پوست می‌شود. محققین آلمانی در یک بررسی دریافتند زنانی که در طول سه ماه پی در پی شکلات داغ غلیظ با در صد آنتی اکسیدان بالا مصرف می کردند پوست سالم و مرطوبت تری نسبت به سایرین داشته و پوست آنها در برابر اشعه های آفتاب نیز مستحکم تر بود. محققین به این نتیجه رسیدند که شادابی و جوان تر شدن پوست این افراد پس از مص
اهمیت تغذیه در ماه رمضان
مجله بهداشت

اهمیت تغذیه در ماه رمضان

همزمان با حلول ماه مبارک رمضان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاعیه نکات تغذیه‌ای را در این ماه اعلام و هموطنان را به رعایت این نکات دعوت کرد. در این اطلاعیه آمده است: ▪ در ماه رمضان به جای غذاهای چرب و سرخ شده از غذاهای آب‌پز، بخارپز و کبابی استفاده کنید. ▪ همچنین بر ضرورت استفاده از پنج گروه اصلی غذایی (نان و غلات+ میوه‌ها+ سبزی‌ها+ گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ+ شیر و لبنیات) تأکید فراوان
غذاهائی که باعث کاهش یا افزایش کلسترول خون می‌شوند.
مجله بهداشت

غذاهائی که باعث کاهش یا افزایش کلسترول خون می‌شوند.

● افزایش کلسترول خون: ۱) تخم‌مرغ ۲) کره ۳) چربی‌های حیوانی ۴) چربی‌های اشباع‌شده ۵) قند و شکر ۶) قهوه (نقش فرعی دارد) ● کاهش کلسترول خون: ۱) ماهی‌های دریائی ۲) سبزیجات تازه ۳) سیر ۴) سویا ۵) روغن ماهی ۶) روغن زیتون
برچسب‌گذاری تغذیه‌ای ضروری است
مجله بهداشت

برچسب‌گذاری تغذیه‌ای ضروری است

روند رو به رشد بیماری‌های متابولیک تغذیه‌ای در دنیای کنونی و تغییرات ناشی از زندگی ماشینی و شهرنشینی که موجب گسترش روز‌افزون اضافه‌وزن و چاقی و شیوع بیماری‌ها‌یی نظیر دیابت، افزایش فشار خون، عوارض قلبی و عروقی، سکته‌های قلبی و مغزی شده است... متولیان بهداشت عمومی و سازمان‌های بین‌المللی را به انجام اقدامات پیشگیرانه و هدایت کشور‌ها به انجام روش‌های متفاوت تشویق می‌کند. در کشور‌هایی که سطح آموزش ه
نیاسین یا ویتامین (PP)
مجله بهداشت

نیاسین یا ویتامین (PP)

این ویتامین نیز مانند دو سه ویتامین قبلی در آب بسیار محلول بوده و در سوخت و ساز مواد قندی بدن اثرات واضحی دارد اگر در غذای روزانه برای مدت نسبتاً طولانی این ویتامین به‌اندازه کافی نباشد به ترتیب علائمی ظاهر می‌شود که عبارتند از: ۱) اختلال در رشد و نمو اطفال ۲) خشکی پوست و مخاط‌ها در نقاطی از بدن که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد. ۳) اسهال و به‌طور کلی در شکل‌های پیش‌رفته یا پلاگر سه دسته عل
گوجه فرنگی ضد سرطان دهان
مجله بهداشت

گوجه فرنگی ضد سرطان دهان

مردی معتاد به دود کردن سیگار از دکتر روزنفلد سئوال کرده است که چرا به او توصیه شده که هر روز در سه وعده گوجه فرنگی بخورد. این است پاسخ دکتر روزنفلد: گوجه فرنگی دارای ماده آنتی اکسیدانت «لایکوپین» است که از سرطانهای دهان، ریه، پروستات و روده بزرگ که عامل عمده پیدایش آنها دود سیگار است تا حدی چشمگیر جلوگیری می کند، مخصوصا سرطان دهان که نخست به صورت لکه های سفید رنگ در اطراف دهان به وجود می آید و تا
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند
سایت دیدارنیوز
جلیل محبی: این گشت ارشاد کار دولت است!
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف نهایی اسرائیل از تجاوز به ساختمان کنسولگری ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض شدید آذر منصوری به بازگشت گشت ارشاد: صحنه‌های زشت برخورد خشن …
سایت اعتماد آنلاین
علت حمله دولت رئیسی به روحانی و ظریف از دیدگاه واعظی: به دنبال سوژه …
سایت تجارت نیوز
ضرر و زیان‌ تعطیلی پنجشنبه‌ها در ایران
سایت آفتاب نیوز
بازگشت جنجالی گشت ارشاد به خیابان‌ها در میانه تنش بین ایران و اسرائیل؛ …
سایت ۹ صبح
تراول های جدید 500 هزارتومانی در راه است/ چه به سر ریال می آید؟ + …
سایت روزنو
حکومت حتی تحمل جشن‌های فارغ‌‌التحصیلی را هم ندارد | روزنو
سایت تجارت نیوز
دلایل سیل نابهنگام در ایران چیست؟/ چرا سیل بهاره دبی را برد؟
سایت اقتصاد ۲۴
در دنیا فقط جیبوتی پنجشنبه‌ها تعطیل است! / در این طرح، دولت فقط خودش …
سایت فرهیختگان
با «دوست دارم» گفتن شوهر به زنش مشکل داشتند
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری یک نماینده مجلس علیه دولت رئیسی؛ ماجرای بازداشت برخی …
سایت دیدبان ایران
پیام درفشان، وکیل دادگستری: پرونده رضا عزتی آسیب دیده چشمی اعتراضات …
سایت اکونگار
قاچاق سالانه یک میلیارد دلار لوزام آرایشی/ برخی مارک‌های چینی و پاکستانی …
سایت اعتماد آنلاین
مردم از ازدواج و فرزندآوری روی‌گردان نشده‌اند؛ سیاست‌های نادرست اقتصادی …
سایت اسب بخار
بازار خودرو محل آزمون و خطای مسئولان بی مسئولیت
سایت هم میهن
چه شد که ون‌ها برگشتند؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
درآمد عجیب و باورنکردنی زباله گردها در تهران | سلاطین زباله تهران …
سایت نامه نیوز
اشتباه مهلکی که می تواند ثمره حمله به اسرائیل را بر باد دهد/ تاثیر …
روزنامه آرمان
ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»
روزنامه تعادل
منازعه سیاسی بر سر حجاب
سایت عصرایران
ون‌ها و زن‌ها ؛ گشت ارشاد مدیران و صدیقی/ تقصیر آقای رئیسی نیست!
سایت هم میهن
انقلابیون انتقادی
سایت هم میهن
شکست برنامه‌های فرزندآوری
روزنامه آرمان
«افسردگی و اضطراب» ایرانیان را رنج می‌دهد
سایت اعتماد آنلاین
برای دلار ۲۰ هزار تومانی و تورم ۳۰ درصدی فریاد وااسلاما سر دادند؛ …
روزنامه شرق
یک مشت دروغ
سایت اکوایران
اکونومیست: سرنوشت انسان در دنیایی که هوش مصنوعی سلطه پیدا کرده است
سایت فردای اقتصاد
انتظارات درست و غلط از سازمان بورس در دورهمی بورسی فردای اقتصاد
سایت فردای اقتصاد
دورهمی بورسی فردای اقتصاد/ مهم‌ترین ماموریت‌های سازمان بورس در سال …
سایت فردای اقتصاد
رئیس جهان کیست؟
سایت اکوایران
تغییرات صادرات ایران به اروپا: بیشترین رشد و کم‌ترین کاهش به کدام …
سایت سلامت نیوز
عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
سایت اکونگار
سقوط صنعت شوینده‌ها، خروجی ناترازی هزینه‌ تولید با قیمت‌گذاری دستوری
سایت میگنا
میگنا - اختلالات خلقی و اضطرابی، شایع‌ترین اختلالات روانی کشور
سایت روزنو
زمزمه های ورود ایران چک های ۵۰۰هزار تومانی به بازار/ زلزله رشد نقدینگی …
سایت اقتصادنیوز
بحران صندوق‌های بازنشستگی برای کشور/ ارتزاق 450 همتی از بودجه دولت+ …
سایت فرهیختگان
حس ناامنی ناشی از زورگیری‌های مسلحانه با روان مردم چه خواهد کرد؟
سایت عصرایران
دولت توسعه‌گرا چیست؟


سایت عصرایران
تعقیب سرباز روسی توسط پهپاد انتحاری اوکراینی ؛ نتیجه را ببینید
سایت نامه نیوز
نحوه حمله احتمالی اسرائیل به ایران به گمانه زنی رسانه ها
سایت ۹ صبح
مستشاران سپاه از سوریه خارج می‌شوند؟ +عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف جنجالی و جدید بایدن در حین گرفتن عکس دسته‌جمعی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود امیرعبداللهیان به نیویورک؛ سردرگمی مرد کت‌شلوار …
خبرگزاری ایسنا
پسر صدیقه خانم که اروپایی‌ها را شگفت زده کرد
سایت خبرفوری
نمایش عکس‌های عروسی نوید محمدزاده و فرشته حسینی در یک سریال!/ ویدئو
سایت فردا نیوز
چگونه از موبایل به جای کارت بانکی استفاده کنیم؟
سایت تیتر کوتاه
ارزان ترین گوشی های سامسونگ چند؟
سایت گجت نیوز
نیسان قشقایی فیس لیفت مدل 2025 با چهره هرچه جذاب‌تر و امکانات جدید …
سایت صنعت ماشین
اصلی ترین تفاوت های لاماری ایما هیبرید با نسخه معمولی +تصاویر
خبرگزاری ایسنا
از رمان قتل داریوش مهرجویی تا تجربه رشیدپور از خبر فوتش
سایت طوطیانیوز
(عکس) دختر رامبد جوان کپی خودشه/ تیپ ساده و زیباشون چقدر دلنشینه
سایت طوطیانیوز
(عکس) آثار پیری شدید بر چهره ابوالفضل پورعرب، سوپراستار دهه هفتاد …
سایت گجت نیوز
فولکس واگن ID.4 در ایران معرفی شد؛ کراس اوور وارداتی ماموت خودرو
سایت گجت نیوز
بررسی ویدیویی گوشی های Vocal در بازار ایران
سایت فرتاک
افشاگری بهاره رهنما از شایعات ازدواج مجددش + ویدئو
سایت فرارو
چرا به شاهد ۱۳۶، «کلاشنیکف دنیای پهپادها» می‌گویند؟
سایت خبرفوری
این سلبریتی «بسیجی آمریکایی» است/ جکسون هینکل کیست و چرا عاشق جمهوری …
روزنامه دنیای اقتصاد
اتفاق غیر منتظره در مراسم رژه ارتش + فیلم
روزنامه هفت صبح
همه چیز درباره مهبد مقدم، بنیان‌گذار ایرانی تازه درگذشته وب‌سایت جینیس
سایت روزنو
اتفاقی عجیب اما واقعی؛ اجاره ساعتی پراید ۳۰۰ هزار تومان! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
شیائومی و سامسونگ، دو غول بازار گوشی ایران
سایت روزنو
نظر جنجالی بهاره رهنما درباره آیسان اسلامی +فیلم | روزنو
سایت فرادید
(ویدئو) هر آنچه که باید درباره جنگنده سوخو 35، نگهبان جدید ایران بدانید
سایت سلامت نیوز
نیمی از پزشکان عمومی تغییر شغل داده اند/چرا ایرانی‌ها پزشک عمومی را …
سایت اقتصاد ۲۴
عکس/ نقاشی حرفه ای هادی چوپان روی دیوار | اقتصاد24
سایت گجت نیوز
نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران
سایت گسترش نیوز
قیمت انسولین قلمی با بیمه / لانتوس در بازار آزاد چند؟
سایت روزگارخودرو
شوک به همه مردم / کرایه‌ها از شنبه حسابی گران ‌می‌شود
سایت کاماپرس
جزییات عرضه تویوتا یاریس و کرولا کراس در سامانه یکپارچه + قیمت - کاماپرس
سایت گسترش نیوز
اجاره خانه در شهرک غرب تهران
سایت جهان صنعت نیوز
خرید بدون کارت بانکی در این ۶ بانک اجرایی شد+جزئیات
سایت خبرآنلاین
تصاویر | تغییر ظاهری بزرگ ابراهیم رئیسی؛ پای عمل پزشکی در میان است؟
سایت سرگرمی روز
سنگ کیسه صفرا رو به این غذاها بسپار و معجزشو ببین
روزنامه دنیای اقتصاد
تاثیر خطرناک چاقی و رژیم غذایی بر مغز که نمی‌دانستید
روزنامه دنیای اقتصاد
اگر می خواهید احساس خوشبختی کنید این 7کار را تمرین کنید
روزنامه دنیای اقتصاد
راز عمر طولانی مردم سنگاپور
روزنامه دنیای اقتصاد
از این نشانه ها ابتلا به آلزایمر را زودتر تشخیص دهید
روزنامه دنیای اقتصاد
درمان جدید دندان های خراب/دیگر نیاز به مسواک زدن نداریم

بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد