شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا

گریپ‌فروت و درمان زخم معده


عصاره گریپ‌فروت زخم معده را درمان می‌کند. با استفاده از عصاره این میوه می‌توان اندازه زخم‌های موجود در معده را کاهش داد. عصاره این میوه نوعی ماده ضدباکتری و آنتی اکسیدان دارد که التهاب مجاری گوارشی را کم کرده و روند بهبود زخم‌ها را سرعت می‌بخشد.
منبع : مجله درد
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

پیچ و مهره پارس سهند
برق صنعتی
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …

همچنین مشاهده کنید
خواص درمانی قهوه
مجله بهداشت

خواص درمانی قهوه

قهوه یکی از نوشابه های معروف مورد علا قه ی مردم دنیاست ، نوشابه ای که آثار تحرک زایی آن برای مغز وعضلات به علت داشتن مقدار قابل ملاحظه ای کافئین به ثبوت رسیده است . قهوه همچنین برای عضلات برونشها آرامش بخش است و مقاومت بدن رادر جریان تمرین های سنگین ورزشی افزایش می دهد ودر آخر مضراتی نیز دارد ولی نه در آن حد که از آن معمولا انتقاد میشود .
آب در بدن در کجا مصرف می‌شود و میزان مورد نیاز آن چقدر است؟
مجله بهداشت

آب در بدن در کجا مصرف می‌شود و میزان مورد نیاز آن چقدر است؟

چون بدن نمی‌تواند آب را در خود ذخیره کند، بنابراین بدن به میزان معینی آب در روز نیاز دارد تا مقدار از دست رفته جبران شود. این میزان در حدود ۶ تا ۱۲ لیوان در روز است. آب از طریق زیر از بدن دفع می‌شود: ۱۲۰۰ تا ۸۵۰ میلی‌لیتر در تنفس و تعریق از بدن دفع می‌شود. ۱۶۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌لیتر به صورت ادرار دفع می‌شود. ۲۰۰ تا ۵۰ میلی‌لیتر از طریق مدفوع دفع می‌شود. پانزده درصد از آب مورد نیاز از غذا بدست می‌آی
مجله بهداشت

روغن ماهی به سرطانی‌ها کمک نمی‌کند

مطالعه و تحقیق بر روی بیش از ۷۰۰ هزار بیمار نشان می‌دهد با وجود اینکه روغن ماهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مفید است، اما کمکی به جلوگیری از سرطان نمی‌کند. البته این بدین معنا نیست که اسیدهای چرب امگا ،۳ فایده‌ای برای سلامت انسان ندارند. این اسیدها که در ماهی‌های چربی مثل ماهی آزاد و ساردین وجود دارند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، بهبود عملکرد قلب و رگ‌های خونی و کاهش
می دونیدکه کاکائو می تواند مانع تشکیل لخته خونی شود
مجله بهداشت

می دونیدکه کاکائو می تواند مانع تشکیل لخته خونی شود

یکی از پرطرفدارترین خوراکی هایی که به انواع و اقسام گوناگون موجود است، کاکائو نام دارد. یکی از پرطرفدارترین خوراکی هایی که به انواع و اقسام گوناگون موجود است، کاکائو نام دارد. خوراکی ای که تلخ، شیرین، پودری، قالبی و حتی آب شده آن نیز خیلی ها را شیفته خود کرده و علی رغم آن که حرف های بسیاری مبنی بر مضرات مصرف بیش از اندازه آن زده می شود، اما باز هم ذره ای از طرفدارانش کم نشده است. اما خوب است ک
مجله بهداشت

بادام زمینی دانه‌ای مفید برای مبتلایان به چربی خون

تحقیقات و بررسی‌های متعدد نشان داده‌اند، چربی بادام زمینی و کره بادام زمینی برای انسان مفید است. طی یک مطالعه در یکی از دانشگاه‌های آمریکا، اثرات رژیم غذایی حاوی بادام زمینی و کره آن در کاهش کلسترول خون، با میانگین رژیم غذایی آمریکایی‌ها مقایسه شد. نتایج نشان داد که خطر بیماری‌های قلبی با مصرف متناوب و مکرر بادام زمینی (هر بار به مقدار کم) کاهش می‌یابد.
از مصرف زیاد گوشت خودداری کنید
مجله بهداشت

از مصرف زیاد گوشت خودداری کنید

مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی سبب بروز بیماریها و مشکلاتی در بدن میشود که ما در این نوشته به پاره‌ای از آنها اشاره میکنیم. با افزایش پروتئین حیوانی ماده ای سمی در بدن تولید می شود که در نتیجه آن، بدن کنترل خود را بر روی سلول‌ها از دست می دهد و سلول ها بدون کنترل و هدایت مغز رشد بی رویه پیدا می کنند که در نهایت این امر باعث بروز انواع سرطان ها می شود. ناگفته نماند که امروزه ارتباط میزان مصرف پر
کلم بروکلی واسفناج و جلوگیری از سرطان لوزالمعده
مجله بهداشت

کلم بروکلی واسفناج و جلوگیری از سرطان لوزالمعده

کلم بروکلی و اسفناج از سرطان لوزالمعده جلوگیری می‌کنند تحقیقات به عمل آمده در یکی از پژوهشکده‌های کشور سوئد نشان می‌دهد، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و اسفناج که دارای اسید فولیک بالایی هستند، می‌توانند از بروز سرطانهایی نظیر سرطان لوزالمعده پیشگیری کنند. به گفته این پژوهشکده، تحقیقات ثابت کرده افرادی که روزانه حداقل ۳۵۰ میکروگرم اسید فولیک (acid folic) از طریق سبزیجات به بدنشان وارد می شود، هفتاد
استخوان‌ها به چه نیاز دارند؟
مجله بهداشت

استخوان‌ها به چه نیاز دارند؟

ایجاد استخوان‌های محکم در سنین جوانی مهم است تا از مشکلات بعدی در سنین بالا جلوگیری شود این توصیه‌ها را برای سلامت استخوان‌ها در سنین مختلف به یاد داشته باشید: ▪ بین ۱۰ تا ۲۰ سالگی: ۱۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز با خوردن غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر و سبزی‌های دارای برگ سبز دریافت کنید. دست کم سه لیوان شیر در روز بنوشید. ▪ بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی: باید دست کم روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم دریافت کنید. و
ارتباط مولتی‌ویتامین‌ها با سرطان
مجله بهداشت

ارتباط مولتی‌ویتامین‌ها با سرطان

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف ویتامین زیاد برای سلامت افراد مضر است. بنابراین تحقیقات، افرادی که مقدار زیادی ویتامین استفاده می‌کنند طوری که مصرف آنها به هفت‌بار در هفته می‌رسد، تا ۳۰‌درصد بیشتر در معرض خطر سرطان‌های پیشرفته قرار می‌گیرند. به گفته محققان موسسه ملی سرطان، افزایش دریافت مولتی‌ویتامین‌ها با وقوع سرطان‌های بدخیم مانند سرطان‌هایی که به دنبال سرطان پروستات رخ می‌دهد و یا سرطان‌های کشنده مرتب
اثر میگو در پیشگیری از سرطان
مجله بهداشت

اثر میگو در پیشگیری از سرطان

مصرف میگو در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است . میگو به دلیل دارا بودن عنصر سلنیوم و خاصیت ضد اکسید کنندگی در پیشگیری از سرطان مفید است. میگو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به کنترل التهاب و پیشگیری از لخته شدن خون کمک می کند. ۹۰ گرم میگوی سرخ شده دارای ۲۰۰ کالری انرژی، ۱۶ گرم پروتئین، است.
غذای سالم بخورید تا دچار سکته قلبی نشوید
مجله بهداشت

غذای سالم بخورید تا دچار سکته قلبی نشوید

خوردن ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد هر چه غذای سالم‌تر و طبیعی‌تر خورده شود، احتمال ابتلا به سکته قلبی که گاهی باعث ناتوانایی‌های جسمی و حتی مرگ می‌شود کاهش پیدا کند و در افرادی که ۵ وعده یا بیشتر از میوه و سبزیجات در روز استفاده می‌کنند، این خطر تا ۲۶ درصد کاهش پیدا می‌کند. همانطور که می‌دانیم سکته در اثر مسدود شدن شریانی که به سوی مغز می‌
در هنگام فشارهای عصبی به چه ویتامینی یا املاح معدنی نیازمندیم؟
مجله بهداشت

در هنگام فشارهای عصبی به چه ویتامینی یا املاح معدنی نیازمندیم؟

فشار عصبی می‏تواند باعث تخلیه برخی از ویتامینها و املاح معدنی از بدن شود. به علاوه، تغذیه ناصحیح نیز می‏تواند باعث کاهش قابلیت بدن در مقابله با فشار عصبی شود. برخی از مواد غذایی مثل ویتامین Cروی، ویتامین B۶ و ویتامین A در نگهداری یک سیستم عصبی سالم بسیار با اهمیت هستند.چون فشار عصبی تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن می‏گذارد، نیاز یک فرد به مواد غذایی ذکر شده افزایش می‏یابد. ذخیره منیزیوم، ویتامینهای
آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای
مجله بهداشت

آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای

مساله آلودگی هوا اگر یکی از حادترین مسایل ناشی از تمدن صنعتی نباشد، بدون شک از بغرنج‌ترین آنهاست. اگر چه در حالت عادی تنها به آثار سوء وارد به انسان توجه می‌شود اما این تعریف آلودگی را تنها به این آثار محدود نمی‌نماید. به هر حال آلودگی هوا را باید یکی از عواقب صنعتی شدن به حساب آورد که با به کار بردن راهکارهای بهداشتی می‌توان تاثیرات آن را تا حدی کاهش داد... بر اساس پژوهش‌های علم تغذیه، غذاهای س
چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟
مجله بهداشت

چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟

۱) حتما صبحانه بخورید: برای افزایش متابولیسم بدن، همیشه صبحانه را اول صبح بخورید. اگر شما حدود ساعت ۱۰ چیزی نخورید متابولیسم بدنتان آهسته و کند می شود. خوردن صبحانه برای سوخت و ساز بدن شما مانند افزودن هیزم به اجاق است یعنی همان طور که هیزم، اجاق را شعله ور می کند، صبحانه نیز سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. ۲) تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید: به جای ۳ وعده غذایی، ۴ تا ۶ وعده غذایی را
کم آبی
مجله بهداشت

کم آبی

هنگامی که شما آب کافی به بدن خود نمیرسانید دچار کم آبی در بدن خود میشوید نشانه‌های کم آبی در بدن به قرار زیر می‌باشد: ▪ سردرد ، رخوت و بی‌حالی، تغییرات خلقی، واکنش‌های کند، خشکی مجاری بینی، لبهای خشک و ترک خورده ،ادرار تیره رنگ ،ضعف و خستگی و پریشانی. ● علل پدیدآمدن کم آبی در بدن: ▪ تعریق شدید در پی فعالیت بدنی، تب، رطوبت و گرمای زیاد نشونیدن میزان کافی آب دیابت فشار خون بالا داروهای مدر
نوشابه‌ها، فشار خون را افزایش می‌دهند
مجله بهداشت

نوشابه‌ها، فشار خون را افزایش می‌دهند

اگرچه محققان بین مصرف قهوه و افزایش فشار خون رابطه ای پیدا نکرده اند ولی براساس نتایج مطالعات آنان، مصرف نوشابه ها با افزایش فشار خون مرتبط است. محققان در بیش از ۳۳ هزار زن که دچار پرفشاری خون شده بودند، مصرف قهوه و نوشابه را مورد توجه قرار دادند و دریافتند از نظر افزایش فشار خون تفاوتی بین مصرف نوشابه های معمولی و نوشابه های رژیمی وجود ندارد.
دلا یل پرخوری در شب
مجله بهداشت

دلا یل پرخوری در شب

زمانیکه خسته از فعالیت روزانه به خانه برمی گردید، اولین کاری که می کنید روشن کردن تلویزیون و گوش دادن به اخبار یا یک گفتگوی خبری است، ولی در این بین خوردن یک غذای سبک نیز اجتناب ناپذیر است. و این تعجب انگیز است که این میل از کجا سرچشمه می گیرد. شاید با یک احساس گرسنگی خفیف و درست در همین لحظه خود را در مسیر آشپزخانه می یابید و اینقدر این وسوسه قوی می شود که به شما فرصت فکر کردن نمی دهد. خوردن غذای
مجله بهداشت

علت کرختی بعدازظهر

یک نکته جالب! آیا می دانید اگر ناهار شما ، یک غذایی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده زیاد باشد هنگام عصر ، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. غذاهایی که حاوی کربوهیدرات تصفیه شده زیاد باشند ، ۲ ساعت پس از مصرف ، باعث بروز احساس خواب آلودگی ، کاهش توان برای یادگیری و استدلال می شوند که این حالت با مصرف غذاهای پروتئینی بروز نمی کند. پیامهای عصبی در بدن ما توسط واسطه های شمیایی به نام نور و ترانسم
توصیه‌هایی برای رژیم غذایی سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

توصیه‌هایی برای رژیم غذایی سالمندان

در صورت وجود بی‌خوابی و کم‌خوابی از دادن چای و قهوه پیش از خواب خودداری ‌شود. در کم‌خوابی مصرف یک لیوان شیر گرم پیش از خواب موثر است.
تغذیه نامناسب و ابتلا به دیابت
مجله بهداشت

تغذیه نامناسب و ابتلا به دیابت

کودکانی که مادربزرگان آنها به هنگام بارداری و در دوران شیردهی از تغذیه ضعیف و نامناسبی برخوردار بوده اند، بیش از سایرین در خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند. دانشمندان دانشگاه تگزاس آمریکا تصریح کردند: مقاومت به انسولین که می تواند به بیماری دیابت بینجامد، ممکن است در طول دو نسل برنامه ریزی شود. این پژوهشگران نشان داده اند که نوه مادربزرگ هایی که به هنگام بارداری الگوی غذایی مناسبی در پیش ن
تغذیه سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه سالمندان

نگاهی به تغذیه سالمندان
اهمیت تغذیه در ماه رمضان
مجله بهداشت

اهمیت تغذیه در ماه رمضان

همزمان با حلول ماه مبارک رمضان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاعیه نکات تغذیه‌ای را در این ماه اعلام و هموطنان را به رعایت این نکات دعوت کرد. در این اطلاعیه آمده است: ▪ در ماه رمضان به جای غذاهای چرب و سرخ شده از غذاهای آب‌پز، بخارپز و کبابی استفاده کنید. ▪ همچنین بر ضرورت استفاده از پنج گروه اصلی غذایی (نان و غلات+ میوه‌ها+ سبزی‌ها+ گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ+ شیر و لبنیات) تأکید فراوان
باکتریهای همزیست روده انسان در افزایش وزن موثرند
مجله بهداشت

باکتریهای همزیست روده انسان در افزایش وزن موثرند

در روده انسان به طور طبیعی میلیاردها باکتری زندگی می‌کنند که وظیفه‌‌شان کمک به تجزیه مواد غذایی دیر هضم و سنگین است. نکته اینجاست که نوع باکتریهای روده بستگی به رژیم غذایی هر فرد دارد. با مصرف مداوم غذاهای سنگین مانند خوراکی‌های چرب و شیرین، نوع این باکتریها هم تغییر می‌کند. یکی از دلایل افزایش وزن، فعالیت گونه خاصی از باکتریها در روده آدم‌های چاق است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،
سیب را جدی بگیرید
مجله بهداشت

سیب را جدی بگیرید

میوه رسیده سیب دارای ۸۰ درصد قند است و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است, چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد. در پوست سیب, ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین, نیاسین , ریبوفلاوین, ویتامین ث , فسفر و .... وجود دارد. پس به جای مصرف کپسول مولتی ویتامین از سیب استفاده کنید. برای رفع یبوست های مزمن در مدت ۱۵ روز , روزانه ۳ عدد سیب را به صورت صبح ناشتا, قبل از نهار و قبل از خواب میل
امگا‌۳ فواید و مضرات استفاده بیش از حد
مجله بهداشت

امگا‌۳ فواید و مضرات استفاده بیش از حد

اسیدهای چرب امگا۳ به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. این روزها کمتر کسی است که کلمه امگا۳ را نشنیده باشد. به‌طورکلی روغنها و چربی‌ها از مهمترین اجزای تشکیل دهنده غذای انسان به شمار می‌آیند. چربی‌ها در سلولها و بافتهای بدن وجود دارند و در ساختمان غشای سلولی نقش مهمی‌ایفا می‌نمایند. از آنجا که یک گرم چربی در بدن معادل ۹ کیلوکالری، انرژی تولید می‌کند که این م
مجله بهداشت

آجیل ماکادامیا

آجیل ماکادامیا در حقیقت دارای این شایستگی است که به عنوان پادشاه آجیل‌ها نامیده شود. نسبت امگا ۳ به امگا ۶ اسیدهای چرب ضروری ۱/۱ است. از این جهت مغذی‌تر از همه‌ آجیل‌هاست. ▪ آجیل ماکادامیا دارای فیبرهای فراوان و اسیدهای چرب اشباع نشده واحد (چربی مفید) می‌باشد که به عنوان پایین آورنده‌ میزان کلسترول کلی و کاهش دهنده‌ ریسک مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا شناخته شده است. ▪ ماکادامیا شا
نیاسین یا ویتامین (PP)
مجله بهداشت

نیاسین یا ویتامین (PP)

این ویتامین نیز مانند دو سه ویتامین قبلی در آب بسیار محلول بوده و در سوخت و ساز مواد قندی بدن اثرات واضحی دارد اگر در غذای روزانه برای مدت نسبتاً طولانی این ویتامین به‌اندازه کافی نباشد به ترتیب علائمی ظاهر می‌شود که عبارتند از: ۱) اختلال در رشد و نمو اطفال ۲) خشکی پوست و مخاط‌ها در نقاطی از بدن که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد. ۳) اسهال و به‌طور کلی در شکل‌های پیش‌رفته یا پلاگر سه دسته عل
آلرژی در برابر عدم تحمل لاکتوز
مجله بهداشت

آلرژی در برابر عدم تحمل لاکتوز

تصورات بسیار غلطی در مورد آلرژی به شیر و عدم تحمل لاکتوز وجود دارد و نشانه های مشابهی در این دو مقوله مشاهده می شود. آلرژی به شیر یعنی عکس العمل روی سیستم های مصونیت از بیماری و پروتئین های شیر. عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که بدن آنزیم کافی تولید نکند، این آنزیم به لاکتوز و شکر طبیعی در شیر آسیب می رساند. بدون این آنزیم ها نمی توانیم لاکتوز شیر را هضم کنیم. نفخ یکی از نشانه های تحمل لاکتو
آیا انسان در هوای سرد به غذای بیشتری نیاز دارد یا در هوای گرم؟
مجله بهداشت

آیا انسان در هوای سرد به غذای بیشتری نیاز دارد یا در هوای گرم؟

با بالا رفتن درجه حرارت، اشتها نیز کاهش پیدا می‏کند. در هوای سر میزان اشتها کمی افزایش می‏یابد؛ ولی، نیاز انرژی در هوای گرم به خاطر تعریق و خنک کردن بدن به تقریب همان اندازه ‏ی نیاز انرژی در هوای سرد برای گرم کردن بدن است. پس عامل تعیین کننده‏ی میزان فعالیت است. نه درجه حرارت هوا. البته یکی از نقش‏های چربی بدن محافظت بدن در مقابل سرماست. پس می‏توان گفت که در هوای سرد بالاتر بودن میزان چربی کمک ب
خطرهای حساسیت به نمک
مجله بهداشت

خطرهای حساسیت به نمک

حساسیت به مصرف بیش از حد نمک، یکی از مشکلات معمول در زنان است که باعث تورم بافت ها می شود. تحقیقات نشان می دهد تجمع بیش از حد آب در بدن و افزایش میزان فشارخون از عوارض مصرف نمک در زنان است که با آغاز دوران یائسگی این احتمال به بیشترین میزان خود می رسد و منجر به بروز خطرات غیر قابل جبران می شود. محققان معتقدند: تغییرات هورمونی نقش مهمی در بالا رفتن میزان فشار خون و پف کردن اندام ها و بویژه چشم ها
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
سایت تیتر کوتاه
پشت پرده کارشکنی نهادهای دولتی در تکمیل سامانه املاک
سایت تیتر کوتاه
سرگردانی مستاجران در بازار مسکن / شرط کنترل قیمت اجاره خانه در سال …
سایت سلامت نیوز
افزایش کرایه ها از ۴۵ تا ۶۰ درصد/مسافرکش ها از هیچ قانونی پیروی نمی …
سایت اصلاحات نیوز
کشوری که آب دارد خاک دارد، نباید اینقدر گرانی، گرسنگی، فقر و فلاکت …
سایت رویداد‌ ۲۴
چرا در زمان جنگ در بیرون، برخورد در داخل این‌قدر تند است؟ | رویداد24
سایت دیدبان ایران
کارزاری برای برکناری تانک انقلاب با ۳۷ هزار امضا/ تشکری هاشمی، رئیس …
سایت سلامت نیوز
پزشکان پایبند تعرفه‌های قانونی نیستند / هزینه ۴۵ دقیقه مشاوره با روانشناس، …
سایت آفتاب نیوز
آقای وزیر ایران مال همه ایرانیان است نه گروهی اندک از خواص!
روزنامه شرق
نجات‌غریق در دسترس نیست
سایت انتخاب
تنش با ایران، اشتهای متحدان اونجلیست نتانیاهو برای آخرالزمان را تقویت …
سایت انتخاب
تذکر رهبری در جهت ترمیم طرح است نه تعطیل آن / محرومیت هنجارشکنان از …
سایت گسترش نیوز
ترفند افغان‌ها برای خرید مسکن در ایران
سایت روزگارخودرو
اجاره تاکسی برای مسافرکشی / ماهی ۱۰ میلیون ناقابل!
روزنامه تعادل
برای مردمی کردن اقتصاد چه باید کرد؟
خبرگزاری ایلنا
اکثریت نمایندگان مجلس به نفع آحاد جامعه کارگری رأی نمی‌دهند
سایت عصرایران
گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می‌چینند …
سایت نامه نیوز
دولت رئیسی در معرض یک دوره‌ای شدن
روزنامه شرق
هشدار جدی ربیعی درباره تلاش‌ اسرائیل برای صدور قطعنامه علیه ایران
سایت آفتاب نیوز
راز مدیران پتروشیمی بندر امام فاش شد
سایت انصاف
تحلیل مصطفی تاجزاده درباره‌ی تنش‌های اخیر ایران و اسراییل | پایگاه …
روزنامه دنیای اقتصاد
سی‌ان‌ان سند رو کرد/ پایگاه هوایی اصفهان آسیبی ندیده است + عکس
سایت آفتاب نیوز
انتقاد وزیر سابق آموزش و پرورش از سیستم گزینش
روزنامه شرق
رسایی، سوهان روح شانا/ قالیباف دست به افشاگری تازه‌ای می‌زند؟
سایت مثلث آنلاین
پرچم سفید بایدن مقابل ایران | واشنگتن در حال دلجویی از تهران
سایت نامه نیوز
وحدت جریانات سیاسی به خاطر منافع ملی
سایت دیدارنیوز
عبدی: انجام کار غیرقانونی با «تذکر» حل نمی‌شود
سایت انتخاب
حسین شریعتمداری: حمله اسرائیل مانند توپ میرزا آقاسی، صدراظم محمدشاه …
سایت فرهیختگان
رشد سینمای چین؛ الگو یا عبرت؟
سایت نامه نیوز
رفتار و ادعاهای متناقض دولت سیزدهم در حوزه اقتصاد
سایت آفتاب نیوز
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندرو‌ها
سایت اقتصادنیوز
دردسر بزرگ برای قالیباف
سایت فراز
فردی که با ادعای داشتن جلیقه انفجاری وارد سفارت شده، یکی از ایرانیان …
سایت اقتصادنیوز
پلیس و وزیر کشور می‌خواهند با زور، موضوع بی‌حجابی را حل کنند/ برخورد …
سایت برترینها
تمام بلاهایی که با خرید ویوی اینستاگرام سر پیج شما خواهد آمد
سایت برترینها
ایرانی‌ها تا ابد مدیون این پنج مرد ارمنی هستند
سایت تجارت نیوز
دستکاری دولتی آمار برای پایین آوردن نرخ بیکاری
سایت منیبان
اگر صادقانه از مردم کف خیابان بپرسید می‌گویند ما فردی مانند ظریف می‌خواهیم/ …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض نماینده مجلس به تبعیض در برخورد با حجاب زنان و تخلف مالی سنگین …
سایت اقتصاد ۲۴
۹۲ درصد ارزش ودیعه مستاجران از بین رفته است/ معضل ملی وحشتناکی که …
روزنامه صمت
ایران در انتهای جدول جذابیت محیط کسب‌وکار


سایت تیتر کوتاه
موستانگ لاکچری زیر پای بهنوش بختیاری+ عکس
سایت گسترش نیوز
رونمایی از سورپرایز جدید سامسونگ
سایت خبر ورزشی
جواد خیابانی شفاف‌سازی کرد؛ نه قهر کردم و نه می‌روم/ این‌جا خانه دوم …
سایت طلا
قیافه جالب کریستیانو رونالدو با ریش در عربستان!+ تصاویر
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصادف مرگبار خودروی سمند با تیر چراغ برق؛ جان باختن سرباز …
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله گاو به حاضرین در مراسم دف‌نوازی در روستای پالنگان!
سایت طلا
ادعای جنجالی کارشناس ورزشی درباره قهرمانی هادی چوپان+ فیلم
سایت آفتاب نیوز
اگر این نشانه‌های ساده را دارید سلامتی تان به خطر افتاده است!
سایت اقتصادنیوز
ایکس دست ایلان ماسک را رو کرد/ تصاویر محصول جدید تسلا لو رفت+ عکس
سایت روزگارخودرو
خریداران خودرو پژو پارس به سیم آخر زدند / انفجار قیمت خودرو در کارخانه!
سایت باما
بررسی فولکس‌ واگن تی راک ماموت خودرو (VW T-Roc) | bama.ir
سایت طلا
ضرر سنگین خریداران پژو پارس؛ قیمت جدید برای خریداران سامانه یکپارچه+ …
سایت ۹ صبح
کارت عروسی دختر یک مقام سابق بلندپایه کشور در گرانترین هتل ایران + …
سایت گسترش نیوز
افزایش ۴۰ درصدی اجاره بها
سایت آفتاب نیوز
شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ‌پی‌وی
سایت نامه نیوز
زمان معامله بزرگ در خاورمیانه فرا رسیده است/ تنها توافقی جامع می تواند …
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از یک زن بی‌حجاب در کنار یک روحانی هنگام رای دادن در حوزه انتخابیه+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
این نوع زیتون برای فشارخونی ها سم است
روزنامه دنیای اقتصاد
تخم این میوه برای تقویت بینایی معجزه می کند
روزنامه دنیای اقتصاد
ورود این 4 غذای مرگ آور به خانه ممنوع است
روزنامه دنیای اقتصاد
تلفن همراه این بلا را سرمان می آورد/ احتمال رابطه میان افزایش سرطان …
روزنامه دنیای اقتصاد
احتمال شورش و افزایش محبوبیت ترامپ در صورت بازداشت
سایت طلا
استایل متفاوت بن سلمان در محل کار؛ رونمایی ولیعهد عربستان از دفتر …
روزنامه دنیای اقتصاد
راز قتل پسر گمشده/ گفتم مزاحم دختر مورد علاقه‌ام نشود!
سایت طلا
سلفی جدید و عاشقانه محمدرضا گلزار با همسرش+ عکس
سایت فرادید
بنسو سورال: بعد از «مست عشق» هر نقشی را قبول نمی‌کنم
سایت باتو
راز ناپدید شدن پسر جوان در تهران خبرساز شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان خودروهای فرمول یک در خیابان ولیعصر تهران
خبرگزاری ایلنا
ما اهالی موسیقی غیر پاپ هم درگیر مافیا هستیم
سایت خبرآنلاین
ببینید | هنرنمایی یک خواننده خیابانی خارجی با آهنگ قدیمی فرامرز اصلانی؛ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | هدیه عجیب مهسا طهماسبی برای حامد آهنگی؛ چسب بزن بشین!
روزنامه دنیای اقتصاد
اقدام به خودسوزی یک فرد مقابل دادگاه دونالد ترامپ + فیلم
روزنامه هفت صبح
ببینید| لحظه انفجار مغازه عطرفروشی در ارومیه!
سایت خبرآنلاین
تصاویر | تغییر چهره «خرم سلطان» بعد از ۱۲ سال در آلمان
سایت اعتماد آنلاین
اعتیاد مرد جوان؛ نقطه پایان 8 سال زندگی مشترک
سایت فرارو
(تصاویر) علی دایی در مراسم ترحیم همسر مهرعلیزاده
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری پربازدید از شناکردن ماهی‌ها در خیابان‌های دبی
سایت دیدارنیوز
به ما رعایا ربطی ندارد، شما بکنید!
روزنامه هفت صبح
ساخت سریال بریژیت، یک زن ازاد بر اساس زندگی بانوی اول فرانسه
سایت انتخاب
ببینید / سقوط وحشتناک کامیون نفت‌کش در ‌رودخانه بندر خمیر بر اثر سیلاب

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد