سه شنبه, ۲۸ فروردین, ۱۴۰۳ / 16 April, 2024
مجله ویستا

آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما؟


آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما؟
نگاهی به تردمیل و کاربرد آن
منبع : مرکز بهداشت شهرستان شیراز
بهداشت

فیلتر تصفیه آب
سیستم صوتی کارخانه با بهترین قیمت
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
pameranian.com

همچنین مشاهده کنید
یک وارث شمشیر
مجله بهداشت

یک وارث شمشیر

باتون مبارزه به لطف کالی در فیلیپین معروف شد. این سلاح ساده و معمولی که ”باستون“ یا ”اولیسی“ نامیده می‌شود با طول متنوع و قابلیت‌های کاربردی فراوانی که دارد، در تکنیک‌های زیادی به کار گرفته می‌شود. با اریک لولانیه همراه می‌شویم.
ارگونومی ویلچر برای معلولان
مجله بهداشت

ارگونومی ویلچر برای معلولان

در دهه اخیر توجه زیادی به فعالیت های ورزشی به ویژه در افراد ناتوان معطوف شده است. به منظور ایجاد سهولت در حرکات ورزشی تجهیزات زیادی طراحی شده اند که هدف اصلی طراحی این دستگاه ها این است که عملکرد ورزشکاران را با توجه به ناتوانایی هایی که دارند افزایش یابد و شرایط راحتی برای ادامه فعالیت آن ها فراهم کند...
نکاتی درباره تردمیل
مجله بهداشت

نکاتی درباره تردمیل

شاید شما لطیفه ها و کارکاتورهای متعددی را که درباره خرید و استفاده نکردن از ابزارهای ورزشی ساخته شده است، شنیده یا دیده باشید. در این لطیفه ها از تبدیل شدن تردمیل به یکی از تزئینات خانه یا به "بند رخت" داستانهای متعددی نقل شده اند و بهترین راه برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقاتی، آزمودن تردمیل است.
وسایل کوهنوردی ( کفش )
مجله بهداشت

وسایل کوهنوردی ( کفش )

از قدیم معروف بوده است که پا قلب دوم انسان و مخصوصا کوهنوردان است . بنابراین کفش که محافظ پا است از مهمترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار می رود.
چند توصیه پیش از خرید دستگاه دودرجا ( تردمیل)
مجله بهداشت

چند توصیه پیش از خرید دستگاه دودرجا ( تردمیل)

بهترین خرید زمانی اتفاق می افتد که شما بیشترین دانش را در خصوص تردمیل داشته باشید .
نکاتی درباره تردمیل
مجله بهداشت

نکاتی درباره تردمیل

تردمیل (treadmill) ابزاری ورزشی است که برای انجام درجای راه رفتن، دوی آهسته و دوی سریع ساخته شده است-یعنی کارهایی که ما میتوانیم به خوبی انجام دهیم، اما در اکثر اوقات برای انجام دادن آنها به اندازه کافی انگیزه نداریم. ما تنبلها معمولا با نگاه کردن از پنجره تصمیم میگیریم که امروز هوا برای پیاده روی مناسب نیست.
دستان پرتوان بانوان
مجله بهداشت

دستان پرتوان بانوان

نگاهی به بازار لوازم بدنسازی خانگی .....
فواید استفاده از دمبل
مجله بهداشت

فواید استفاده از دمبل

خرید یک ست کامل از آن چندان گران نیست و به نسبت به دستگاههای بزرگ بدن سازی فضای زیادی را اشغال نمی کند بنابراین شما می توانید آنرا در هر قسمتی از خانه که فضای مناسب دارد، جای دهید.
کوله پشتی
مجله بهداشت

کوله پشتی

در میان وسایل کوهنوردی پس از کفش مهمترین وسیله کوله پشتی می باشد ؛ چون تمام وسایل مورد نیاز کوهنورد برای صعود و فرود و شب خوابی در درون آن قرار می گیرد.
وزنه های آزاد در مقابل دستگاه های بدنسازی
مجله بهداشت

وزنه های آزاد در مقابل دستگاه های بدنسازی

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که در نیمه های تمریناتتان، به سختی مشغول کار کردن با دستگاه اسمیت باشید و تردید داشته باشید که این کار موثرترین راه برای رسیدن به هدف هایتان است؟ و با خود فکر کنید که آیا بهتر نیست تمرین اسکات خود را با وزنه انجام دهید؟
راهنمای خرید تردمیل
مجله بهداشت

راهنمای خرید تردمیل

بعضی‌ها دست به دامان سیاستمداران شده‌اند که بنشینند و چاره‌ای بیندیشند و بعضی دنبال راه‌های ملموس‌تری می‌گردند. یکی از وسایلی که به این منظور اختراع شده تردمیل (Treadmill) است.
نکاتی درباره تردمیل
مجله بهداشت

نکاتی درباره تردمیل

تردمیل (treadmill) ابزاری ورزشی است که برای انجام درجای راه رفتن، دوی آهسته و دوی سریع ساخته شده است-یعنی کارهایی که ما میتوانیم به خوبی انجام دهیم، اما در اکثر اوقات برای انجام دادن آنها به اندازه کافی انگیزه نداریم. ما تنبلها معمولا با نگاه کردن از پنجره تصمیم میگیریم که امروز هوا برای پیاده روی مناسب نیست.
تبلیغات دستگاه‌های لرزاننده‌ای که برای تناسب اندام استفاده می‌شود، چقدر واقعی است؟
مجله بهداشت

تبلیغات دستگاه‌های لرزاننده‌ای که برای تناسب اندام استفاده می‌شود، چقدر واقعی است؟

با شروع سفر انسان به فضا در قرن بیستم، دانشمندان متوجه شدند تراکم استخوان فضانوردان در فضا به‌طور واضحی کمتر می‌شود. درمان با لرزش روشی بود که برای بازگرداندن تراکم استخوان آنها در راه بازگشت به زمین به‌کار گرفته شد. از این‌جا بود که محققان به فکر افتادند از این روش برای درمان پوکی استخوان سالمندان استفاده کنند.
ابزاری برای ابراز اندام
مجله بهداشت

ابزاری برای ابراز اندام

آشنایی با دستگاه‌های ورزشی موجود در پارک‌ها
تردمیل بهترین راه کم کردن وزن؛ دوی سرعت در خانه!
مجله بهداشت

تردمیل بهترین راه کم کردن وزن؛ دوی سرعت در خانه!

سلامتی، تناسب اندام و کنترل وزن امری است که امروزه ذهن عموم مردم را به خود مشغول کرده است. چرا که چاقی و اضافه وزن نه تنها از نظر ظاهر و زیبائی بلکه از بعد سلامتی نیز بسیار حائز اهمیت است.
آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما؟
مجله بهداشت

آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما؟

نگاهی به تردمیل و کاربرد آن
تردمیل
مجله بهداشت

تردمیل

نکاتی درباره تردمیل
کشف فواید جدید برای دارت‌بازی
مجله بهداشت

کشف فواید جدید برای دارت‌بازی

محققان می‌گویند بازیکنان دارت مهارت‌هایی می‌آموزند که در آینده شانس بیشتری در بازار کار به آن‌ها می‌دهد.
افتخار نه فقط برای برندگان
مجله بهداشت

افتخار نه فقط برای برندگان

فناوری های نوین در ساخت توپ فوتبال یورو ۲۰۰۸
تردمیل یا دو ثابت Tread Mill
مجله بهداشت

تردمیل یا دو ثابت Tread Mill

دستگاه دوثابت یک روش عالی ورزش های ایروبیک است .جستن روی دستگاه های دو ثابت یکی از بهترین راههای دفع سموم و تحرک سوخت وساز بدن به شمار می آید ....
هرچه کوتاه‌تر و سخت‌تر بهتر!
مجله بهداشت

هرچه کوتاه‌تر و سخت‌تر بهتر!

وقتی پای تردمیل وسط می‌آید
وزنه سبک راهکاری برای رشد جلوبازو
مجله بهداشت

وزنه سبک راهکاری برای رشد جلوبازو

خیلی از ما بدنسازها دوست داریم بازوهائی مثل تونی فریمن قهرمان سال ۲۰۰۶ سوپرشوی اروپا و نفر هفتم مسابقه مستر المپیا سال ۲۰۰۶ را داشته باشیم.
آنچه از تردمیل باید بدانید
مجله بهداشت

آنچه از تردمیل باید بدانید

تردمیل (treadmill) ابزاری ورزشی است که برای انجام درجای راه رفتن، دوی آهسته و دوی سریع ساخته شده است یعنی کارهایی که ما میتوانیم به خوبی انجام دهیم، اما در اکثر اوقات برای انجام دادن آنها به اندازه کافی انگیزه نداریم...
استفاده صحیح از تردمیل
مجله بهداشت

استفاده صحیح از تردمیل

تردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد. استفاده از این وسیله کار مشکلی نیست اما بسیاری از افراد از این وسیله به درستی استفاده نمی‌کنند.
وزنه آزاد یا دستگاه
مجله بهداشت

وزنه آزاد یا دستگاه

معایب ومحاسن وزنه آزاد و دستگاه
ورزش یا لرزش؟!
مجله بهداشت

ورزش یا لرزش؟!

فکر می‌کنید چه احساسی به شما دست بدهد وقتی بدنتان مانند ژله و با سرعت ۲۰ تا ۵۰ بار در ثانیه در سه جهت بلرزد؟ احساس خوشایندی نخواهد بود، اما اگر بدانید که با این لرزش به زیبایی و تناسب اندامی- که مدتهاست برای رسیدن به آن زحمت می‌کشید- دست خواهید یافت، احتمالاً نظرتان عوض می‌شود.
تاثیرات تردمیل بروی سلامتی
مجله بهداشت

تاثیرات تردمیل بروی سلامتی

یکی از تجهیزات ورزشی که می تواند سلامتی شما را تضمین کند دستگاه تردمیل است، که انجام ورزش های هوازی را بسیار آسان و راحت می کند.
لوازم و ابزار بیلیارد
مجله بهداشت

لوازم و ابزار بیلیارد

پارچه میز بیلیارد به طور سنتی سبز است که در واقع به اجداد این بازی که بر روی چمن انجام میشده اند، اشاره دارد.
آیا تریدمیل شما را لاغر می کند؟
مجله بهداشت

آیا تریدمیل شما را لاغر می کند؟

این تریدمیل ها معمولاً یک مانیتور کامپیوتری دارند که با وسیله مخصوصی که به بدن شما متصل می شود، میزان ضربان قلب شما را نشان می دهد تا بتوانید مدل پیاده روی یا دویدن خود را تنظیم کنید. همچنین با این مانیتور کامپیوتری می توانید سرعت و مسافتی را که می خواهید پیاده روی کنید یا بدوید، تنظیم کنید و شیب دستگاه را نیز تغییر دهید.
تردمیل، مفید یا مضر
مجله بهداشت

تردمیل، مفید یا مضر

علاقه به ورزش کردن در میان تک تک ما علاقه ای است یافت شدنی، به این دلیل که هم سلامتی به واسطه ورزش کسب می شود و هم این که خیلی ها دوست دارند به واسطه ورزش کردن اندام زیبایی داشته باشند.
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
خبر مهم درباره مالیات بر ارزش افزوده + جزئیات
سایت اکوایران
دعوا بر سر واگن‌های چینی ادامه دارد
روزنامه هفت صبح
درباره ریشه‌های «تلماسه» و تاثیراتش روی فرهنگ
سایت فردای اقتصاد
بازار زعفران ایران به افغانستان باخت؟
سایت فردای اقتصاد
مردم کدام استان بزرگ‌ترین و کوچک‌ترین خانه‌ها را دارند؟
سایت گسترش نیوز
نظر موافقان و مخالفان درباره تعطیلی ۲ روزه کشور
سایت گسترش نیوز
جنجال واردات لپ‌تاپ به ایران
سایت سلامت نیوز
این افراد چه بلایی بر سر وزارت بهداشت آورده اند؟
سایت انتخاب
چراغ زرد بایدن به نتانیاهو در ماجرای پاسخ نظامی ایران؟
خبرگزاری شفقنا
گزارش نیویورک‌تایمز درباره وضعیت حاکم بر غزه: برای نوزادان و مادران …
سایت دیدارنیوز
اقتصاد، جامعه و مرگ، سه حلقه گمشده در جنگ
سایت فرهیختگان
آیا منتقد به یک مسأله موظف به ارائه راه‌حل برای آن مسأله است؟
سایت دیپلماسی ایرانی
اسرائیل در استفاده از توان هسته ای علیه ایران درنگ نخواهد کرد! - دیپلماسی …
سایت خبرآنلاین
فروش دیجی‌کالا به همراه اول در ایستگاه پایانی / آیا باید نگران بود؟
سایت هم میهن
مردم و مثلث قات
سایت آفتاب نیوز
مسجدجامعی: در گذشته اهل منبر، پله‌پله، چون خود منبر بالا می‌آمدند
سایت هم میهن
تناقض عجیب
سایت جماران
موزه آبگینه و سفالینه تهران
سایت روزنو
مخالفت 3 شهردار قبلی، موافقت زاکانی | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
پیش‌بینی افزایش تورم در میانه سال ۱۴۰۲ | اقتصاد24
سایت بازار نیوز
تنش منطقه‌ای، عامل تحریک نرخ ارز در بازار غیر رسمی
خبرگزاری ایلنا
کل تیم اقتصادی از معاون اول تا سایر اعضا باید تغییر کنند
سایت انتخاب
درنای بلژیکی خانه‌دار شد + ویدیو
سایت اقتصاد ۲۴
جزئیات جدید از مالیات ثروت ۱۴۰۲+ جدول | اقتصاد24
سایت نامه نیوز
اظهارات خواندنیِ مرندی؛ از سرنوشت سوغات عبای رهبری تا وضعیت سلامت …
سایت جماران
گروسی، مدیرکل آژانس اتمی: به دنبال بهبود سطح همکاری آژانس با ایران …
روزنامه شرق
همچنان داغ!
روزنامه دنیای اقتصاد
رفتارعجیب ایرانی ها درشب
سایت فرهیختگان
تردیدهای یک رژیم بحران زی
خبرگزاری ایلنا
اسرائیل خروجی موردنظر از جلسه شورای امنیت را به دست نیاورد/ بایدن …
سایت منیبان
واکنش محسن هاشمی به جنجال کاظم صدیقی: اول خبر تکذیب شد بعد افکارعمومی، …
سایت اقتصادنیوز
سناریوی بعدی اسرائیل/ ایران به جنگ غزه پایان داد؟
سایت گسترش نیوز
واردات آیفون ۱۴ و ۱۵ در بن بست
سایت روزنو
افزایش تحرکات دیپلماسی برای مهار نتانیاهو | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
اقتصاد ایران؛ هر روز منزوی‌تر از دیروز
سایت برترینها
نظر شهروندان درباره یک عکس از جمعه متفاوت تهران
روزنامه صمت
رکود ادامه‌دار در بازار
سایت خبرآنلاین
پیش بینی تنش در تقسیم کرسی‌های هیات رئیسه مجلس دوازدهم /هدف برخی‌ها، …
سایت خبرآنلاین
بدعت جدیدی بین ایران و اسرائیل شکل نمی‌گیرد/ تل‌آویو به تروریسم و …
سایت مثلث آنلاین
تحرکات زودهنگام اصلاح‌طلبان برای انتخابات ریاست‌جمهوری؛ بازی با کارت …


سایت خبرآنلاین
حواشی «مست عشق» همچنان ادامه دارد/ چرا اکران فیلم به تعویق افتاد؟
سایت عصرایران
تمساح خونی و تأثیر جواد عزتی بر فروش 100میلیاردی/ رکورد شگفت‌انگیز …
سایت خبرفوری
تصاویری جدید از برخورد موشک های ایرانی به سرزمین های اشغالی/ ویدئو
روزنامه هفت صبح
توضیحات پلیس درباره مرگ یک شرور هنگام انتقال به صحنه جرم
روزنامه تعادل
بزرگترین محموله مخدر شیشه در تهران توقیف شد + جزئیات
روزنامه هفت صبح
له شدن یک خودروی ایرانی زیر درخت + تصاویر
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله جنجالی مهران مدیری خطاب به نعیمه نظام‌دوست؛ اگر فحش …
روزنامه هفت صبح
شرکت تویوتا، تصاویر مدل جدید لندکروزر سری ۲۵۰ را منتشر کرد
سایت تیتر کوتاه
مردم در خرید خانه عجله کنند / خرید آپارتمان ۷۰ متری در جنوب تهران …
سایت تجارت نیوز
آیفون SE 4 یک انتخاب اقتصادی؟ / آنچه باید در مورد نسل بعدی اپل بدانید
سایت عصرایران
ماجرای سرقت وسایل زنان هوادار تراکتورسازی از امانات ورزشگاه (+عکس)
سایت تجارت نیوز
موارد عجیبی که گارانتی خودرو را باطل می‌کند/ از کف‌پوش تا روکش صندلی!
سایت فردای اقتصاد
آخرین خبر در مورد افزایش مبلغ جریمه رانندگی
سایت عصرایران
مگا پروژه 22.5 میلیاردی متروی ریاض/ درهای عربستان به روی جهان باز …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | مسجد پارک قیطریه چه نام گرفت؟
سایت تجارت نیوز
وضعیت اینترنت در ایران ارتقا پیدا کرد؟ / گزارش اسپید تست چه می‌گوید؟
سایت صنعت ماشین
استانداردهای 120 گانه خودرو تدوین شدند +جزئیات
روزنامه شرق
اتفاق عجیب در پخش زنده برنامه شبکه خبر/ ویدئو
سایت خبرفوری
تغییر چهره «الیزابت داعشی» سریال پایتخت بعد 6 سال در 31 سالگی/ تصاویر
سایت خبرفوری
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
سایت فرارو
رقابت فرزاد فرزین با جواد عزتی در قطب شمال
سایت نورنیوز
چماق سرخابی ها روی سر هم!
خبرگزاری ایسکانیوز
انتشار ویدئوی خسارت موشک‌های ایران به پایگاه نواتیم توسط اسرائیل + …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه تلخ متلاشی شدن لاک پشت در آرواره کروکودیل غول پیکر!
روزنامه دنیای اقتصاد
کف گوشت را هنگام پخت باید دور بریزیم یا نه؟
خبرگزاری ایلنا
مزد روزانه کارگران به ۳ دلار رسید/ ۱۹ ماه پس‌اندازِ کامل دستمزد برای …
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری بهاره رهنما درباره ازدواج سومش؛ لایو جنجالی خانم …
سایت نی نی بان
کراتینه مو در خانه با راز مخفی آرایشگرها | آموزش ۵ روش کراتین مو
سایت عصرایران
تصاویری که از سقوط یک هواپیما در چین ضبط شده / مرگ همه مسافرها (فیلم)
سایت تیتر کوتاه
پیش فروش محصول متفاوت ایران خودرو وارد فاز جدید شد + قیمت قطعی
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از 6 سامانه موشکی مهم ایران برای مقابله با اسرائیل + عکس
سایت تیتر کوتاه
معرفی هاچبک جدید ایران خودرو / جایگزین احتمالی پژو ۲۰۶ چه امکاناتی …
سایت اعتماد آنلاین
کدام زبان‌ها و گویش‌های ایرانی در خطر نابودی قرار دارند؟ + نقشه
سایت اعتماد آنلاین
قوانین جدید گواهینامه رانندگی؛ رانندگی با خالکوبی ممنوع شد؟
خبرگزاری مهر
استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد
سایت برترینها
ورژن جدید خودروی محبوب مولتی‌میلیاردرهای ایرانی
خبرگزاری ایسنا
زن متقاضی طلاق: وضع مالی خوبی داشتم، همدم می‌خواستم!
سایت پارسینه
نمایی از گریم مهناز و گل پری در نون خ 5
روزنامه آرمان
طعنه جنجالی امیرمهدی ژوله به دولت :طنز تلخه!
سایت وقت صبح
ویدئو/ مجری مرد به ژیلا صادقی: کتونی قرمز به فریم عینکت میومد!

فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد