چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا

رابطه مصرف قهوه با بیماری های کبدی


رابطه مصرف قهوه با بیماری های کبدی
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به بیماری های كبدی را كاهش می دهد. یافته های جدید پژوهشگران این فرضیه را كه قهوه ماده ای دارد كه كبد را در برابر سیروزها به ویژه سیروزهای الكلی محافظت می كند قوت می بخشد. اما هنوز نام این ماده را شناسایی نشده ‌است.
منبع : روزنامه جوان
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

پیچ و مهره پارس سهند
آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج
ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل
گیت کنترل تردد

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

بالا بودن کلسترول در خون

دکتر روزنفلد در پاسخ به یک پرسش چنین توصیه کرده است: کسانی که سطح کلسترول در خون آنان بالاست نباید خاویار ، لبنیات ، زرده تخم مرغ و گوشت قرمز مخصوصاً جگر دل ، قلوه و مغز بخورند و در مصرف برخی اقلام شیرینی هم امساک کنند.
جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی با مصرف روزانه عسل
مجله بهداشت

جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی با مصرف روزانه عسل

مصرف روزانه ۴ قاشق عسل، میزان ذخیره آنتی اکسیدان خون را افزایش می دهد و آنتی اکسیدان از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند. بر اساس این گزارش، محققان با دادن روزانه ۴ قاشق عسل به مدت ۵ هفته به ۱۵۰ مرد ۱۸ تا ۶۸ ساله مشاهده کردند میزان آنتی اکسیدان خون این افراد افزایش پیدا کرده و به طور چشمگیری بیشتر از افرادی است که عسل دریافت نکرده اند.
دایره خطر
مجله بهداشت

دایره خطر

این ده غذا برای سلامتی شما خطرناک هستند سعی کنید در عرض چند هفته آینده آنها را از برنامه غذایی خود حذف کنید : ۱) شکرسفید : می تواند موجب آسیب به لوزالمعده ٬ کبد٬ مغز و دیگر ارگانها شود ۲) غلات تصفیه شده : خالی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند ۳) موادگوشتی بنجل (سوسیس ، کالباس ): محتوی داروها و بعضا هورمونها هستند ۴) مواد لبنی بنجل (شیر خشک ، کرم ) : می توانند محتوی آلودگی میکروبی می باشند ۵) ن
نیازهای تغذیه‌ای در سالمندان
مجله بهداشت

نیازهای تغذیه‌ای در سالمندان

با افزایش سن به علت تغییر متابولیسم، فعالیت بدنی و کاهش بافت ماهیچه‌ای نیاز به انرژی کاهش می‌یابد. متوسط نیاز انرژی زنان ۱۸۰۰ - ۱۵۰۰ کیلوکالری و مردان ۲۴۰۰- ۱۷۰۰ کیلوکالری است. ▪ پروتئین: توصیه می‌شود که ۱۲ تا ۲۰ درصد از انرژی دریافتی روزانه از پروتئین‌ها تأمین شود که حــدود ۵۰ - ۴۵ در زنان و۶۰ - ۵۵ گرم در مردان (روزانه) است. ▪ کربوهیدرات: ۵۰ تا ۶۰ درصد از کل کالری از کربوهیدرات‌ها تأمین
مصرف قهوه در افراد مختلف
مجله بهداشت

مصرف قهوه در افراد مختلف

متخصصین بر این باورند که در افرادی که دارای ژن وریته که باعث کاهش متابولیسم کافئین می شود هستند، چنانچه مقدار زیادی قهوه بنوشند، خطر ابتلا به حمله قلبی افزایش پیدا می کند. قهوه دارای مقدار زیادی از مواد شیمیایی است که ترکیب آنها با فاکتورهای شیوه زندگی می تواند پیامدهایی برای سلامتی قلب به همراه داشته باشد. متابولیسم ۹۵ درصد کافئین مصرفی توسط ستیروکروم P۴۵۰۱A۲ (CYP۱A۲) در کبد انجام می گیرد که این
خطرات چاقی بیش از بی‌تحرکی است
مجله بهداشت

خطرات چاقی بیش از بی‌تحرکی است

اگر چه چاقی و انجام فعالیت فیزیکی هر دو خطر دیابت نوع دوم را در زنان افزایش می‌دهد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که اهمیت چاقی در ابتلا به دیابت نوع دوم بسیار بیشتر است. به نوشته مجله مراقبت‌های دیابت، محققان دانشگاه هاروارد با بررسی ۶۸ هزار و ۹۰۷ زن وضعیت سلامت آنها را کنترل کردند. در زنانی که هیچ تاریخچه‌ای از دیابت‌، بیماری‌های قلبی- عروقی و یا سرطان نداشتند، پس از ۱۶ سال پیگیری از میان آنها ۴ هزا
کاهش کلسترول با رژیم غذائی
مجله بهداشت

کاهش کلسترول با رژیم غذائی

رژیم غذائی حاوی چربی کم، فیبر فراوان، پروتئین‌های گیاهی و آجیل می‌تواند به خوبی برخی داروها در کاهش میزان کلسترول مؤثر باشد. دکتر دیوید از بیمارستان "سنت مایکل" در تورنتو می‌گوید این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد این نوع رژیم غذائی می‌تواند میزان کلسترول را به همان مقدار استاتین‌ها کاهش دهد. استاتین‌ها مانند لیپتیور و پاراواکول از پرمصرف‌ترین داروها برای درمان کلسترول بالا هستند. در
طب جدید و طب سنتی
مجله بهداشت

طب جدید و طب سنتی

رعایت اصول تغذیه در طب سنتی و اسلامی در واقع، شناخت خلط‌‌زائی خوراکی‌ها و به‌عبارتی شناخت سود و زیان غذاها و سیر حرکت غذا در بدن به‌طور علمی و اصولی می‌باشد. اگر فرزند شما دارای مزاج سرد و خشک (سودائی) است نبایستی هرگز سوسیس یا کالباس یا فرآورده‌های آن را بخورد. اگر فرزند شما بیش‌فعالی دارد و صفرا در خونش موج می‌زند نبایستی فلفل و ادویه و غذاهای صفراساز مثل گوشت و ساندویچ را بخورد. اگر فرزند شما ب
تأثیر منفی زیاده‏روی در برخی مواد غذایی و پوکی استخوان
مجله بهداشت

تأثیر منفی زیاده‏روی در برخی مواد غذایی و پوکی استخوان

برخی از مواد غذایی می‏توانند باعث ایجاد پوکی استخوان شوند. زیاده‏روی در پروتیین که به وسیله‏ی برخی ورزشکاران و افرادی که رژیم‏های پرپروتیین دارند می‏تواند. باعث دفع کلسیم از بدن شود. زیاده‏روی در نمک نیز باعث جلوگیری از متابولیسم طبیعی کلسیم در بدن می‏شود. مصرف فیبر زیاد نیز می‏تواند در میزان جذب کلسیم از راه روده تأثیر منفی داشته باشد. افرادی که فیبر زیاد مصرف می‏کنند، نیاز بیشتری به کلسیم دارند
چاقی
مجله بهداشت

چاقی

چاقی بیماری مزمنی است که به علت نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجه فعالیت بدنی به وجود می آید. در واقع چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و سوخت و ساز مواد غذایی در تبدیل به انرژی است که توسط عوامل زیست محیطی خاصی کنترل می شود. ● معیار تشخیص چاقی بر چه مبنایی است برای تشخیص چاقی از اندازه گیری بی ام آی (BMI=body mass index) استفاده می شود که از تقسیم
بلافاصله پس از صرف شام نخوابید
مجله بهداشت

بلافاصله پس از صرف شام نخوابید

پزشکان می‌گویند افرادی که دچار مشکل بازگشت اسید معده به مری هستند نباید بلافاصله پس از شام بخوابند. فاصلهٔ بین غذا و به رختخواب رفتن رابطهٔ مستقیمی با سوزش معده و بازگشت اسید معده به مری دارد و باید حداقل ۳ ساعت بین شام و زمان خوابیدن فاصله باشد. در غیر این صورت به مرور زمان مشکل بازگشت اسید تشدید می‌شود و حتی ممکن است زمینه ساز سرطان مری شود. در صورت رعایت فاصله زمانی یاد شده به تدریج مشکل
دانش‌آموزان و پیشگیری از پوکی استخوان
مجله بهداشت

دانش‌آموزان و پیشگیری از پوکی استخوان

استفاده نکردن مواد مغذی باعث کندی رشد و سوءتغذیه در سنین مختلف می‌شود و در صورت ادامه آن اثرات جبران‌ناپذیری روی افراد برجا می‌گذارد... مصرف کلسیم در برنامه غذایی روزانه در سنین مدرسه و بلوغ برای جلوگیری از پوکی استخوان در بزرگسالی اهمیت دارد. به همین علت اگر دانش‌آموزان از این مواد مغذی استفاده نکنند در معرض خطر کمبود کلسیم قرار می‌‌گیرند. همچنین مصرف نوشابه‌های گازدار علاوه بر افزایش وزن و چاق
ویتامین B۱ یا تیامین
مجله بهداشت

ویتامین B۱ یا تیامین

ویتامین ب ۱ در آب به‌خوبی حل می‌شود و در حرارت زیادی خراب می‌شود و مخصوصاً اگر در مجاورت قلیائی‌ها باشد. این ویتامین در سوخت و ساز مواد قندی نشاسته‌ای در بدن دخالت دارد بر خلاف ویتامین A بدن قدرت ذخیره زیاد این ویتامین را ندارد بنابراین اگر برای مدت کوتاهی احتیاجات بدن از راه غذا تأمین نگردد علائم کمبود آن در بدن ظاهر می‌شود این علائم بر حسب درجات مختلف عبارتند از: ۱) در اطفالی که در حال رشد ه
مواد غذایی چربی سوز
مجله بهداشت

مواد غذایی چربی سوز

یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند. پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند. مواد غذایی دارای
مقدار کالری مصرفی در هر یک از فعالیت روزانه
مجله بهداشت

مقدار کالری مصرفی در هر یک از فعالیت روزانه

انرژی آزاد شده بر اثر مصرف موادغذائی برای فعالیت‌های روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرد به‌عبارت دیگر انسان‌ها برای آنکه بتوانند فعالیت‌ کنند به مواد غذائی دارای انرژی نیاز دارند، که برای افراد مختلف برحسب سن، جنس، وزن و نوع فعالیت روزانه متفاوت است. در این مبحث درباره مقدار کالری مصرفی در فعالیت‌های مختلف روزانه بحث می‌کنیم. قبل از آنکه درباره مقدار کالری مصرفی در هر یک از فعالیت‌ها صحبت کنیم لاز
از قند چه می دانید؟
مجله بهداشت

از قند چه می دانید؟

از پوسیدگی دندان و افزایش اندازه دور کمر تا دیابت ، عاملی که به عنوان مقصر اصلی شناخته می شود قند است. با این وجود اکنون قند در صف مقدم یک علم جدید به نام تغذیه قندی به عنوان ماده ای شفابخش در نظر گرفته می شود. بیش از ۲۰۰ ترکیب قندی که از لحاظ علمی ساکارید نام دارند به طور طبیعی در گیاهان هستند و ۸ مورد آنها برای سلامت انسان ضروری اند. دو نوع از این ساکاریدها به نام گالاکتوز و گلوکز ، معمولا د
نوشیدن چای سبز رشد سلولهای سرطانی را به تاخیر می‌اندازد
مجله بهداشت

نوشیدن چای سبز رشد سلولهای سرطانی را به تاخیر می‌اندازد

در چای سبز آنتی اکسیدانی وجود دارد که با برقراری پیوند با پروتئین موجود در سلول سرطانی رشد این سلولها را به تاخیر می‌اندازد. پژوهشگران می‌گویند که پس از نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز غلظت این آنتی اکسیدان به حدی می‌رسد که برای جلوگیری از رشد تومورهای سرطانی مناسب است. پیش‌تر نیز کشف شده بود چای سبز از ابتلا به سرطانهای پروستات، ریه و سینه پیشگیری می‌کند ولی مکانیسم آن هنوز مشخص نشده است. م
از خواص درمانی پوست سیب
مجله بهداشت

از خواص درمانی پوست سیب

خوردن روزانه یک سیب با پوست، می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. تحقیقات نشان می دهند که صد گرم سیب تازه بهمراه پوست خود، حاوی ترکیب آنتی اکسیدانی (antioxidant) است که ۱,۵۰۰ میلی گرم ویتامین C بهمراه دارد. آنتی اکسیدان، ترکیبی است که از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات به عمل آمده توسط پژوهشگران و انکولوژیستها ثابت کرده است که مصرف پوست سیب از بروز اغلب سرطانها بویژه سرطان روده و جگر
نقش تغذیه بر رشد قد
مجله بهداشت

نقش تغذیه بر رشد قد

بلندی و کوتاهی قد یکی از ویژگی‌های ژنتیکی است که البته عوامل بیرونی نظیر تغذیه و ورزش بر آن تاثیر می‌گذارند. به گفته پزشکان، استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ، (یعنی تا اوایل ۲۰ سالگی) ادامه دارد و به همین دلیل تا حدود این سن می‌توان به افزایش قد امیدوار بود. یکی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قد تغذیه خوب است. متخصصان تغذیه برای رشد قد نوجوانان، مصرف روزانه ۱۵۰ گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته،
مجله بهداشت

عادت در بهداشت مواد غذائی

دانستن اطلاعات اولیه تغذیه‌ای در مورد ترکیب غذا احتیاجات غذائی افراد در حالات و شرایط مختلف برای هر فردی لازم و ضروری است. اما یک نکته دیگر را باید اشاره کرد و آن این است که اگر با در نظر گرفتن همه جنبه‌های مختلف فوق‌الذکر ماده غذائی خریداری و به خانه آورده شد باید دید که آیا آن غذا از نظر بهداشتی سالم یا آلوده است؟ و آیا در محیط خانه می‌توان آن غذا را با وسایل و امکاناتی که وجود دارد برای مدت کوت
اهمیت کلسیم
مجله بهداشت

اهمیت کلسیم

کلسیم ماده معدنی ضروری برای ساختن و حفظ استخوان‌های محکم، دندان‌های سالم، و عضلات و بافت‌های سالم است. مصرف مقادیر زیاد کلسیم در سنین پایین به خصوص در دوره نوجوانی – برای حفاظت از استخوان‌ها در سال‌های بعدی زندگی و جلوگیری از پوکی استخوان مهم است. توده استخوانی تا حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به رشد خود ادامه می‌دهد. کلسیم موجود در شیر،ماست و سایر فراورده‌های لبنی به ساخته شدن توده استخوانی کمک می‌کن
سیب هستید یا گلابی؟
مجله بهداشت

سیب هستید یا گلابی؟

افزایش وزن امروز به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین معضلات تندرستی در جهان شناخته شده است. این بیماری که اغلب به دلیل دریافت زیاده از حد کالری بروز می‌کند انواع گوناگونی دارد که خطرات وابسته به آن نیز بسته به چگونگی چاقی فرق می‌کند. اما در هر دو حالت زیان بار بوده و برای سلامتی خطرناک. افزایش چربی در ناحیه شکم خطر ابتلاء به حمله قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. هنگامی که شما بیش از حد نیاز، غذا مصرف می‌کنید
تخم مرغ را فراموش نکنید تا دچار فراموشی نشوید
مجله بهداشت

تخم مرغ را فراموش نکنید تا دچار فراموشی نشوید

همانطور که می دانید امروزه یکی از مهمترین و شایعترین بیماریهای دوران کهولت سن بیماری آلزایمر است . این بیماری همراه با تحلیل رفتن قوای ذهنی باعث ایجاد فراموشی در شخص می گردد . امروزه متخصصان برای درمان و پیشگیری این بیماری تحقیقات فراوانی را انجام می دهند . شاید بهترین دست آورد این تحقیقات تلاش در پیشگیری بیماری باشد و نه درمان . در تخم مرغ ماده ای بنام کولین وجود دارد که بر روی حافظه انسان اثرات
مجله بهداشت

نمک و خطر ابتلا به سرطان معده

خوردن مداوم غذاهای شور ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را دو برابر کند.تحقیقات درباره عادات غذایی, آشامیدنی و سیگار کشیدن که طی ۱۱ سال روی ۴۰ هزار نفر در ژاپن انجام شد, باعث شده است که شرکت‌های تولید کننده مواد غذایی در انگلستان به شدت از مقدار نمک غذاهای خود کم کنند. مطالعات بیشتری درباره خطر نمک در مورد افزایش فشار خون, بیماری قلبی یا سکته مغذی در جریان است. در ژاپن مصرف غذاهای شور و دودی بسیار
پارادوکس قهوه‌ای
مجله بهداشت

پارادوکس قهوه‌ای

مطالعات گذشته خطرهای احتمالی قهوه را بر سلامت مطرح ساخته است در حالی که مطالعات جدید حاکی از آثار حفاظتی مصرف قهوه در مقابله با بیماری سرطان است. این مطالعات می‌گوید که قهوه دارای ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. یکی دیگر از مزایای قهوه آن است که سرعت عبور مواد زاید را از لوله گوارش افزایش می‌دهد. به این ترتیب، زمان تماس ترکیبات سرطان‌زا با لوله گوارش ک
از خوردن تنقلات کم ارزش خودداری کنید
مجله بهداشت

از خوردن تنقلات کم ارزش خودداری کنید

یک متخصص تغذیه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان به خانواده‌ها توصیه کرد: افراد از این فرصت به وجود آمده در ماه رمضان برای امساک و خودداری از خوردن غذاهای غیر مفید در ماه‌های دیگر نیز استفاده کنند. دکتر مسعود کیمیاگر با بیان این مطلب اظهار کرد: افرادی که با وزن طبیعی وارد ماه مبارک رمضان شده‌اند و در این ماه تغییر زیادی هم در وزنشان حاصل نشده است می‌توانند برنامه غذایی قبل از ماه مبارک رمضان را ا
کرفس ضد رماتیسم است
مجله بهداشت

کرفس ضد رماتیسم است

به عقیده پزشکان دانه کرفسضد رماتیسم ,آرام بخش , ضد عفونی کننده سیسنم ادراری, دافع اسیداوریک , کاهنده فشار خون , ضد درد, ضد التهاب , ضد اسپاسم , ضد باکتری , دافع مسمومیت , ضد انقباض و تشنج , مقوی معده و بادشکن است. ریشه کرفس نیز صفرا بر , مقوی معده , ضد اسکوربوت و تب بر است. این گیاه در موارد التهاب مفصل و نقباض عضلانی ماهیچه کاربرد مفیدی دارد.
از کلسترول تخم مرغ نترسید
مجله بهداشت

از کلسترول تخم مرغ نترسید

نکته قابل توجه آن است که قسمت اعظم چربیهای موجود در زرده تخم مرغ ،از نوع غیراشباع هستند و هیچ ارتباطی با افزایش کلسترول ندارند ُ، بنابراین از کلسترول تخم مرغ نهراسید و روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنید. تخم مرغ ،ماده غذایی شناخته شده ای است که از نظر کیفیت بعد از شیر مادر قرار می گیرد در حقیقت تخم مرغ بهترین منبع پروتئینی است که حاوی ویتامین هابه جز ویتامین سی و مواد معدنی ضروری است اما برخی از عو
مصرف مرکبات مفید برای پوکی استخوان
مجله بهداشت

مصرف مرکبات مفید برای پوکی استخوان

نتایج بدست آماده از آزمایش روی موشهایی که بطور منظم از آب پرتقال و گریپ فروت تغذیه شده بودند، نشان می دهد آب این دو میوه در جلوگیری از پوکی استخوان که یکی از بیماریهای اجتناب ناپذیر دوران سالخوردگی است، بسیار مؤثر است. تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان می دهد ۲ میلیون مرد و ۸ میلیون زن از پوکی استخوان در رنجند. طبق گفته دکتر باهیمو پاتیل (Bhimu Patil)، درنتیجه این بیماری سالانه ۱.۵ میلیون استخوان
رابطه سرطان و فست‌فودها
مجله بهداشت

رابطه سرطان و فست‌فودها

فست‌فودها باعث سرطان می‌شود و حتی سیب‌زمینی سرخ کرده، اصلاً مفید نیست. دانشمندان سرطای بودن سیب‌زمینی سرخ کرده را به ماده‌ای به نام آکریل آمید نسبت می‌دهند. آکرین آمید یک ماده شیمیائی است که برای ساخت پلی‌آکریل آمید در صنایع مختلف نظیر صنعت روغن، بسته‌بندی موادغذائی، آلاینده‌ها، برخی پلاستیک‌ها و همچنین در تصفیه‌ فاضلاب‌ها و آب‌های آشامیدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. محققان سوئدی چند سال قبل ادعا
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …

ورود / ایجاد آگهی
سایت آفتاب نیوز
موضوع خودرو‌های لوکس پسران معاون سابق قوه قضائیه چه بود؟
سایت اسب بخار
مخبر مانع اصلی کاهش قیمت ها در بازار خودرو؟
سایت اعتماد آنلاین
درمورد حجاب کسی نمی‌تواند در مقابل احکام الهی بایستد؛ هرکسی بایستد …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
واکنش مسعود ده‌نمکی به میلیاردر شدنش | شما مجید سوزوکی هستید یا حاجی …
سایت عصرایران
توافق 4 کشور منطقه برای راه توسعه / اتصال اروپا به خلیج فارس از …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش فاضلی به توییت جنجالی کریمی قدوسی؛ مملکت نظم و نسق دولت مدرنی …
سایت اقتصادنیوز
شکست سنگین ایران‌خودرو در صادرات
سایت سلامت نیوز
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است
سایت انتخاب
یکی از مدیران نماوا: سینماگران بی‌اخلاقند؛ نه به قراردادشان متعهدند …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ابوالفَیک ایران؛ چرا کریمی قدوسی بابت این همه اظهارنظر …
سایت دیدبان ایران
درویش، کنشگر محیط زیست: شاهد کاهش شدید مشارکت مردم پس از بازداشت فعالان …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| خاندوزی چند هفته پیش از وزیر شدن: ۶ ماهه مشکل گرانی‌ها حل …
سایت روزنو
نقشه تندروها برای «عبور از قالیباف» | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض به نصب یک بیلبورد ضد ایرانی در خیابان‌های تهران!
خبرگزاری ایلنا
چگونه صنعت خودروی ترکیه بر همتای ایرانی خود غالب شد؟
سایت روزنو
کی بود کی بود من نبودم؟! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
آمار نگران‌کننده کمبود پرستار در کشور/ چند هزار نیرو جذب شد؟
سایت اکوایران
بازار خودرو امروز 4 اردیبهشت 1403
سایت اقتصادنیوز
رویارویی ایران و اسرائیل؛ معادلات خاورمیانه زیر و رو شد/ کارت برنده …
خبرگزاری ایلنا
مرحله‌ی پایانیِ تدوین یک لایحه‌ی ضد کارگری؛ حذف کارگران از میدان مناقشه!
سایت خبرآنلاین
سلیمی نمین: توئیت فضائلی درباره حجاب را با توجه به جایگاهش در دفتر …
سایت روزنو
حاشیه‌های اجرای طرح جنجالی گشت ارشاد | روزنو
روزنامه شرق
قالیباف بازنده مشارکت حداقلی
روزنامه دنیای اقتصاد
نماینده مجلس: بعضی در اینکه حال مردم را بد کنند تخصص دارند/ تورم مهمتر …
سایت آفتاب نیوز
ملت که نباید همیشه در شعب ابی طالب زندگی کنند
سایت اعتماد آنلاین
توصیف عباس عبدی از گروه سوم اصولگرایان: دروغگو، بی‌شخصیت، ضد علم و …
سایت جهان صنعت نیوز
اقتصاد آمریکا در تله سیاست
سایت منیبان
جزییات دادگاه پسران معاون سابق قوه قضائیه| خودروی مازراتی، پورشه و …
سایت جهان صنعت نیوز
چگونه سرمایه‌های اقتصاد ایران نابود شد؟
سایت اعتماد آنلاین
موسسه «مصاف ایرانیان» متعلق به علی‌اکبر رائفی‌پور از کجا تامین مالی …
سایت اعتماد آنلاین
گسترش تحریم‌ها علیه برنامه موشکی و پهپادی ایران با موافقت اتحادیه …
سایت اقتصاد ۲۴
تکرار سناریوی سرکوب ارز در سال ۱۴۰۳/ دلار ۸۰ هزار تومانی با فرود قوی …
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس ؛ روند صعودی بازار آغاز شد؟
روزنامه هفت صبح
اعترافات یک مدیر صنعتی!
سایت تجارت نیوز
رشد قیمت دلار دست‌پخت سیاست‌های اقتصادی دولت است!
سایت خبرآنلاین
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است/ «هیچ توصیه‌ای …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از مقایسه قبل و بعد محل پرتابه اسرائیل به پایگاه …
سایت اکوایران
جنگ سرد دومی که آغاز شد/ چگونه مناقشه ایران و اسرائیل سرنوشت جهان …
سایت فرهیختگان
واقعا چقدر خرج می‌کنید؟
سایت فرهیختگان
آدرس غلط تلویزیون


خبرگزاری ایلنا
تتلو: صاحب سایت شرط‌بندی نبودم، فقط تبلیغش می‌کردم
سایت آفتاب نیوز
شوخی محمدرضا گلزار با خانواده‌ها در برنامه تلویزیونی
سایت پرشین وی
تصاویری فوق العاده از صحرای بزرگ عربستان «حومه آخرالزمانی ریاض» که …
سایت پرشین وی
پوشش جالب مریم نواز هنگام استقبال از ابراهیم رئیسی در فرودگاه پاکستان
روزنامه دنیای اقتصاد
پس لرزه ادعای نظامی کریمی قدوسی/ نه مسئولیتش را می‌پذیرد، نه عقوبت …
سایت فرادید
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
مقایسه قیمت ‌ها با ۲۰ سال پیش در اسکار مهران مدیری + ویدئو | هر سکه …
سایت نی نی بان
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
سایت برترینها
آفرودبازهای ایرانی با این خبر، قند در دلشان آب می‌شود
سایت روزنو
سته شدن پرونده مرگ مشکوک خانم بازیگر | روزنو
سایت خبرفوری
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
سایت نی نی بان
آسیب طلاق در مردان زیاد است یا زنان؟ کدام بیشتر آسیب بینند؟
سایت باتو
جنایت هولناک در لواسان؛ کشف جسد در بشکه اسید
خبرگزاری تسنیم
زندگی قاتل با جسد زن گمشده به مدت 2 شبانه‌روز در تهران! - تسنیم
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا فقیرها زودتر پیر می شوند؟
سایت نی نی بان
عکس دونفره نجمه جودکی و کنار علیرضا طلیسچی +عکس
سایت عصرایران
فوجیان؛ بزرگ ترین و پیشرفته ترین کشتی جنگی چین (+فیلم و عکس)
سایت عصرایران
دیوید تیلور، عددی نبود!/ پیش‌بینی پارسال محقق شد
سایت خبرآنلاین
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
سایت برترینها
مردی که 60 سال پیش، تن و بدن مردم تهران را لرزاند
خبرگزاری شفقنا
تیم ملی فوتسال افغانستان؛ «پدیده آسیا که در مهاجرت شکل گرفت» /گزارش …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراف جالب اوسمار درباره یحیی گل‌محمدی
خبرگزاری ایسنا
تمام ماموریت بالگرد مریخی «نبوغ» را در یک دقیقه تماشا کنید
سایت انتخاب
ببینید /گریه شدید حواله داران خوردروی پژو پارس در پی گرانی آن در ساختمان …
روزنامه تعادل
خانه‌هایی که در پایتخت ۲ تا ۳ میلیارد تومان قیمت دارند + جدول
سایت طوطیانیوز
(عکس)رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین مسابقه ای میلیاردی خودش!!/آقای …
سایت خبر ورزشی
سردار آزمون با گل برگشت/ اصرار مهاجم ایرانی و تسلیم شدن دروازه‌بان …
سایت فرهیختگان
پرگل‌ترین بازی ایران برابر کویت رقم خورد+ فیلم
سایت انتخاب
ببینید / مشاهدۀ پلنگ در دماوند و صدای عجیبی که از خود در می‌آورد
سایت باتو
با همسر ترانه علیدوستی آشنا شوید؛ علی منصور کیست؟
سایت آفتاب نیوز
رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد
خبرگزاری مهر
مهاجران افغانستانی می‌توانند گواهینامه رانندگی بگیرند؟
سایت روزنو
تفریح جدید لاکچری‌بازها/ کرایه جت شخصی چقدر آب می‌خورد؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید/ سیا ساکتی در تهران بازداشت شد
روزنامه هفت صبح
نکته‌بازی| شجاع مغضوب و احمد خطر کارشناس کشتی
سایت طلا
استایل خبرساز همسر بهرام رادان با کلاه کابویی و شلوار پلنگی+ عکس
سایت انتخاب
ویدیو / فرار کودکان هندی که برای اولین بار پهپاد دیده بودند
سایت اعتماد آنلاین
قیمت جت شخصی در ایران؛ هم قیمت یک پورشه کارکرده!
روزنامه هفت صبح
آشنایی با نوجوان ایرانی که سهامدار بزرگ توئیتر ویدئوی او را منتشر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از گریه و زاری حواله‌داران پژو پارس به خاطر افزایش …

نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد