سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا

چه ویتامینها یا املاح معدنی برای سلامت ناخنها مفید هستند؟


چه ویتامینها یا املاح معدنی برای سلامت ناخنها مفید هستند؟
سلامت ناخنها از دو طریق تأمین می‏شود؛ مصرف كافی مواد سازنده ناخنها و رسیدن این مواد غذایی به ناخن از طریق خون، بر خلاف باور اكثر مردم، كلسیم نقش بالایی در سلامت ناخنها ندارد. در حقیقت فقط میزان بسیار كمی كلسیم در ناخنها وجود دارد. مهم‏ترین عامل در سلامت ناخنها مصرف پروتئین كافی است.
عدم مصرف آهن كافی نیز می‏تواند باعث شكننده شدن و یا تغییر شكل دادن ناخنها شود. كمبود دراز مدت آهن موجب قاشقی شكل شدن ناخنها می‏شود.مصرف كافی ویتامین B۱۲اسیدفولیك، مس، ویتامین Cو ویتامین B۶باعث كاهش قابلیت عمل اكسیژن خون به ناخنها شده، موجب رشد كند، شكنندگی و ترك خوردن آنها می‏شود.
منبع : واحد مرکزی خبر
بهداشتبهداشت و زیباییناخن

ساندویچ پانل کبیرپانل
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …

همچنین مشاهده کنید
آلرژی
مجله کامپیوتر و اینترنت

آلرژی

یکی از مهمترین اثرات جانبی ایمنی آلرژی است که در بعضی از شرایط پدیدار می شود .
شکنندگی ناخن
مجله بهداشت

شکنندگی ناخن

علت اصلی آن عدم وجود رطوبت کافی است . هر بار که دستتان را خیس می کنید کراتین آن متورم می شود و بعد از خشک شدن ، آب می رود . این مساله ماتریکس ناخن را ضعیف می کند . در این موارد باید هر شب از روغن بادام برای نرم شدن ناخنها استفاده شود . ناخنها کوتاه نگه داشته شود و استون و لاک استفاده نشود .
مجله بهداشت

پیشگیری از پوسته پوسته شدن ناخن‌ها

ویتامین مصرف کنید با توجه به اینکه کمبود ویتامین, عامل اصلی در پوسته پوسته شدن ناخن‌ها محسوب می‌شود, بنابراین مصرف مواد مغذی بخصوص ویتامینA مانع از بروز این عارضه خواهد شد.ناخن‌ها در اثر تغییرات طبیعی و غیر طبیعی هم چون حاملگی و بیماری‌هایی نظیر مشکلات عروقی, ریوی, پسوریازیس و...دچار عوارضی هم چون لکه‌های سفید, انحناء, رشد ناموزون, جدا شدن ناخن از بستر زیرین,تغییر رنگ و فرو رفتگی‌های سطحی می‌شوند.
ناخن های شما از کدام نوع است
مجله بهداشت

ناخن های شما از کدام نوع است

● آیا شما می دانید که ناخن هایتان از چه نوعی هستند؟ ناخن هایتان خشک است، نرم است و یا اصلاً ناخن های طبیعی دارید به هر حال مطلب زیر را بخوانید: ▪ ناخن خشک: این ناخن ها زبر و خشک هستند و زمانی که روی شان دست می کشید، خشن هستند، اگر می خواهید این ناخن ها همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی رهایی پیدا کند، آن ها را با ویتامین E، هیدراته کنید. ▪ ناخن نرم: اگر دیدید که ناخن هایتان به راحتی خم شده و
حساسیت فصلی از تشخیص تا درمان
مجله کامپیوتر و اینترنت

حساسیت فصلی از تشخیص تا درمان

حساسیت به گرده گیاهان، آلرژی، حساسیت فصلی، تب یونجه، حساسیت بهار، رینیت آلرژیک. این‌ها همگی نام‌های مختلف یک بیماری است؛ یک بیماری شایع که با شروع بهار، شایع‌تر و شایع‌تر می‌شود. مبتلایان به این بیماری، همان‌هایی هستند که بهار، حالشان را بد می‌کند.
خطرات عفونت در سالن زیبایی
مجله بهداشت

خطرات عفونت در سالن زیبایی

سالن های زیبایی که اصول بهداشتی را رعایت نکنند, ممکن است باعث انتقال عفونت به مشتریانی شوند که برای مانیکور یا پدیکور به آنجا مراجعه می‌کنند. پیش از آن که روی صندلی سالن بنشینید، از رعایت این نکات در آن مطمئن شوید: ـ مطمئن شوید که همه نقاط سالن تمیز هستند. ـ همه کسانی که در سالن کار می‌کنند دارای مجوز هستند و مجوز آنها در معرض دید است. ـ قبل از مانیکور یا پدیکور، تکنسین باید دست‌ها و پاهای ش
مانیکور
مجله بهداشت

مانیکور

یک مانیکور خوب و عالی با نگهداری خوب از ناخن شروع و با اسفاده از یک محصول مراقبت از ناخن خوب پایان می یابد. ▪ برای داشتن ناخن های محکم و جذاب این مراحل ساده باید دنبال شود : ـ لاک های قبلی روی ناخن را کاملا پاک کنید. برای اینکار از آستون می توانید استفاده نمایید. ـ ناخن ها را سوهان کنید با یک حرکت از طرفین به سمت مرکز ناخن (نه به طور رفت و برگشتی) . ـ برای پدیکور کردن ممکن است لازم باشد که
آسم با مصرف نامرتب داروها بدتر می‌شود
مجله کامپیوتر و اینترنت

آسم با مصرف نامرتب داروها بدتر می‌شود

در خانواده‌های مستعد آلرژی غذایی بهتر است در یک سال اول فقط شیر مادر به کودک بدهند. برای شروع غذای جامد به شیرخواران دقت لازم و احتیاط صورت بگیرد به‌خصوص شروع مغزهای گیاهی، آجیل، بادام زمینی، تخم‌مرغ و غذاهای دریایی به احتیاط نیاز دارد.
توصیه‌های پزشکان برای بیماران مبتلا به آلرژی
مجله کامپیوتر و اینترنت

توصیه‌های پزشکان برای بیماران مبتلا به آلرژی

بهار هر سال با هشدار کارشناسان نسبت به افزایش شیوع آلرژی‌های فصلی بخصوص هنگام مواجهه با گرده گیاهان و درختان شروع می‌شود.
مراقبت از ناخن
مجله بهداشت

مراقبت از ناخن

لوازم آرایشی و موادمحافظت کننده پوست، بخشی از عادات نظافتی و آرایشی روزانه اغلب خانم‌هاست. مواد آرایشی ناخن نیز یکی از اقلام آرایش است که برای رنگ کردن یا به طور مصنوعی بلندکردن طول ناخن از آنها استفاده می‌شود اما به رغم شیوع استفاده از این نوع لوازم آرایشی، لاک‌ها می‌توانند حساسیت‌های موضعی ایجاد کنند. آلرژی به لاک ناخن ممکن است به شکل لکه‌های قرمزرنگ کوچک در اطراف انگشتان، پلک‌ها، صورت یا گردن ظ
چه ویتامینها یا املاح معدنی برای سلامت ناخنها مفید هستند؟
مجله بهداشت

چه ویتامینها یا املاح معدنی برای سلامت ناخنها مفید هستند؟

سلامت ناخنها از دو طریق تأمین می‏شود؛ مصرف کافی مواد سازنده ناخنها و رسیدن این مواد غذایی به ناخن از طریق خون، بر خلاف باور اکثر مردم، کلسیم نقش بالایی در سلامت ناخنها ندارد. در حقیقت فقط میزان بسیار کمی کلسیم در ناخنها وجود دارد. مهم‏ترین عامل در سلامت ناخنها مصرف پروتئین کافی است. عدم مصرف آهن کافی نیز می‏تواند باعث شکننده شدن و یا تغییر شکل دادن ناخنها شود. کمبود دراز مدت آهن موجب قاشقی شکل ش
لاک وناخن‌های روی اعصاب
مجله بهداشت

لاک وناخن‌های روی اعصاب

همه خانم‌ها و به‌خصوص دخترخانم‌های جوان، از اینکه ناخن‌های زیبایی داشته باشند لذت می‌برند و این موضوع وقتی اهمیت پیدا می‌کند که به مناسبت برپایی یک مهمانی به فکر لاک زدن ناخن‌ها بیفتیم. برای اینکه کمترین آسیب به ناخن‌هایتان برسد و از طرفی لاک زدن جلوه بیشتری به ناخن‌های شما ببخشد باید نکاتی را به کار گیرید. در ابتدا باید تمام بقایای لایه رویی ناخن را با رطوبت‌رسانی که توسط یک تکه گاز یا پنبه آغشت
۱۰ نکته برای داشتن ناخنهای سالم و مقاوم
مجله بهداشت

۱۰ نکته برای داشتن ناخنهای سالم و مقاوم

۱۰ نکته برای داشتن ناخنهای سالم و مقاوم ۱-ناخنهای خود را کوتاه نگه دارید. ناخنهای بلند بیشتر از ناخنهای کوتاه که سر آنها موازی نوک انگشتانتان است مستعد شکستگی هستند. ۲- نگهداری و پرورش پوست اطراف و زیر ناخن، این کوتیکول یا همان پوستهای رویی اطراف و زیر ناخن از عفونت و صدمه دیدن ناخن جلوگیری کرده و آنها را مقاوم و سالم نگه می دارد. از گرفتن پوستهای اطراف و پایه ناخن خود اجتناب کرده و هر روز از
چطور می توانیم ناخنهای محکم و زیبا داشته باشیم ؟
مجله بهداشت

چطور می توانیم ناخنهای محکم و زیبا داشته باشیم ؟

تقویت کننده های ناخن برای استفاده بر روی ناخن های خیلی ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها برای مدت طولانی تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت می شوند و همین مسائله باعث می شود که آمادگی شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و ... را پیدا کنند. فکر نکنید که ناخن های سالم و خوب همگی محکم و سفت هستند و از نوع ناخن های فوق العاده و ایده آل می باشد. این گونه
محکم کننده ناخن
مجله بهداشت

محکم کننده ناخن

● مواد لازم ▪ نصف فنجان ماست ▪ یک قاشق غذاخوری آب آناناس ▪ یک قاشق غذاخوری شیر ▪ یک قاشق غذاخوری روغن دانه کتان ▪ یک قاشق غذاخوری گلیسیرین ● طرز تهیه گلیسیرین را در یک ظرف شیشه ای ریخته و آن را به مدت پنج دقیقه روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید، سپس شیر و روغن دانه کتان را به آن افزوده و به هم بزنید. محتوی داخل ظرف را به همراه سایر مواد در مخلوط کن ریخته و تا بدست آمدن ترکیبی یکنواخت صبر ک
مجله بهداشت

چند نکته برای داشتن ناخنهای سالم و مقاوم

۱-ناخنهای خود را کوتاه نگه دارید. ناخنهای بلند بیشتر از ناخنهای کوتاه که سر آنها موازی نوک انگشتانتان است مستعد شکستگی هستند. ۲- نگهداری و پرورش پوست اطراف و زیر ناخن، این کوتیکول یا همان پوستهای رویی اطراف و زیر ناخن از عفونت و صدمه دیدن ناخن جلوگیری کرده و آنها را مقاوم و سالم نگه می دارد. از گرفتن پوستهای اطراف و پایه ناخن خود اجتناب کرده و هر روز از کرم و روغن برای چرب کردن اطراف ناخن بهره بگ
مانیکور
مجله بهداشت

مانیکور

یک مانیکور خوب و عالی با نگهداری خوب از ناخن شروع و با اسفاده از یک محصول مراقبت از ناخن خوب پایان می یابد. ● برای داشتن ناخن های محکم و جذاب این مراحل ساده باید دنبال شود : ▪ لاک های قبلی روی ناخن را کاملا پاک کنید. برای اینکار از آستون می توانید استفاده نمایید. ▪ ناخن ها را سوهان کنید با یک حرکت از طرفین به سمت مرکز ناخن (نه به طور رفت و برگشتی) . ▪ برای پدیکور کردن ممکن است لازم باشد که
استحکام ناخن
مجله بهداشت

استحکام ناخن

● مواد لازم ▪ یک قاشق مرباخوری عسل ▪ یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین ▪ یک قاشق مرباخوری نمک دریا ▪ یک عدد زرده تخم مرغ ● طرز تهیه مواد را در ظرف مناسبی ریخته و بخوبی هم بزنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. سپس ناخن ها را برای ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید. این ترکیب به استحکام ناخن های شکننده کمک خواهد کرد و آنها را بهبود خواهد بخشید. [فتانه احدی]
مراحل مانیکور
مجله بهداشت

مراحل مانیکور

چند نکته وجود دارد که ممکن است میل داشته باشید که در طی مراحل انجام مانیکور آنها را بدانید و رعایت نمایید. ▪ پاک کننده کوتیکل : این محلول های آرایشی در نرم کردن ناخن کمک می کنند و حاوی ۲-۵ درصد هیدروکسید سدیم یا هیدروکسید پتاسیم و گلیسیرین می باشند. از این محلول ها قبل از سوهان کشیدن بر روی ناخن خود بمالید و همچنین قبل از اینکه در کاسه مخصوص انگشتان (finger bowl) قرار دهید. ▪ پاک کننده های ناخ
مراقبت از ناخنها
مجله بهداشت

مراقبت از ناخنها

اجسام و از همه مهمتر آن که ناخن ها سلامت عمومی بدن را بازتاب می کنند. ناخن از پروتئینی بنام کراتین تشکیل یافته کراتین در مو و پوست نیز وجود دارد ● ناخن دارای بخشهای مختلفی اسـت که به آن میپردازیم: ۱) "MATRIX" : ماتریکس قسمت پنهان ناخن می بـاشد. در واقع ریشه ناخن بوده که در آن رشد ناخن انجام میگیرد. ۲) "NAIL PLATE" : قسمت قابل رؤیت ناخن است. همان چیزی که ما از آن بنام ناخن
نکاتی درباره ناخن
مجله بهداشت

نکاتی درباره ناخن

وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.وقتی لاک ها و براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند. اگر شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و براق کنند ها گله مند هستید سعی ک
بهار که میاد، دماغ من سرخ و بزرگ میشه!
مجله کامپیوتر و اینترنت

بهار که میاد، دماغ من سرخ و بزرگ میشه!

با نزدیک شدن بهار آیا فکری برای ایمنی بدنتان در مقابل آلرژی بهاره کردهاید ؟درست است !! روزها شروع به بلند شدن و گرمتر شدن کرده اند و باد بهاری با ملایمت میوزد و بیشتر پرندگان دور هم جمع شده اند.
پیشگیری از ایجاد اختلالات آلرژیک در کودکان
مجله کامپیوتر و اینترنت

پیشگیری از ایجاد اختلالات آلرژیک در کودکان

زنی ۳۳ ساله قصد دارد بچه‌دار شود و می‌خواهد بداند برای کاهش خطر ایجاد آلرژی در فرزندش چه می‌تواند بکند؟....
شروع بهار و ایجاد مشکلی به نام « آلرژی»
مجله کامپیوتر و اینترنت

شروع بهار و ایجاد مشکلی به نام « آلرژی»

تقریبا تمامی داروهایی که در مورد انواع مختلف آلرژیها تجویز می شوند تنها آرامش بخش و ضد التهابند. این داروها به طور موقت شدت برانگیختگی سیستم ایمنی را کاهش می دهند و فرد را کمی آرام می کنند.
ناخن های نشکن
مجله بهداشت

ناخن های نشکن

ناخن زیبایی دست خانم هاست. زیبایی که نگهداری آن حداقل برای خانم های ایرانی با این حجم کار و هوای آلوده بسیار دشوار است. برای همین خانم های بسیاری هستند که از شکنندگی ناخن های خود حتی آنها که خیلی کوتاه هستند در عذابند و البته گناه آن را هم می توان به گردن کمبود ویتامین و نبود کلسیم گذاشت، اما اگر شما دارای ناخن های خیلی حساس و شکننده هستید در هفته دو بار روی ناخن های خود «ید سفید» بمالید، ناخن ه
نکاتی در رابطه با مانیکور
مجله بهداشت

نکاتی در رابطه با مانیکور

مانیکور یک لغت لاتین مشتق شده از کلمات Manus به معنای دست و Cura به معنای مراقبت می باشد. بنابراین مانیکور کردن به مفهوم عام آن به معنای مراقبت از دست ها می باشد. یک مانیکور خوب و کامل با آماده سازی ناخن و کوتیکول آن (چین پوستی موجود در پایه ناخن) آغاز می گردد. به ناخن خود دقیقا نگاه کنید. ناخن از قسمتهای مختلفی تشکیل شده است که در شکل زیر می توان آن را دید: بخشهای مختلف ناخن عبارتند از صفحه ناخ
ناخن بلند کردن آسان نمود اول!
مجله بهداشت

ناخن بلند کردن آسان نمود اول!

یک زن آمریکایی که از سال ۱۹۷۹ تا کنون ناخن‌های خود را کوتاه نکرده است، توانست نام خود را در کتاب رکوردهای گینس به عنوان دارنده بلند ترین ناخن‌های دنیا به ثبت برساند. رکورد خانم لی ردموند ۶۵ ساله از سوی مسوولان کتاب رکوردهای جهانی گینس مورد تایید قرار گرفته و در نسخه سال ۲۰۰۷ این کتاب منعکس شده است. طول ناخن‌های این خانم آمریکایی ۵/۷ متر است. او قرار است ناخن‌های خود را پس از تایید رکوردهای گینس تو
مجله بهداشت

جدا شدن ناخن از بستر در زنان خانه دار

جدا شدن ناخن از بستر عارضه ای است بی درد که از لبه های آزاد انتهایی ناخن شروع می شود و به ابتدای ناخن می رسد. ناخن از بستر زیرین بلند می شود. جدا شدن ناخن از ابتدا به انتها نادرتر است و ناخن های آزرده به سرعت رشد می کنند و این عارضه ممکن است در اثر بیماری های سیستمیک مانند کم خونی - برنشتکازی (اتساع مرضی نایژه ها)- پرکاری تیروئید و سایر بیماری های پوست از قبیل لیکن پلان، پسوریازیس و درماتیت پدید آ
استحکام ناخن
مجله بهداشت

استحکام ناخن

● مواد لازم ▪ یک قاشق غذاخوری روغن جوی دوسر ▪ یک قاشق غذاخوری روغن سرخس ● طرز تهیه دو روغن را در ظرف مناسبی بخوبی با هم مخلوط کنید و ناخن ها را به آرامی در آن قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه ناخن ها را از درون مخلوط تهیه شده خارج کنید. پس از چند روز متوجه خواهید شد که ناخن هایتان استحکام بیشتری یافته است. نوشین مقدم
ناخن‌ها چه می‌گویند؟
مجله بهداشت

ناخن‌ها چه می‌گویند؟

داشتن ناخن های زیبا همانند پوست سالم و صاف همواره یکی از مسائل مورد توجه خانم ها بوده است. مسئله ای که با رعایت موارد بسیار جزیی قابل حل خواهد بود ولی اغلب خانم ها ترجیح می دهند با پرداخت هزینه در سالن های آرایش به آن دست پیدا کنند. رسیدگی صحیح به ناخن مهمترین اصل در داشتن ناخن های صاف و صیقلی است. ناخن هایتان را هر چند روز یک بار بازرسی کنید تا اگر علامت غیرعادی و خاصی روی آن پدید آمد هرچه سریع
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت آفتاب نیوز
موضوع خودرو‌های لوکس پسران معاون سابق قوه قضائیه چه بود؟
سایت اسب بخار
مخبر مانع اصلی کاهش قیمت ها در بازار خودرو؟
سایت اعتماد آنلاین
درمورد حجاب کسی نمی‌تواند در مقابل احکام الهی بایستد؛ هرکسی بایستد …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
واکنش مسعود ده‌نمکی به میلیاردر شدنش | شما مجید سوزوکی هستید یا حاجی …
سایت عصرایران
توافق 4 کشور منطقه برای راه توسعه / اتصال اروپا به خلیج فارس از …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش فاضلی به توییت جنجالی کریمی قدوسی؛ مملکت نظم و نسق دولت مدرنی …
سایت اقتصادنیوز
شکست سنگین ایران‌خودرو در صادرات
سایت سلامت نیوز
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است
سایت انتخاب
یکی از مدیران نماوا: سینماگران بی‌اخلاقند؛ نه به قراردادشان متعهدند …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ابوالفَیک ایران؛ چرا کریمی قدوسی بابت این همه اظهارنظر …
سایت دیدبان ایران
درویش، کنشگر محیط زیست: شاهد کاهش شدید مشارکت مردم پس از بازداشت فعالان …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| خاندوزی چند هفته پیش از وزیر شدن: ۶ ماهه مشکل گرانی‌ها حل …
سایت روزنو
نقشه تندروها برای «عبور از قالیباف» | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض به نصب یک بیلبورد ضد ایرانی در خیابان‌های تهران!
خبرگزاری ایلنا
چگونه صنعت خودروی ترکیه بر همتای ایرانی خود غالب شد؟
سایت روزنو
کی بود کی بود من نبودم؟! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
آمار نگران‌کننده کمبود پرستار در کشور/ چند هزار نیرو جذب شد؟
سایت اکوایران
بازار خودرو امروز 4 اردیبهشت 1403
سایت اقتصادنیوز
رویارویی ایران و اسرائیل؛ معادلات خاورمیانه زیر و رو شد/ کارت برنده …
خبرگزاری ایلنا
مرحله‌ی پایانیِ تدوین یک لایحه‌ی ضد کارگری؛ حذف کارگران از میدان مناقشه!
سایت خبرآنلاین
سلیمی نمین: توئیت فضائلی درباره حجاب را با توجه به جایگاهش در دفتر …
سایت روزنو
حاشیه‌های اجرای طرح جنجالی گشت ارشاد | روزنو
روزنامه شرق
قالیباف بازنده مشارکت حداقلی
روزنامه دنیای اقتصاد
نماینده مجلس: بعضی در اینکه حال مردم را بد کنند تخصص دارند/ تورم مهمتر …
سایت آفتاب نیوز
ملت که نباید همیشه در شعب ابی طالب زندگی کنند
سایت اعتماد آنلاین
توصیف عباس عبدی از گروه سوم اصولگرایان: دروغگو، بی‌شخصیت، ضد علم و …
سایت جهان صنعت نیوز
اقتصاد آمریکا در تله سیاست
سایت منیبان
جزییات دادگاه پسران معاون سابق قوه قضائیه| خودروی مازراتی، پورشه و …
سایت جهان صنعت نیوز
چگونه سرمایه‌های اقتصاد ایران نابود شد؟
سایت اعتماد آنلاین
موسسه «مصاف ایرانیان» متعلق به علی‌اکبر رائفی‌پور از کجا تامین مالی …
سایت اعتماد آنلاین
گسترش تحریم‌ها علیه برنامه موشکی و پهپادی ایران با موافقت اتحادیه …
سایت اقتصاد ۲۴
تکرار سناریوی سرکوب ارز در سال ۱۴۰۳/ دلار ۸۰ هزار تومانی با فرود قوی …
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس ؛ روند صعودی بازار آغاز شد؟
روزنامه هفت صبح
اعترافات یک مدیر صنعتی!
سایت تجارت نیوز
رشد قیمت دلار دست‌پخت سیاست‌های اقتصادی دولت است!
سایت خبرآنلاین
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است/ «هیچ توصیه‌ای …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از مقایسه قبل و بعد محل پرتابه اسرائیل به پایگاه …
سایت اکوایران
جنگ سرد دومی که آغاز شد/ چگونه مناقشه ایران و اسرائیل سرنوشت جهان …
سایت فرهیختگان
واقعا چقدر خرج می‌کنید؟
سایت فرهیختگان
آدرس غلط تلویزیون


خبرگزاری ایلنا
تتلو: صاحب سایت شرط‌بندی نبودم، فقط تبلیغش می‌کردم
سایت آفتاب نیوز
شوخی محمدرضا گلزار با خانواده‌ها در برنامه تلویزیونی
سایت پرشین وی
تصاویری فوق العاده از صحرای بزرگ عربستان «حومه آخرالزمانی ریاض» که …
سایت پرشین وی
پوشش جالب مریم نواز هنگام استقبال از ابراهیم رئیسی در فرودگاه پاکستان
روزنامه دنیای اقتصاد
پس لرزه ادعای نظامی کریمی قدوسی/ نه مسئولیتش را می‌پذیرد، نه عقوبت …
سایت فرادید
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
مقایسه قیمت ‌ها با ۲۰ سال پیش در اسکار مهران مدیری + ویدئو | هر سکه …
سایت نی نی بان
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
سایت برترینها
آفرودبازهای ایرانی با این خبر، قند در دلشان آب می‌شود
سایت روزنو
سته شدن پرونده مرگ مشکوک خانم بازیگر | روزنو
سایت خبرفوری
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
سایت نی نی بان
آسیب طلاق در مردان زیاد است یا زنان؟ کدام بیشتر آسیب بینند؟
سایت باتو
جنایت هولناک در لواسان؛ کشف جسد در بشکه اسید
خبرگزاری تسنیم
زندگی قاتل با جسد زن گمشده به مدت 2 شبانه‌روز در تهران! - تسنیم
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا فقیرها زودتر پیر می شوند؟
سایت نی نی بان
عکس دونفره نجمه جودکی و کنار علیرضا طلیسچی +عکس
سایت عصرایران
فوجیان؛ بزرگ ترین و پیشرفته ترین کشتی جنگی چین (+فیلم و عکس)
سایت عصرایران
دیوید تیلور، عددی نبود!/ پیش‌بینی پارسال محقق شد
سایت خبرآنلاین
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
سایت برترینها
مردی که 60 سال پیش، تن و بدن مردم تهران را لرزاند
خبرگزاری شفقنا
تیم ملی فوتسال افغانستان؛ «پدیده آسیا که در مهاجرت شکل گرفت» /گزارش …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراف جالب اوسمار درباره یحیی گل‌محمدی
خبرگزاری ایسنا
تمام ماموریت بالگرد مریخی «نبوغ» را در یک دقیقه تماشا کنید
سایت انتخاب
ببینید /گریه شدید حواله داران خوردروی پژو پارس در پی گرانی آن در ساختمان …
روزنامه تعادل
خانه‌هایی که در پایتخت ۲ تا ۳ میلیارد تومان قیمت دارند + جدول
سایت طوطیانیوز
(عکس)رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین مسابقه ای میلیاردی خودش!!/آقای …
سایت خبر ورزشی
سردار آزمون با گل برگشت/ اصرار مهاجم ایرانی و تسلیم شدن دروازه‌بان …
سایت فرهیختگان
پرگل‌ترین بازی ایران برابر کویت رقم خورد+ فیلم
سایت انتخاب
ببینید / مشاهدۀ پلنگ در دماوند و صدای عجیبی که از خود در می‌آورد
سایت باتو
با همسر ترانه علیدوستی آشنا شوید؛ علی منصور کیست؟
سایت آفتاب نیوز
رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد
خبرگزاری مهر
مهاجران افغانستانی می‌توانند گواهینامه رانندگی بگیرند؟
سایت روزنو
تفریح جدید لاکچری‌بازها/ کرایه جت شخصی چقدر آب می‌خورد؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید/ سیا ساکتی در تهران بازداشت شد
روزنامه هفت صبح
نکته‌بازی| شجاع مغضوب و احمد خطر کارشناس کشتی
سایت طلا
استایل خبرساز همسر بهرام رادان با کلاه کابویی و شلوار پلنگی+ عکس
سایت انتخاب
ویدیو / فرار کودکان هندی که برای اولین بار پهپاد دیده بودند
سایت اعتماد آنلاین
قیمت جت شخصی در ایران؛ هم قیمت یک پورشه کارکرده!
روزنامه هفت صبح
آشنایی با نوجوان ایرانی که سهامدار بزرگ توئیتر ویدئوی او را منتشر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از گریه و زاری حواله‌داران پژو پارس به خاطر افزایش …

نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد