جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
تلویزیون هایتان را خاموش کنید بچه هایتان را روشن!
بنا به گفته یكی از پژوهشگران دانشكده پزشكی هاروارد؛ تماشای تلویزیون با كاهش شدید مصرف میوه و سبزی رابطه مستقیم دارد.این محققین ۵۴۸ دانش آموز را از ۴ مدرسه مختلف در ماساچوست مورد تحقیق و مطالعه قرار دادند. در این طرح تحقیقاتی كه ۱۹ ماه طول كشید، تمام بچه ها در ابتدای پژوهش ۱۲ ساله بودند و در پایان پا به ۱۳ سالگی گذاشته بودند.موضوع تحقیق این بود كه آن كودكان چند ساعت را در روز صرف تماشای تلویزیون می كنند و چقدر از وقتشان به خوردن میوه و سبزیها می گذرد.ابتدای تحقیق، كودكان به طور متوسط ۳ ساعت در روز تلویزیون تماشا می كردند و همان زمان، به جای این كه در روز ۵ وعده میوه و سبزی بخورند، حدود ۴ وعده می خوردند كه البته این میزان به مرور تا ۸ درصد كاهش یافت و با افزایش زمان تماشای تلویزیون مصرف میوه و سبزی ها هم كمتر می شد.محققان بیان داشتند: وقتی زمان تماشای تلویزیون را از ۳ ساعت، به یك ساعت كاهش دادیم، بچه ها باز هم ۲وعده كمتر از آنهایی كه اصلاً تلویزیون نگاه نمی كردند، میوه و سبزی خوردند. نتیجه تحقیق بیان كرد؛ غذاهایی كه در پیامهای بازرگانی تلویزیون تبلیغ می شوند، جای میوه و سبزیهای مورد نیاز كودكان را می گیرند. بچه ها با دیدن غذاهای حاضر و آماده كه راحت تر خورده می شوند، به خوردن میوه و سبزی رغبت نشان نمی دهند. طبیعی است، خوردن چیپس و پفك و تنقلات، بسیار راحت تر از خوردن میوه و سبزیها است. در تلویزیون انواع خوردنی ها، بخصوص خوردنی های چرب و مضر تبلیغ می شوند و جای میوه ها و سبزیهای مقوی در تبلیغات بازرگانی خالی است.الیس استالبرگ، متخصص تغذیه معتقد است ؛ اگر چه نتایج این تحقیق جالب است، اماغیرمنتظره و عجیب نیست. تحقیقات دیگری هم موجود است كه نشان می دهد تماشای تلویزیون با چاقی مفرط كودكان رابطه مستقیم دارد. بچه ها هنگام تماشای تلویزیون بیشتر چیپس، پفك و تنقلات مصرف می كنند و به این ترتیب، چربی فراوانی جذب بدنشان می شود و تاثیرات منفی تماشای تلویزیون به اوج می رسد.
راهكار چیست؟
پژوهشگران به آگاه كردن والدین اشاره می كنند. اگر والدین بدانند چرا و چگونه تماشای تلویزیون به سوء تغذیه و چاقی كودكان منجر می شود، بچه ها را به خوردن میوه و سبزی بیشتر تشویق می كنند. آنها می توانند برای بچه ها سرگرمی های دیگری مانند كتاب خواندن نیز فراهم كنند، تا توجهشان كمتر به تلویزیون جلب شود.هنگام دیدن بعضی برنامه های تلویزیونی مثل پیامهای بازرگانی و تبلیغات خوراكی نیز به كودكانشان یادآور شوند كه برای قوی و زیبا شدن، باید میوه و سبزی بخورند كه بسیار خوشمزه تر از پفك و چیپس است.
منبع : تبیان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
رئیسی تهران ابراهیم رئیسی توماج صالحی حجاب گشت ارشاد سریلانکا رهبر انقلاب کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
کنکور آتش سوزی سیل هواشناسی سازمان سنجش خراسان جنوبی شهرداری تهران سلامت پلیس فراجا قتل زنان
خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو ارز قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی مهران مدیری تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل ایران غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس طوفان الاقصی اوکراین اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس
تیک تاک همراه اول بنیاد ملی نخبگان فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات اپل نخبگان
مالاریا سلامت روان کاهش وزن استرس پیری داروخانه دوش گرفتن