پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا


تمرینات ورزشی بنیادی (1)


تمرینات ورزشی بنیادی (1)
کد کتاب : ۱۲۹۱۰۸۲
نویسنده : محمدحسین اشتری‌ماهینی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۵۱۲۰۱
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قیمت : ۱۸۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۱۱۹۷-۰-۱
موضوع : آمادگی جسمانی,تمرین (ورزش),نرمش


نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …
نمایندگی زیمنس تهران - فروش انواع محصولات زیمنس زیمنس آلمان در …
خرید میز و صندلی اداری
سینمای خصوصی سون

همچنین مشاهده کنید
لاغر شوید!

لاغر شوید!

  ◊ نویسنده : نتزر - کارین

اصول تغذیه و ورزش (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

  ◊ نویسنده : رمضانپور - محمدرضا
بیان بدنی بازیگر

بیان بدنی بازیگر

  » نویسنده : بوسو - هانریشالاگیه - کلود  » مترجم : صادقی - قطب‌الدین  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۷/۲۸  » رده دیویی : ۶۱۳.۷۱  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۱۶  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره …

معجزه‌ای برای چاق‌ها و لاغرها: 100 سوال، 100 جواب، 100 پند

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق

مبانی تغذیه ورزشی

گوشت و گروه پروتئین

گوشت و گروه پروتئین

رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها

رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها …

  » نویسنده : گری - جان  » مترجم : بلوچ - حمیدرضاپیاده - بهناز  » ویراستار : افتخاری - زهره  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۱۳  » رده دیویی : ۶۱۳.۷  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۴۴۸  » نوع اثر : ترجمه  » زبان …
می‌خواهم قهرمان شوم: راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23 رشته ورزشی

می‌خواهم قهرمان شوم: راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23 رشته ورزشی

  ◊ نویسنده : حبیبی‌نیا - اباذر
کتاب, راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23رشته ورزشی است که در فصل نخست آن, اصول کلی رفع اضطراب و استرس قبل از مسابقه و نحوه برطرف کردن آسیب غضروف‌های مفصلی بیان گردیده, سپس طی 20فصل طرز افزایش قدرت, طرز افزایش سرعت, طرز افزایش استقامت, رفع خستگی, رفع اضطراب, افزایش تمرکز در 20رشته ورزشی توضیح داده شده است .
پرسشهای چهارگزینه‌ای بهداشت خانواده

پرسشهای چهارگزینه‌ای بهداشت خانواده

  ◊ نویسنده : پاک‌گوهر - مینوعلوی‌طالقانی - لیلا

ماهی یکبار تندرستی 4

دایره‌المعارف امراض جنسی

  ◊ نویسنده : کریمی - پیمان
راهنمای آزمون‌های آمادگی جسمانی عمومی

راهنمای آزمون‌های آمادگی جسمانی عمومی

  ◊ نویسنده : مجید قلی‌پور,شبنم مجیدی,التن‌ال. تایگرسون  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,سلامتی
رژیم غذایی گروه خون

رژیم غذایی گروه خون

  ◊ نویسنده : پیتر آدامو,گیله‌گل بهروزان,کاترین ویتنی  ◊ موضوع : انسان - تکامل,تغذیه,خون - گروهها,سلامتی,کم‌کردن وزن
تناسب اندام: 60 دقیقه در یک هفته = "Fully fit in 60 minutes a week": برنامه کامل تناسب اندام ویژه بانوان

تناسب اندام: 60 دقیقه در یک هفته = "Fully fit in 60 minutes a week": برنامه کامل تناسب اندام ویژه بانوان

  ◊ نویسنده : فیروزه هاشمیان,سوزان اوسالیوان  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی زنان
آسیب‌شناسی ورزشی (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

آسیب‌شناسی ورزشی (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

  ◊ نویسنده : سید رضا رفیع  ◊ موضوع : پزشکی ورزشی

چگونه جوان بمانید و عمر طولانی نمائید

  ◊ نویسنده : تقدمی - محمدرضا
بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

  ◊ نویسنده : رفائی‌شیرپاک - خسرو
مقدمه :صادقی‌پور - حمیدرضا
نوشتار حاضر به جنبه بهداشتی ازدواج پرداخته و حاوی مباحثی است درباره ((ازدواج و بهداشت روانی)), ((ساختمان و عملکرد دستگاه تناسلی زنان و مردان)), ((بهداشت جنسی)), ((مشاوره ژنتیک و ازدواج‌های فامیلی)), ((حاملگی)), ((سرطان‌های شایع زنان)), ((بیماری‌های مقاربتی)), ((تنظیم خانواده)) و ((مشارکت مردان در تنظیم خانواده)) .
همیشه جوان = Dont worry, be happy: راهی برای زندگی مطول

همیشه جوان = Dont worry, be happy: راهی برای زندگی مطول

  ◊ نویسنده : آرمان مردمی,دیوید ویکس,سیما بختیاری  ◊ موضوع : رژیم غذایی

میوه‌درمانی

  ◊ نویسنده : وفایی‌موحد - فاطمه

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد
سلامت و بهداشت فردی

سلامت و بهداشت فردی

  ◊ نویسنده : سرور مهدوی‌میلانی  ◊ موضوع : آموزش و پرورش کودکان,بهداشت شخصی,سلامتی,کودکان - بهداشت - به زبان ساده
تربیت‌بدنی عمومی (2)

تربیت‌بدنی عمومی (2)

  ◊ نویسنده : سیدحسین علوی,فرشاد غزالیان,سقا فرج‌تبار,صغری جمشیدی  ◊ موضوع : آموزش از راه دور - ایران,تربیت بدنی - آموزش برنامه‌ای
تمرین‌های عضلات شکم

تمرین‌های عضلات شکم

  ◊ نویسنده : سیده‌زیبا اجتهد,محمدحسین علیزاده,شاهد علیزاده,کریستوفر نورریز  ◊ موضوع : ورزشهای شکم,شکم - ماهیچه‌ها

چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟

  ◊ نویسنده : اورود - جی

شکم صاف داشتن بسیار آسان است (2)

  ◊ نویسنده : رامز - رضا
بهداشت و تنظیم خانواده مشتمل بر نظر ادیان بویژه اسلام در مورد تنظیم خانواده, بررسی رشد جمعیت ...

بهداشت و تنظیم خانواده مشتمل بر نظر ادیان بویژه اسلام در مورد تنظیم خانواده, بررسی رشد جمعیت ...

  ◊ نویسنده : نوروزی - محمد
یوگا

یوگا

  ◊ نویسنده : استیونز - کریس
تربیت‌بدنی عمومی: تربیت‌بدنی و ارتباط آن با تعلیم و تربیت، اندام‌شناسی و فیزیولوژی ورزشی، بهداشت ورزشی ...

تربیت‌بدنی عمومی: تربیت‌بدنی و ارتباط آن با تعلیم و تربیت، اندام‌شناسی و فیزیولوژی ورزشی، بهداشت ورزشی ...

  ◊ نویسنده : محمد پورکیانی  ◊ موضوع : ورزش,تربیت بدنی
خستگی جنسی

خستگی جنسی

  ◊ نویسنده : محمدرضا تقدمی,مهرداد ربانی,محسن سنایی,حسن عطایی‌راد

مبانی تربیت بدنی: راهنمای مربیان تربیت …

  ◊ نویسنده : حلاجی - محسن  ◊ نویسنده : دباغان - ابوالقاسم  ◊ نویسنده : شاه‌محمدی - علی
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
سایت آرمان ملی
دولت، برنده واگذاری سهام سرخابی‌ها
سایت رویداد‌ ۲۴
آدم‌های مشهور حریم خصوصی ندارند؟ | رویداد24
روزنامه آرمان
آزمون دشوار بهارستان در «چند صدایی و کارآمدی»
روزنامه دنیای اقتصاد
کپسول نفتی مهار تورم
روزنامه دنیای اقتصاد
سایه‌روشن سهام سرخابی‌ها
روزنامه آرمان
ماجرای تنش ایران و آرژانتین چیست؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: روایت وال استریت ژورنال از انقلاب پهپادها در اقتصاد جنگ …
روزنامه تعادل
محمد صادقی از کشور خارج شد
سایت انتخاب
تماشا کنید: از دولت به دولت! / ماجرای خصوصی‌سازی استقلال و پرسپولیس
روزنامه شرق
خام‌دستی
روزنامه شرق
توضیحات سردار رادان درباره توقیف خودرو به دلیل حجاب/ هیچ ماموریتی …
سایت اعتماد آنلاین
هشدار محمد خوش‌چهره: دنبال ناامید کردن نیستم اما در اقتصاد داریم می‌بازیم/ …
روزنامه شرق
سفرى بعد از ۱۲ سال
سایت تجارت نیوز
وزیر صمت در پیچ‌وخم خودروهای برقی؛ وزارت نیرو: برق نداریم
سایت فردای اقتصاد
سهم پلتفرمها از بازار جست و جوی شغل،‌ روند مشاغل پرتقاضا در ایران
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی وزیر ایران را …
خبرگزاری مهر
اینجا از هر ۱۰ سرمایه، ۹ تا بر باد می‌رود
سایت روزنو
شغل‌های بازیگرانی که مهاجرت کردند، چیست؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات رایزنی‌های امروز ۴ گزینه احتمالی ریاست مجلس دوازدهم
سایت انتخاب
متنفر‌ها از بایدن و ترامپ چگونه سرنوشت انتخابات آمریکا را تغییر می‌دهند؟
سایت فرارو
نکته حائز اهمیت در حمله کوادکوپترهایی که به سخره گرفته شدند
روزنامه تعادل
تایید تذکر رهبری درباره گشت ارشاد؛ مامور خاطی تذکر گرفته است + جزئیات
سایت انصاف
در غیبت دولت | رضا صادقیان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
ربیعی : فلسفه بقا بر فلسفه توسعه کشور چربیده است / تغییر سبک زندگی …
روزنامه شرق
دادگاه انقلاب اصفهان توماج صالحی را به اعدام محکوم کرد/ دادگاه بدوی …
سایت نامه نیوز
افشاگری فلاحت‌پیشه درباره یک کلاهبرداری بزرگ؛ ماجرای دریافت غرامت …
سایت ۹ صبح
شوک بزرگ به مردم در تابستان 1403 / منتظر تورم شدید باشید
سایت اکوایران
بازار 25 میلیون نفری نسل زد
روزنامه هفت صبح
۵ غول شاسی بلند بازار ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
فرودگاه جدید استانبول کجاست و چه امکاناتی دارد؟
سایت انصاف
یک ساعت پس از پایان تجمع حامیان حجاب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت ایران اکونمیست
خدا نکند گرانی به یک عادت تبدیل شود
سایت تجارت نیوز
مالیات بر عایدی سرمایه؛ هزینه ناکارآمدی دولت بر دوش مردم
سایت دیدارنیوز
تشویق؛ نه تنبیه/ زنان باحجاب هم دچار استرس و اضطراب شده‌اند
سایت دیدبان ایران
روایت دختران و زنانی که در «طرح نور» بازداشت شدند؛ حرف‌هایشان همانند …
خبرگزاری شفقنا
استانداردهای زندگی در مسیر کاهش مستمر/ گزارش اکونومیست | خبرگزاری …
خبرگزاری ایلنا
۴٩ درصد از جمعیت ایران بر روی فرونشست و مجاور آن سکونت دارد
سایت اعتماد آنلاین
ترمز تشدید نارضایتی عمومی که مانند باروت است را بکِشید؛ فردا نگویید …
سایت جهان صنعت نیوز
طرح ترافیک زوج و فرد در پایتخت حذف شد+جزئیات


روزنامه آرمان
«زیرخاکی» پربیننده‌ترین‌ فیلم فروردین
روزنامه آرمان
بوسه‌ای که سانسور نشد!
روزنامه آرمان
نخستین نبرد هوایی دو جنگنده تحت کنترل هوش مصنوعی و انسان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری ۳۰۰ میلیونی با سوالات تقلبی کنکور
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس مردم لندن از جولان اسب‌های زخمی در خیابان‌های کاخ باکینهام
سایت انتخاب
ببینید / ریزش برخی از منازل در کاشان بر اثر بارندگی و جاری شدن روان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه انتخاب برترین گل سال ایران در سال ۱۴۰۲
سایت انتخاب
ببینید / رایان گاسلینگ و امیلی بلانت فیلم «بدلکار» را اینگونه معرفی …
سایت انتخاب
ببینید / تصویری حیرت انگیز از فرود ناموفق یک بوئینگ
سایت روزیاتو
کدام داروها در ایران در سال 1402 پرفروش بوده اند؟ - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترفند وحشتناک یک مرد برای اخاذی از زنان در اینستاگرام؛ کتک‌زدن …
سایت گجت نیوز
تیگو 8 پرو جدید معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت
سایت روزنو
با وام ۷۰۰ میلیونی چه خودرویی می‌توان خرید؟ | روزنو
سایت فرارو
رنگ‌ها، جهانی که غالبا از آن غافلیم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه تخریب یک خانه بر اثر بارندگی شدید در اصفهان
روزنامه دنیای اقتصاد
سری پوکوی شیائومی بهتر است یا ردمی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار ضرغامی به بازگشت گشت ارشادها به خیابان
230
فرصت طلایی سرمایه‌گذاری ملکی برای بازنشستگان
سایت وقت صبح
خبر غیرقابل باوری که درباره مست عشق پخش شد!
سایت وقت صبح
عکس/ زن اول شهاب حسینی در آمریکا مدل شد!
روزنامه هفت صبح
بازداشت دو خواهر بعد از قتل پدر و آتش‌ زدن خودرو
سایت خبر ورزشی
جنجال جدید علیه رئال‌مادرید/ پای دولت اسپانیا به ماجرای خرید امباپه …
سایت برترینها
تقلب‌های ناشیانه این سریال از «فسیل» هیچ‌کس را نخنداند
سایت نی نی بان
دلیل احساس تنهایی در زنان متاهل بعد از ازدواج
سایت پارسینه
خالکوبی‌ منشوری تتلو در دادگاه سوژه دوربین ها شد
سایت برترینها
دلایل عجیبی که ایرانی‌ها را شیفته سفر خارجی کرده است
روزنامه هفت صبح
قیمت و مشخصات تاکسی برقی جک E50A
سایت خبرآنلاین
ببینید | اشک‌های عاشقانه امیرعلی نبویان برای همسرش بهار
سایت باتو
زن ارومیه‌ ای تاوان طلاقش را به فجیع ترین شکل ممکن داد
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| مسعود ده نمکی هم دولت رئیسی را گردن نگرفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت عجیب یک زن در تهران؛ تزئین ۱۲ میلیون تومانی ناخن با …
سایت اعتماد آنلاین
تغییر چهره فاحش کامران نجف زاده؛ هم مو کاشته هم جراحی بینی کرده! + …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرده جدید از فیلم‌های جنجالی بنیامین در خانه و تعجب سگ!
روزنامه دنیای اقتصاد
بلایی که حمام طولانی سرمان می آورد؛زمان استاندار زیر دوش ماندن
روزنامه دنیای اقتصاد
سرطان پروستات در این مردان بیشتر است
روزنامه دنیای اقتصاد
سوالات عجیبی که گوگل هنگام استخدام نیرو طرح می‌کند
سایت عصرایران
درباره سندرم درس (DRESS) / چرا ایجاد می شود، چگونه درمان می شود و …
سایت هم میهن
نماز جماعت در کشور ما دارد به آخر خط می‌رسد
سایت وقت صبح
عکس/ محیا دهقانی را با ظاهر بیرون فیلم نخواهید شناخت!
سایت وقت صبح
ویدئو/ فیلم از حال رفتن ترانه علیدوستی در فرودگاه

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد