جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا


تربیت‌بدنی عمومی (2)


تربیت‌بدنی عمومی (2)
کد کتاب : ۱۳۹۹۴۴۸
نویسنده : مژگان صالحی‌پور,همت‌الله بسطامی,ارسلان چولکی,بیژن جوهری
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۷۰۹۰۵
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قیمت : ۴۹۰۰۰
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۰۲
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰
شابک : ۹۷۸-۶۰۰-۵۱۸۷-۰۳-۸
موضوع : ورزش,تربیت بدنی - راهنمای آموزشی (عالی)


سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
بلندگو ضد انفجار تحت شبکه
شیشه اتومبیل غرب تهران

همچنین مشاهده کنید
نقش گیاهان و میوه‌ها در درمان بیماریها (داروخانه طبیعی و سنتی)

نقش گیاهان و میوه‌ها در درمان بیماریها …

دخترتان تا چهارده سالگی

دخترتان تا چهارده سالگی

  ◊ نویسنده : توراندخت(مالکی) تمدن,کریستین نورتراپ
نويسنده در اين کتاب، وضعيت دختران را از تولد تا بيست و يک سالگي بررسي مي‌کند. وي نخست درباره‌ي لقاح و سپس درباره‌ي درد زايمان و تولد نوزاد بحث مي‌کند. پس از آن به دوران سه‌ماهگي تا هفت سالگي پرداخته و ساختار مغز و ويژگي‌هاي عملکرد آن را توصيف مي‌کند و به محدوديت‌هايي اشاره مي‌کند که مادر ضمن دادن آزادي به دختر براي او قائل مي‌شود؛ مشکلاتي که کم‌کم دختر با آن رو به رو …
میوه‌های شفابخش: در طب سنتی و طب اسلامی

میوه‌های شفابخش: در طب سنتی و طب اسلامی

  ◊ نویسنده : سیدمحسن احمدپناه,سیدابوالفضل احمدپناه  ◊ موضوع : میوه‌ها - مصارف درمانی
چاقی یک موضوع کلینیکی

چاقی یک موضوع کلینیکی

  ◊ نویسنده : لین - مایکل‌ارنست‌جان
مولف در این جزوه به موضوع چاقی به مثابه یک مشکل کلینیکی و بهداشت عمومی نگریسته, ابتدا معیارهای چاقی, دلایل اضافه وزن و مشکلات ناشی از آن را شرح می‌دهد, سپس با بهره‌گیری از نمودارها و جداول, شیوه‌های کاهش و کنترل وزن و نیز شیوه‌های درمان چاقی را بیان می‌کند .
نه کلید طلایی

نه کلید طلایی


هیچ کس کامل نیست

هیچ کس کامل نیست


جمعیت, تنظیم خانواده, و بهداشت بارآوری: با تجدید نظر و افزوده‌ها

جمعیت, تنظیم خانواده, و بهداشت بارآوری: …

  » نویسنده : شجاعی‌تهرانی - حسینعبادی‌فردآذر - فربد  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۹/۲۰  » رده دیویی : ۶۱۳.۹۴  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۲۴  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت چاپ : ۱  » تیراژ …
آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

  ◊ نویسنده : شوارتسنگر - آرنولد

تناسب اندام

  ◊ نویسنده : بازرگان - پونه

اصول آموزش آمادگی جسمانی (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

  ◊ نویسنده : باقری - قدرت‌الله
معجزه‌ی تغذیه صحیح

معجزه‌ی تغذیه صحیح

  ◊ نویسنده : نرگس پروین  ◊ موضوع : تغذیه,مواد غذایی - نگهداری
کاملترین راهنمای روشهای پیشگیری از حاملگی تنظیم خانواده پاسخ به مسائل جنسی

کاملترین راهنمای روشهای پیشگیری از حاملگی تنظیم خانواده پاسخ به مسائل جنسی

  ◊ نویسنده : نخعی - محمد
مقدمه :افلاطونیان - عباس
در نوشتار حاضر نسخت اجزائ و عملکرد دستگاه تناسلی و تولید مثل زن و مرد تشریح شده, سپس درباره انواع وسایل و راه‌های پیش‌گیری از حاملگی فواید و عوارض هر یک از روش‌ها توضیح داده می‌شود .مباحث پایانی کتاب درباره اختلال فعالیت جنسی در زنان و مردان و آخرین تحقیقات انجام شده در ارتباط با روش‌های پیش‌گیری از حاملگی و تنظیم خانواده است .
آنچه باید از روغن‌ها و چربی‌ها بدانیم: برای پزشکان و کارشناسان شاغل در شبکه‌های بهداشتی درمانی

آنچه باید از روغن‌ها و چربی‌ها بدانیم: برای پزشکان و کارشناسان شاغل در شبکه‌های بهداشتی درمانی

  ◊ نویسنده : سوسن محمودی,سعیده معانی,محمد جدیکار  ◊ موضوع : روغن و چربی

100 نکته جهت آرامش

رهنمودهای تغذیه

رهنمودهای تغذیه


در این جزوه به اختصار ارزش غذایی خوراکی‌ها و میوه‌های مختلف بیان می‌شود, همچنین منابع غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی معرفی می‌گردد .در بخشی از جزوه نیز رهنمودهایی در خصوص رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم فراهم می‌آید .
سلامت زن مساوی است با سلامت جامعه

سلامت زن مساوی است با سلامت جامعه

  ◊ نویسنده : لبیبی‌رانکوهی - منصوره
سلامت و تندرستی زنان و رابطه آن با سلامت جامعه مبحث اصلی کتاب است که ذیل این موضوعات به تفصیل از آن سخن رفته است :((زنان نیمه پنهان عصر مشارکت)), ((بررسی تندرستی)), ((سوئ تغذیه)), ((مقابله با سوئ تغذیه)), ((تعریف و فلسفه تغذیه)), ((بازگشت به سنت‌ها, تولید انرژی از طریق چربی‌ها یا روغن‌ها, اثرات سوئ فقدان روغن‌ها و((..., ((راه مقابله با بیماری‌ها)), ((خواب و رویا((..., ((تنفس, تعریف تنفس, …
راهنمای بهداشت مسائل جنسی و زناشوئی برای همسران جوان

راهنمای بهداشت مسائل جنسی و زناشوئی برای همسران جوان

  ◊ نویسنده : بهرامی - عفت
این نوشتار حاوی اطلاعاتی است برای روح‌های جوان در زمینه مسائل جنسی و زناشویی, همچنین روش‌های صحیح برقراری ارتباط که به زبانی ساده بیان گردیده است.
مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی (ناپیوسته) بهداشت حرفه‌ای سال 1382 ـ 1377

مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی (ناپیوسته) بهداشت حرفه‌ای سال 1382 ـ 1377


تغذیه, تنظیم خانواده و بهداشت محیط

تغذیه, تنظیم خانواده و بهداشت محیط


در ابتدای جزوه حاضر به زبانی ساده انواع گروه‌های غذایی و اهمیت هر یک معرفی می‌شود و در پی آن, نکاتی چند درباره چگونگی رعایت نکات بهداشتی مطرح می‌گردد که از آن جمله است :جلوگیری از بارداری, سالم‌سازی آب آشامیدنی, دفع بهداشتی فاضلاب خانگی و زباله, بهداشت مسکن و نحوه مبارزه با حشرات موذی .
دانستنیهای زناشویی

دانستنیهای زناشویی

  ◊ نویسنده : روبن - دیویداسکات - جورج‌رایلیجانسون - اریک‌وی.
چرا باید مراقب خودم باشم؟ به همراه سوالات دیگری در مورد سلامتی و رشد

چرا باید مراقب خودم باشم؟ به همراه سوالات دیگری در مورد سلامتی و رشد

  ◊ نویسنده : متین پدرامی,سارا طاهر,لوئیز اسپیلزبری  ◊ موضوع : سلامتی - به زبان ساده,سلامتی - ادبیات نوجوانان
روانشناسی بهداشت پیشگیری

روانشناسی بهداشت پیشگیری

  » نویسنده : پیتز - ماریان  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۱۱/۲۹  » رده دیویی : ۶۱۳.۰۱۹  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۳۶۸  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت چاپ : ۱  » تیراژ : ۵۰۰۰  » شابک …
جدیدترین روشهای کوچک کردن شکم

جدیدترین روشهای کوچک کردن شکم

  ◊ نویسنده : تاج‌دینی - افشین  ◊ نویسنده : تاج‌دینی - افشین  ◊ نویسنده : سرافرازیزدی - محمد
این نوشتار حاوی نکات و روش‌هایی برای کوچک کردن شکم است .کتاب حاضر در قالب 5فصل تنظیم شده و عناوینی از این دست را در بر می‌گیرد : آشنایی با ساختمان عضلات شکم, ذخیره چربی در شکم, نقش بخار حمام در کوچک کردن شکم, چاقی شکمی در کودکان, محدود کردن حجم معده, خصوصیات یک رژیم غذایی مناسب و ...

نظام جامع توانمند‌سازی مردم برای مراقبت از سلامت خود

  ◊ نویسنده : اکبری - محمداسماعیل  ◊ نویسنده : جمشیدی - حمیدرضا
نگارنده در کتاب حاضر ضمن تبیین مفاهیم، اصول و مبانی خود مراقبتی و فواید آن، راه‌کارهای عملی برای حمایت از خود مراقبتی را شرح می‌دهد. بر این اساس، او ابتدا مفاهیم خود مراقبتی، ارتباط آن با ارتقای سلامت و تاثیرات مثبت آن به سلامت و ضرورت حمایت از خود مراقبتی را بیان می‌کند؛ سپس مفاهیم خود مراقبتی و حمایت از آن را ـ با پیشنهاد یک ساختار و مجموعه‌ی …

پوست، مو، ناخن

  ◊ نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل
حدود تماس شغلی عوامل بیماری‌زا

حدود تماس شغلی عوامل بیماری‌زا


مشاوره جنسی و زناشویی: مشاوره ازدواج، درمان بیماریهای جنسی، تعیین و تغییر جنسیت، علل عقیمی زن و مرد، رفع ناتوانی‌های جنسی، یائسگی و تغییرات جنسی، مشکل

  ◊ نویسنده : اسلامی‌نسب - علی
ورزش برای سالمندان

ورزش برای سالمندان

  ◊ نویسنده : رحیمی - علیرضا
در این کتاب, تغییراتی که با افزایش سن در دستگاه‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود تشریح شده, توصیه‌ها و رهنمودهایی در خصوص تمرین‌های ورزشی مناسب برای سالمندان فراهم آمده است .این حرکات ورزشی به گونه مصور آموزش داده شده, نیز آزمون‌های مربوط به سنجش انعطاف پذیری و قدرت در سالمندان در کتاب درج گردیده است .
پرستاری جامعه‌نگر 'بهداشت محیط'

پرستاری جامعه‌نگر 'بهداشت محیط'

  ◊ نویسنده : حیدری - سیده‌اشرف
روزنه "ضامن سلامتی شما با نرمش‌های کششی و تقویتی"

روزنه "ضامن سلامتی شما با نرمش‌های کششی و تقویتی"

  ◊ نویسنده : محمدرضا لشکری  ◊ موضوع : نرمش
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
وتو امریکا در برابر 12 رای مثبت به عضویت فلسطین در سازمان ملل (فیلم)
سایت جماران
نامه وارده/ یک تشکر بابت درک شرایط کشور
سایت عصرایران
عضو دفتر رهبری: برخی مسئولان به دلیل اقدامات نامناسب در برخورد با …
سایت اکونگار
درآمدزایی از پلتفرم‌های بومی/ کپی برداری از یوتیوب جواب می‌دهد؟
سایت عصرایران
دولت سوسیال دموکراتیک چیست؟
سایت اکوایران
چرا ایرانیان از قدرت خریدشان رضایت ندارند؟
سایت دیپلماسی ایرانی
دام تل‌آویو برای واشنگتن - دیپلماسی ایرانی
سایت اکوایران
روایت اکونومیست از دلایل خوش‌بینی به نسل زد
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای حمله اسرائیل به اصفهان؛ نفوذ از داخل بود نه حمله برون مرزی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض روزنامه شهرداری تهران به حس «نوع‌دوستی» به زباله‌گردها؛ آنها …
سایت رویداد‌ ۲۴
چه کسی پیگیر بازگشت گشت ارشاد به خیابان‌ها است؟ / نزدیکان رئیس مجلس …
سایت عصرایران
نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا …
سایت اکوایران
یک دهه سرپیچی بازار اجاره از دستورات
سایت دیپلماسی ایرانی
اکثر اسراییلی ها مخالف حمله به ایران هستند - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصادنیوز
دستور پخت ناامیدی؛ چه کسی جامعه را ناامید می‌خواهد؟
سایت عصرایران
دوباره گشت ارشاد؛ جلوی بن‌شدادها و بن‌عامرها را بگیریم
سایت عصرایران
روزنامه اسرائیلی : موشک ایران به تاسیسات اتمی اسرائیل اصابت کرد/ …
سایت اقتصادنیوز
چگونه مخالفان اردوغان را خلع سلاح کردند؟/ آغاز پایان سلطان
سایت منیبان
چرا معاون اژه‌ای تغییر کرد؟
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم و جدید از کاظم صدیقی: با آگاهی باغ بی‌زبان بیت‌المال را به …
سایت خبرآنلاین
ببینید | خودنمایی شگفت‌انگیز نیسان پاترول؛ عبور مقتدرانه از خیابان …
سایت خبرآنلاین
۵ وزیر دولت در صفِ اول «اصلاح کابینه» از نگاه محمودزاده /رئیسی با …
سایت عصرایران
چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند
سایت دیدارنیوز
جلیل محبی: این گشت ارشاد کار دولت است!
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف نهایی اسرائیل از تجاوز به ساختمان کنسولگری ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض شدید آذر منصوری به بازگشت گشت ارشاد: صحنه‌های زشت برخورد خشن …
سایت اعتماد آنلاین
علت حمله دولت رئیسی به روحانی و ظریف از دیدگاه واعظی: به دنبال سوژه …
سایت تجارت نیوز
ضرر و زیان‌ تعطیلی پنجشنبه‌ها در ایران
سایت آفتاب نیوز
بازگشت جنجالی گشت ارشاد به خیابان‌ها در میانه تنش بین ایران و اسرائیل؛ …
سایت ۹ صبح
تراول های جدید 500 هزارتومانی در راه است/ چه به سر ریال می آید؟ + …
سایت روزنو
حکومت حتی تحمل جشن‌های فارغ‌‌التحصیلی را هم ندارد | روزنو
سایت تجارت نیوز
دلایل سیل نابهنگام در ایران چیست؟/ چرا سیل بهاره دبی را برد؟
سایت اقتصاد ۲۴
در دنیا فقط جیبوتی پنجشنبه‌ها تعطیل است! / در این طرح، دولت فقط خودش …
سایت فرهیختگان
با «دوست دارم» گفتن شوهر به زنش مشکل داشتند
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری یک نماینده مجلس علیه دولت رئیسی؛ ماجرای بازداشت برخی …
سایت دیدبان ایران
پیام درفشان، وکیل دادگستری: پرونده رضا عزتی آسیب دیده چشمی اعتراضات …
سایت اکونگار
قاچاق سالانه یک میلیارد دلار لوزام آرایشی/ برخی مارک‌های چینی و پاکستانی …
سایت اعتماد آنلاین
مردم از ازدواج و فرزندآوری روی‌گردان نشده‌اند؛ سیاست‌های نادرست اقتصادی …
سایت اسب بخار
بازار خودرو محل آزمون و خطای مسئولان بی مسئولیت
سایت هم میهن
چه شد که ون‌ها برگشتند؟


سایت فرارو
(تصاویر) علی دایی در مراسم ترحیم همسر مهرعلیزاده
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری پربازدید از شناکردن ماهی‌ها در خیابان‌های دبی
سایت دیدارنیوز
به ما رعایا ربطی ندارد، شما بکنید!
روزنامه هفت صبح
ساخت سریال بریژیت، یک زن ازاد بر اساس زندگی بانوی اول فرانسه
سایت انتخاب
ببینید / سقوط وحشتناک کامیون نفت‌کش در ‌رودخانه بندر خمیر بر اثر سیلاب
سایت تجارت نیوز
پیش بینی تحلیلگران جی پی مورگان از آینده بیت کوین
سایت اعتماد آنلاین
این عکس از ایران در اسپانیا پرطرفدار شده؛ موشک و مسئله حجاب
سایت خبرآنلاین
ببینید | خوانندگی رابعه اسکویی به سبک اپرا
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از چپ کردن یک تریلی وسط خیابان در منطقه سنجان …
سایت عصرایران
لحظه هدف قرار گرفتن آنچه که گفته می‌شود ریزپرنده بوده، در آسمان اصفهان …
سایت فرارو
جنجال جدید احمدی نژاد بعد از حمله سپاه پاسداران؛ موضع‌گیری دوپهلو
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط پرداخت وام ازدواج در سال ١۴٠٣ چیست؟
سایت گجت نیوز
عجایب ابطال گارانتی خودرو در ایران؛ بهانه های باورنکردنی خودروسازان …
روزنامه هفت صبح
درمان در کشورهای ترکیه، امارات و قطر چقدر هزینه دارد؟
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس چهره خیلی متفاوت رونی کلمن سریال نون خ / کولاک صهبا شرافتی با …
سایت کاماپرس
5 مینی سریال جذاب که در طول یک روز می توان دید - کاماپرس
سایت انتخاب
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری هندوانه فروش خیابانی در تهران؛ رنگ کردن هندوانه …
سایت رویداد‌ ۲۴
انتقاد بدون تعارف و صریح عباس عبدی از بازگشت گشت ارشاد | رویداد24
روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط عجیب بهداشت دهان و دندان با سرطان روده
سایت عصرایران
ثبت تصویر موتورسواری حرفه‌ای یک سگ در خیابان‌های ایران (فیلم)
سایت عصرایران
درس مهم برنامه اسکار مهران مدیری : فیلترینگ شبکه‌های اجتماعی هیچ کاربردی …
سایت روزنو
آتش سوزی در شرق تهران ۶ کشته و یک مصدوم داشت | روزنو
روزنامه هفت صبح
زندگی در کنار جسد - پنج پرونده جنایی از قاتلانی که کنار جنازه مقتول …
سایت خبرآنلاین
عکس | اولین واکنش علیخانی به انتشار یک عکس جعلی؛ رونمایی احسان از …
سایت روزنو
گوشی جدید سامسونگ در بازار چقدر تحویل گرفته شد؟ | روزنو
سایت عصرایران
ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فردوسی‌پور درباره رقابت استقلال و پرسپولیس برای قهرمانی
سایت اسب بخار
معرفی نیسان قشقایی 2025
سایت باتو
سرقت میلیاردی از خانه ۲ مهاجر در برج‌های نیاوران
سایت عصرایران
تعقیب سرباز روسی توسط پهپاد انتحاری اوکراینی ؛ نتیجه را ببینید
سایت نامه نیوز
نحوه حمله احتمالی اسرائیل به ایران به گمانه زنی رسانه ها
سایت ۹ صبح
مستشاران سپاه از سوریه خارج می‌شوند؟ +عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف جنجالی و جدید بایدن در حین گرفتن عکس دسته‌جمعی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود امیرعبداللهیان به نیویورک؛ سردرگمی مرد کت‌شلوار …
خبرگزاری ایسنا
پسر صدیقه خانم که اروپایی‌ها را شگفت زده کرد
سایت خبرفوری
نمایش عکس‌های عروسی نوید محمدزاده و فرشته حسینی در یک سریال!/ ویدئو
سایت فردا نیوز
چگونه از موبایل به جای کارت بانکی استفاده کنیم؟
سایت تیتر کوتاه
ارزان ترین گوشی های سامسونگ چند؟
سایت گجت نیوز
نیسان قشقایی فیس لیفت مدل 2025 با چهره هرچه جذاب‌تر و امکانات جدید …

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد