پنجشنبه, ۹ فروردین, ۱۴۰۳ / 28 March, 2024
مجله ویستا

اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنیم


اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنیم
تشویق نكردن، بزرگ كردن نقاط ضعف و كمبودها، برشمردن شكست های كودك، عدم واگذاری مسئولیت و ناتوان معرفی كردن او در انجام كارها، تحقیر كردن كودك به جهت بلندی و یا كوتاهی قد و معایب دیگر جسمی و... تهدیدی جدی برای از دست دادن اعتماد به نفس كودكان است.هر یك از ما در زندگی روزمره به انسان هایی برخورد می كنیم كه در جمع قادر به صحبت كردن نیستند و یا اراده كافی برای ابراز وجود ندارند، بعضاً به هنگام صحبت مسخ شده و زبانشان به لكنت می افتد. طبق تعریف كارشناسان اعتماد به نفس، اعتماد به خود است. افرادی كه خویشتن را با دید مثبت نگاه می كنند در زندگی موفقیت های زیادی به دست می آورند. خانواده مهمترین عامل در به دست آوردن اعتماد به نفس در كودكان است. تشویق نكردن، بزرگ كردن نقاط ضعف و كمبودها، بر شمردن شكست های كودك، عدم واگذاری مسئولیت به كودك و ناتوان معرفی كردن او در انجام كارها، تحقیر كردن كودك به جهت بلندی و یا كوتاهی قد و معایب دیگر جسمی و... تهدیدی جدی برای از دست دادن اعتماد به نفس نزد كودكان است.
كارل راجز روانشناس انسانگرا در مورد تقویت اعتماد به نفس در كودكان بر این عقیده است كه وقتی كودك از سوی والدین و معلمین خود مورد توجه و پذیرش قرار می گیرد این توجه مثبت بدون هیچ گونه قید و شرطی باعث می شود كه كودك در درون احساس ارزش و اطمینان كند. به این ترتیب خود را با تمامی كاستی ها و توانایی هایش می پذیرد و دیگران را نیز می پذیرد در آن صورت او مشكلی در برقراری ارتباط با دیگران نخواهد داشت و در نتیجه با پدیده دلهره انگیز عدم اعتماد به نفس مواجه نخ واهد شد.افراط در تشویق خصوصاً تشویقی كه رنگ رشوه به خود بگیرد نه تنها زیانبار است بلكه اثرات سوء نیز دارد كه موجب یاس و دلسردی نزد كودكان می شود. روح كودك تشنه تقدیر، تحسین و تشویق بوده و نیازمند است كه بداند و یا به این مهم دست یابد كه اعمالش مورد تایید والدین بوده است در آن صورت از تكرار مجددش لذت می برد. والدین می بایستی توجه كودكان را نسبت به نكات مثبت رفتاری و شخصیتی كه دارند جلب كنند و توانایی های آنان را در انجام كارها بیان كنند و در مواردی كه ضعفی مشاهده می كنند آن را با بزرگ جلوه دادن نقطه قوت دیگر برطرف كنند. از تحقیر كودك و سرزنش او به خاطر نمرات درسی كمتر از بیست پرهیز و به او برای جبران ضعف هایش فرصت داده و او را در این مورد یاری كنند. احساس ارزشمندی را به او بیاموزید و از او به عنوان عضو موثری در خانواده سود برده و او را در امور منزل سهیم سازید.در وظیفه ای از وظایف اعضای خانواده كه به كودك محول می كنید، دقت نظر داشته باشید و پیشرفتش را در انجام آن وظیفه پیگیر باشید و از تشویق او خودداری نكنید كه یكی از فاكتورهای مثبت داشتن اعتماد به نفس كودكان و تشویق های به موقع در زمان كودكی است.جهت ایجاد اعتماد به نفس در كودكان به آنان امكان دهید كه عواطفشان را بروز دهند و حتی گاهی بتوانند از والدین خود نیز انتقاد كنند و در مقابل انتقاد آنان عكس العمل تند نشان نداده و جبهه گیری نكنید و هرگز بین كودكان خود تبعیض قائل نشوید، زیرا تبعیض عاملی است كه در درازمدت در كودك احساس حقارت ایجاد می كند و او را به انزوا و گوشه گیری می كشاند. به یاد داشته باشید كودكی كه اجازه می یابد احساسات، عواطف و نظریات خود را به راحتی بیان كند شانس بیشتری برای سازگاری مناسب در دوره نوجوانی دارد. والدین باید سعی داشته باشند كه هیچ عاملی اعم از زیبایی و یا زشتی، بلندی و یا كوتاهی قد، تیزهوشی و یا كم هوشی و... تهدیدی برای از دست دادن اعتماد به نفس كودك نباشد.زیرا وقتی از زیبایی یا قامت بلند و تیزهوشی كودك ستایش شده و به آن اهمیت داده می شود كه كودكی كه زیبا نیست، قامت بلندی ندارد و تیزهوش نیست احساس حقارت كرده و دچار كمبودهای عاطفی می شود. نكته بسیار مهم آموزش اعتماد به نفس است كه این آموزش در رابطه والدین با یكدیگر به كودك آموزش داده می شود، تشكر و قدردانی والدین از یكدیگر در حضور كودكان احترام متقابل به یكدیگر، عدم انتقاد از یكدیگر در حضور كودكان و ارزش نهادن به زحمات یكدیگر، معرفی و شناساندن قابلیت های مثبت اجتماعی یكدیگر به فرزندان و تشویق و تحسین در مورد انجام امور می تواند ضمن افزایش انگیزه و امید به زندگی در بافت خانوادگی در كودكان تاثیر مثبتی داشته باشد. چون یكی دیگر از عوامل بسیار مهم در ایجاد اعتماد به نفس نزد كودكان داشتن خانواده ای توام با تفاهم و یكدلی است. در این گونه خانواده ها والدین نسبت به هم اعتماد داشته و از یكدیگر به نیكی یاد می كنند و مرتباً در مقابل فرزندان خود به تحسین و تشویق یكدیگر با واژه های محبت آمیز می پردازند. اصلاح رفتار كودكان در روزهای نخست زندگی نباید با تشویق و تحسین های بی مورد انجام پذیرد همان گونه كه ذكر آن رفت افراط و تفریط نه تنها سازنده نیست بلكه اثرات تخریبی آن بسیار زیاد است.
منبع : روزنامه شرق


همچنین مشاهده کنید