جمعه, ۱۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 29 March, 2024
مجله ویستا

فواید نوشیدن آب


فواید نوشیدن آب
همه ما بیش از چای یا قهوه، به نوشیدن آب نیاز داریم. كافئین موجود در قهوه و چای مانع از جذب ویتامین هاتوسط بدن شما می شود. به ویژه ویتامین هایی كه برای جلوگیری از پوكی استخوان به آنها نیاز دارید.
منبع : روزنامه همشهری


همچنین مشاهده کنید