جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا


لاغری و تناسب اندام: روش کوچک کردن شکم برای مردان همراه با حرکات نرمشی, تغذیه مناسب و ...


لاغری و تناسب اندام: روش کوچک کردن شکم برای مردان همراه با حرکات نرمشی, تغذیه مناسب و ...
نویسنده : زانولی - لیا
مترجم : پورصالح - علی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۲/۰۹
رده دیویی : ۶۴۶.۷۵
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۳۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۵۴۶ GV/۵/ز۲ل۲
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۴۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۴۷-۵۱-۲


فیلتر تصفیه آب
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی خودرو باتری موتور …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید
آموزش گام به گام خیاطی: نازک‌دوزی ـ الگوی دامن و شلوار

آموزش گام به گام خیاطی: نازک‌دوزی ـ الگوی دامن و شلوار

  ◊ نویسنده : آجورلو - صدیقهصنعتی - فاطمه

خیاطی زنانه

  ◊ نویسنده : حسین‌زاده - تکتم
اثر حاضر حاوی تعدادی مدل لباس است که این مدل‌ها از اینترنت انتخاب شده‌اند.

راهنمای آموزش مهارت‌های زندگی برای جوانان و زنان


آموزش تکنیکهای "جدید" پرورش اندام: به انضمام روش تغذیه صحیح ورزشکاران

آموزش تکنیکهای "جدید" پرورش اندام: به انضمام روش تغذیه صحیح ورزشکاران

  ◊ نویسنده : مظاهر کیادلیری  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی مردان,تمرین (ورزش),زیبایی اندام,ورزشکاران - تغذیه
الگو و برش به روش متری: لباس کودک و نوجوان دختران: 2 تا 14 سال، پسران 2 تا 17 سال

الگو و برش به روش متری: لباس کودک و نوجوان دختران: 2 تا 14 سال، پسران 2 تا 17 سال

  ◊ نویسنده : وینفرد آلدریچ,نیره یونسی  ◊ موضوع : پوشاک کودکان - الگوها - راهنمای آموزشی,خیاطی - الگوها,خیاطی - طراحی
Things you must know before marriage affection and acquaintance

Things you must know before marriage affection and acquaintance

  ◊ نویسنده : Sadeghipoor Roodsari - Hamid Reza
چراغ دل شوهرت را روشن کن (راز دلبسته کردن شوهر)

چراغ دل شوهرت را روشن کن (راز دلبسته کردن شوهر)

  ◊ نویسنده : اصغر اندرودی,عباس چینی,الن کریدمن,شیرین نوروی  ◊ موضوع : زناشویی - ایالات متحده - جنبه‌های روانشناسی,زنان - ایالات متحده - روانشناسی,صمیمیت,عشق,مردان - ایالات متحده - روانشناسی
50 روش موثر برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو و شوره سر

50 روش موثر برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو و شوره سر

  ◊ نویسنده : ماریه صحرانورد  ◊ موضوع : طاسی - پیشگیری,مو - بهداشت
عشق هرگز کافی نیست: شیوه‌های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت‌درمانی

عشق هرگز کافی نیست: شیوه‌های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت‌درمانی

  ◊ نویسنده : شهلا ارژنگ,آرون بک,مهدی قراچه‌داغی  ◊ موضوع : اختلاف بین اشخاص,زناشویی - جنبه‌های روانشناسی,زناشویی - روابط,شناخت‌درمانی
جادوی جوانی ورزشهای جادویی صورت

جادوی جوانی ورزشهای جادویی صورت

  ◊ نویسنده : سین تیارولند,هما سیداحمدی  ◊ موضوع : پوست - چین و چروک,تمرین (ورزش),صورت - بهداشت,صورت - ماهیچه‌ها

راز شاد زیستن و نشاط کامل در ازدواج موفق: (زنان بدانند, دختران بخوانند)

  ◊ نویسنده : مورگان - مارابل

پوست و زیبایی نسرین

  ◊ نویسنده : علی‌پورصاحبی - نسرین
معجزه‌ی صمیمیت ...: در روابط زنان و مردان، در روابط همسران، در زندگی زناشویی، در ایجاد ارتباطات اجتماعی ...

معجزه‌ی صمیمیت ...: در روابط زنان و مردان، در روابط همسران، در زندگی زناشویی، در ایجاد ارتباطات اجتماعی ...

  ◊ نویسنده : حمیدرضا غلامرضایی,زهره اسماعیل‌بگی  ◊ موضوع : زناشویی - روابط
مردان مریخی و زنان ونوسی (بهبود روابط زناشویی)

مردان مریخی و زنان ونوسی (بهبود روابط زناشویی)

  ◊ نویسنده : جان گری,بابک اندیشه  ◊ موضوع : روابط بین اشخاص,زناشویی,زناشویی - روابط
عشق، ازدواج و ارتباط جنسی

عشق، ازدواج و ارتباط جنسی

  ◊ نویسنده : الهام آرام‌نیا,حمیده رستمی,شمس‌الدین حسینی  ◊ موضوع : زناشویی - امور جنسی
کتاب جامع خیاطی شکوه (بهاران) با متد مولر

کتاب جامع خیاطی شکوه (بهاران) با متد مولر

  ◊ نویسنده : بدریان، شکوه
جر و بحث با بچه‌ها قدغن!: چگونه با گوش دادن پویا به جر و بحث با بچه‌ها پایان دهیم

جر و بحث با بچه‌ها قدغن!: چگونه با گوش دادن پویا به جر و بحث با بچه‌ها پایان دهیم

  ◊ نویسنده : منزه فراهانی,مایکل نیکولز  ◊ موضوع : والدین و کودک,ارتباط در خانواده
خیاطی جامع (دستکش و کلاه)

خیاطی جامع (دستکش و کلاه)

  ◊ نویسنده : نسرین روزگار
راز زیبایی پوست و مو

راز زیبایی پوست و مو

  ◊ نویسنده : عبادی‌آرام، مریم
روانشناسی جلب و جذب همسر

روانشناسی جلب و جذب همسر

  ◊ نویسنده : محسن تنه‌کار  ◊ موضوع : روابط زن و مرد - جنبه‌های روانشناسی
آشنایی با مهارت‌های زندگی

آشنایی با مهارت‌های زندگی

  ◊ نویسنده : سعید ماهوان  ◊ موضوع : مهارتهای زندگی
مردان مریخی، زنان ونوسی

مردان مریخی، زنان ونوسی

  ◊ نویسنده : حمیدرضا بلوچ,جان گری,بهناز پیاده  ◊ موضوع : روابط بین اشخاص,زناشویی,زناشویی - روابط
سرجهازی: آموزش خیاطی بدون الگو: دامن‌ها

سرجهازی: آموزش خیاطی بدون الگو: دامن‌ها

  ◊ نویسنده : پیرولی - پوران
راز زیبایی و شادابی بدون آرایش و دارو

راز زیبایی و شادابی بدون آرایش و دارو

  ◊ نویسنده : تحصیلی - فروغ

ورزش صورت

  ◊ نویسنده : مگیو - کارول

بهداشت و نگهداری از انواع مو

  ◊ نویسنده : اسماعیل‌نیا - معصومه

مجموعه آزمونهای چهارگزینه‌ای مهارت خیاطی

  ◊ نویسنده : شکوفیان - شهلا
سرجهازی: خودآموز خیاطی بدون الگو: پیراهن‌ها

سرجهازی: خودآموز خیاطی بدون الگو: پیراهن‌ها

  ◊ نویسنده : پیرولی - پوران
آزمون آرایش ماهرخ

آزمون آرایش ماهرخ

  ◊ نویسنده : افشار - اقدس(توفیقی)
بهداشت پوست و مو

بهداشت پوست و مو

  ◊ نویسنده : صیونیت - منوچهرصیونیت - پیام
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت اقتصادنیوز
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت اقتصادنیوز
اردیجهنم؛ تبعات افزایش دمای زمین برای ایران و اکوسیستم‌های خاورمیانه
روزنامه دنیای اقتصاد
علم الهدی: مایه تأسف است که امروزه شاهد تحریف منطق رهبری در سطح مسئولان …
سایت عصرایران
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح کاملاً فرهنگی …
سایت اکوایران
مقایسه فروش نفت ایران در برجام و پسابرجام
سایت عصرایران
دشمن می خواهد از خاکریز حجاب بگذرد ؛ اگر موفق شود دیگر چیزی برای ما …
سایت تجارت نیوز
خانه‌ دار کردن مردم به سبک دولت سیزدهم/ وعده‌های احمدی‌نژادی سخنگوی …
سایت تجارت نیوز
جمعیت در میان شاخص‌های پیشرفت چه جایگاهی دارد؟/ بررسی مردم از دید …
سایت خبرآنلاین
از احمدی‌نژاد تا رییسی/چه کسی پای رانت را به بازار خودرو باز کرد؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش متفاوت دستیار ابراهیم رئیسی به رفتارهای تند در مواجهه …
سایت اکوایران
ایران‌راه، روایت نوین از ایران
سایت تجارت نیوز
بالکن‌های خورشیدی در آلمان؛ راه حلی پایدار برای آپارتمان‌نشین‌ها
سایت اکونگار
قانون مجلس علیه طلافروشان/ مالیات بر عایدی سرمایه، بازار طلا را کساد …
سایت سلام نو
جمعیت ایران تا سال ۲۰۵۰ به چند نفر می‌رسد؟
سایت تجارت نیوز
معرفی کتاب های معروف حوزه استارتاپ / گنج‌های پشت ویترین کدام‌اند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تماس اخیر ترامپ و بن سلمان لو رفت
سایت اکوایران
اظهارات متناقض ارزی دولتمردان سیزدهم
سایت اقتصاد ۲۴
آماری هولناک از فقر در کشور؛ ۸۹ درصد فقرا از شاغلین سابق و امروز هستند …
سایت دیدارنیوز
رئیس مجلس دوازدهم؛ خط مشی «رئیسی» چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دلار پاشنه آشیل بازار خودرو است/ هیچ راه گریزی جز آزاد‌سازی قیمت نداریم/ …
سایت تحلیل بازار
چالش تامین لوازم یدکی تاکسی های برقی شهرداری تهران| بحران ارزی در …
سایت آفتاب نیوز
ماجرای بازداشت مرزبانان ایرانی توسط طالبان چه بود؟
سایت خبرآنلاین
قالیباف؛ شمشیر را برای رئیسی از رو بست /پایان سکوتِ‌ مجلس مقابل دولت؛ …
خبرگزاری ایلنا
تصمیمات نادرست در «وزارت کار»/ چرا دستمزد ۱۴۰۳ اصلاح نمی‌شود؟!
خبرگزاری ایلنا
«کولبری» نه شغل است و نه شریف/ مردم از ناچاری بار بر دوش می‌گیرند
سایت اقتصادنیوز
ترکیه؛ رقیب تازه‌نفس چین/ چگونه آنکارا پکن را در حیاط خلوتش به چالش …
سایت اقتصادنیوز
کوچ حیات از جهان/ منتظر جهنمی‌ترین سال تاریخ باشید
سایت اکوایران
نشانه‌های تشدید خشونت در جامعه
سایت اعتماد آنلاین
بعد از انقلاب چه بلایی بر سر زنان فاحشه و تن فروشان «شهر نو» آمد + …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ریاضت فقط برای مردم! / ولخرجی دولت در اختصاص بودجه به …
سایت اعتماد آنلاین
زاکانی رکورد وقاحت را جابجا کرد + عکس
سایت اکوایران
کابل و شارژ خودروی برقی را داریم؟
سایت اکوایران
سرآشپز پخت تورم در ایران
روزنامه شرق
جزئیات تازه از سیل بی‌سابقه در شهرهای اصفهان/ تخلیه روستاها و سکونتگاه‌ها …
روزنامه شرق
واقعا چه کسی هستم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای جدید ابراهیم رئیسی در حضور مردم درباره ساخت مسکن
سایت اعتماد آنلاین
شکست فراخوان حجاب در تهران؛ مردم اهمیت ندادند + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | آمار شوکه‌کننده از میزان قطع نخاع شدن مردم به دلیل ناایمنی …
روزنامه شرق
امیدواریم صدیقه وسمقی هفته آینده آزاد شود/ بینایی صدیقه وسمقی قبل …
سایت آفتاب نیوز
عصبانیت پسر معاون سابق از انتشار اعترافات متهمان پرونده‌اش


سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت حسن روحانی از وظیفه پلیس و مواجهه با زنان
سایت تجارت نیوز
بهترین تست‌ های شخصیت‌ شناسی کدام‌اند؟
سایت اعتماد آنلاین
عکاسی یواشکی نیروهای زاکانی از بی‌حجاب‌ها در مترو
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف زنجیره‌ای عجیب در خیابان‌های ارومیه
سایت انتخاب
ویدیو / روبات های چینی برای تدارکات و مرتب کردن ۲۰۰ هزار بسته در روز
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئوی عجیبی که ۳.۵ میلیون نفر را سرکار گذاشت!
سایت انتخاب
ویدیو / صخره‌نوردیِ بی‌نظیر کَل و بزهای کوهی در طالقان
سایت فرادید
(تصاویر) شاهکار طراح ایرانی در نمایشگاه خودرو پکن غوغا به پا کرد!
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین تبلت های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین نوت بوک های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه وحشتناک تخریب خانه‌های زاهدان بر اثر طوفان باد و شن
سایت دیدبان ایران
سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این …
سایت کاماپرس
بهترین هندزفری سیمی در بازار کدام است؟ - کاماپرس
سایت خبرنامه
معرفی جامع سایت ترندیول به زبان فارسی - خبرنامه

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد