پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
دسر رنگین کمان
میخواهیم با سیب و چند میوه تازه دیگر یك عصرانه خوشمزه و سالم تهیه كنیم. میوههای تازه پر از ویتامین هستند. بهتر است بهجای خوراكیهای كارخانهای كه در مغازهها وجود دارند و پر از شكر و مواد خطرناك هستند، خودمان در خانه دسرهایی از خوراكیهای سالم و خوشمزه تهیه كنیم.
● مواد لازم:
▪ سیب ورقه شده: ۱ عدد
▪ آناناس خرد شده: ۱ فنجان
▪ هندوانه خرد شده: ۱ فنجان
▪ موز حلقه شده: ۱ عدد
● طرز تهیه:
همه مواد را به آرامی در یك كاسه بزرگ با هم مخلوط میكنیم. اگر دوست داریم میتوانیم برای خوشمزهتر شدن دسرمان، یك فنجان ماست را با یك قاشق مرباخوری آبلیمو و دو قاشق مرباخوری عسل مخلوط كرده آنرا به دسرمان اضافه كنیم. دسر آماده شده، نوش جانتان
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا کارگران رهبر انقلاب حجاب دولت پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم
شهرداری تهران تهران کنکور سیل هواشناسی سلامت پلیس فراجا فضای مجازی قتل وزارت بهداشت قوه قضاییه
قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو بورس سایپا تورم قیمت سکه
تلویزیون سریال مهران مدیری کتاب تئاتر فیلم سینمایی سینمای ایران رادیو شعر سینما انقلاب اسلامی نمایشگاه کتاب
دانشگاه فرهنگیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی عملیات وعده صادق ترکیه اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه پرسپولیس بازی باشگاه استقلال فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید بارسلونا لیگ برتر
هوش مصنوعی مریخ فیلترینگ تسلا تبلیغات وزیر ارتباطات ایلان ماسک ناسا اپل فناوری نخبگان سامسونگ
سلامت روان داروخانه دوش گرفتن یبوست