جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
شما چه همسری برای شوهرتان هستید
الف) وقتی همسرتان از سركار به خانه بازمی‌گردد معمولا شما به چه كاری مشغول هستید؟اگر هنوز سرگرم كارهای خانه می‌باشید، بهتر است‌برای مدتی كوتاه هم كه شده خود را از كارهای‌خانه دور كنید و به استقبال همسرتان بروید. البته‌حق دارید، آن قدر مشغله شست و شو و نظافت وتهیه غذا و مواد خوراكی برعهده دارید كه گاهی‌فراموش می‌كنید زمان بازگشت همسرتان‌فرارسیده، اما با این حال حداقل وانمود كنیدمنتظرش بودید. در صورتی كه آمدنش رافراموش كرده بودید، طوری جلوه كنید كه كاری‌جز توجه به او نداشته‌اید. به بچه‌ها یاد بدهید به‌استقبال پدرشان بروند، اگر او خسته و عصبی بود،با ملایمت با وی صحبت كنید تا كم‌كم عصبانیت ازاو دور شود و حالت عادی پیدا كند.
ب) آیا در كنار همسرتان غذا میل می‌كنید؟
اگر می‌دانید همسرتان سرساعت مقرری به‌خانه می‌آید بهتر است شما هم تامل كنید و با وی‌نهار و یا شام را صرف كنید. حتی اگر كمی دیر كردباز هم صبور باشید. وقتی مردی بداند همسرش‌منتظر او می‌ماند تا با یكدیگر غذا بخورند مطمئناخود را به خانه می‌رساند. از سویی دیگر غذاخوردن در جمع خانوادگی سبب تحكیم اركان‌زندگی خواهد شد. سعی كنید سرسفره غذاصحبت‌های دلنشین را برزبان آورید. ازبحث‌های تنش‌زا دوری كنید كه نه تنها سبب‌اوقات تلخی می‌شود بلكه خوردن غذا با حالت‌استرس ناراحتی‌های گوارشی را به دنبال خواهدداشت.
ج) آیا خود سرانه و بدون مشورت با همسرتان‌دست به كاری می‌زنید؟
مطمئن باشید مشورت و در میان گذاشتن‌مشكلات با همسرتان نه تنها ارزش شما را بالامی‌برد، بلكه به او نیز بها داده‌اید و احترام‌گذاشته‌اید. هیچ‌گاه تصمیم‌های خودسرانه‌نگیرید. حتی اگر می‌دانید همسرتان با نتیجه عمل‌شما مخالف است و اگر به تصمیم خود ایمان داریدبا ملایمت و دلایل منطقی سعی در متقاعد ساختن‌او داشته باشید. به یادداشته باشید خودسرانه عمل‌نكنید، چه بسا تصمیمات بدون مشورت سبب‌جنجال و از هم پاشیدگی زندگی می‌شود. برای‌رفتن به گردش و یا مهمانی همسرتان را نیز درجریان بگذارید. در حقیقت به او نشان دهید كه‌چقدر مورد احترام است. به طوركلی مشورت درخانه را باب كنید تا او هم با شما مشورت كند، اگر باهمسرتان مانند یك دوست صمیمی درد و دل ومشورت كنید مطمئن باشید او نیز رفتاری متقابل‌خواهد داشد.
د) آیا درصدد تغییر رفتار همسرتان هستید؟
تغییر رفتار بد و ناپسند عملی مفید و مطلوب‌است اما رفتارهای خوب نباید عوض شود بلكه‌باید آن را تقویت كرد. اگر فردی هستید كه‌می‌خواهید رفتارهای ناپسند همسرتان را تغییردهید بهتر است با نگاهی به حركات و عملكردخود بیندازید. برای مثال اگر شوهرتان رفتاری‌خشمگینانه دارد فكر كنید شاید عملكرد شما سبب‌خشم وی شده، كاوش كنید این خشم از كجا نشات‌می‌گیرد. این را بدانید هر عملی عكس‌العملی‌دارد و هر رفتار صحیحی تاثیر مثبتی بر تغییر رویه‌فرد مقابل می‌گذارد. با تغییر الگوهای رفتاری‌می‌توان بسیاری از مشكلات را از پیش پا برداشت.با دقت و ظرافت زندگی را در مسیری مطلوب به‌جریان بیندازید.
و) آیا در زندگی صرفه‌جویی را پیشه خودساخته‌اید یا ولخرج هستید؟
صرفه‌جویی در هر موقعیت و شرایط مالی‌می‌تواند مفید و موثر واقع شود و ولخرجی وبی‌حد و حصر خرج كردن همیشه عاملی‌بازدارنده در پیشرفت اقتصادی می‌باشد. البته‌باید متذكر شد صرفه‌جویی با خساست فرق دارد.انسان خسیس هم خودش از بهره‌های زندگی‌محروم است و هم اطرافیانش را عذاب می‌دهد.هر فردی تلاش می‌كند تا زندگی راحت‌تر وبی‌دردسری را دنبال كند و از مواهب زندگی‌لذت ببرد، لذا اگر صرفه‌جویی را در زندگی خودپیاده كنید می‌توانید آینده بهتری را برای اعضای‌خانواده خود فراهم كنید.
هـ) مغرور و از خود راضی هستید؟
باید بدانید كه غرور بی‌جا انسان را به قهقرامی‌كشاند. همه از او دوری می‌كنند و در مشكلات‌تنهایش می‌گذارند. در ضمن باید متذكر شد كه‌غرور و از خود راضی بودن در زندگی مشترك‌همچون تیشه‌ای به ریشه پایه‌های زندگی می‌زند.گرچه باید اضافه كرد هیچ‌گاه خود را دست كم‌نگیرید، بلكه به خود ایمان داشته باشید و اعتماد به‌نفس‌تان را بالا ببرید، اما غرور بی‌حد سبب سردی‌ارتباط میان زن و شوهر می‌شود. در واقع غرور باخودپسندی كاملا متفاوت است. فخر فروختن ومنت گذاشتن در زندگی عاطفه‌ها را نابود می‌كند.به قول قدیمی‌ها سنگ زیرین آسیاب باش، تازندگی بر وفق مرادت باشد.
ی) آیا با شوهرتان اختلاف عقیده دارید؟
به مثال‌های زیر توجه كنید و ببیند كه اختلاف‌عقیده از كجا آغاز می‌شود، یك زن ۴۰ ساله‌می‌گوید:(وقتی شوهرم از اضافه وزنم حرف‌می‌زند، واقعا كفری می‌شوم) و شوهر هم می‌داندوقتی همسرش به آت و آشغال‌های زیرزمین‌اشاره می‌كند، دردسر شروع می‌شود. وقتی اززوج‌ها می‌پرسیم چه موضوعاتی به اختلاف شان‌جرقه می‌زند، می‌گویند:(حرفهای خالی ازاحساس، خریدهای گران‌قیمت، كارهای انجام‌نشده خانه) این(پرچم‌های قرمز) نشانه قدم‌گذاشتن زن و شوهرها به محدوده‌ای خطرناك‌است كه شروع یك دعوا را بالقوه تضمین می‌كند.اگر زوج‌ها یاد بگیرند، مراقب پرچم‌های قرمزباشند و به آنها توجه كنند، می‌توانند از آنها به‌مكاتبه علائم هشدار استفاده كنند، یعنی خود راعقب بكشند، آرام شوند و یا با صدای آهسته بحث‌كنند.(رابرت وایس) درمانگر از دانشگاه اورگون‌توصیف می‌كند، زوج‌ها با یكدیگر قرار بگذارند كه‌هر وقت یكی‌شان كلمه یا موضوعی مربوط به‌پرچم قرمز شنید، جر و بحث را متوقف كند، پس‌از آن كه هر دو مجددا آرامش نشان را به دست‌آوردند، بحث را دوباره آغاز كنند. شاد كردن،طنز و شوخی یكی از موثرترین روش‌های اجتناب‌و دوری از جر و بحث است.(سام گلدینگ)، درشروع زندگی‌اش، با همسرش كلر دعوایش شد.سام تعریف می‌كند كه:(بسیار منطقی شده بودم،عاقبت هم به طور جدی گفتم:(می‌دانی اگر این‌كار را در روسیه می‌كردی چه بلایی سرت‌می‌آوردند؟ تو را می‌گذاشتند جلوی جوخه‌آتش)... كلر در جواب حرفهای نسنجیده‌شوهرش گفت: بسیار خوب، من یك اشتباه‌كوچك كردم، پس مرا بكش... هر دو خنده شان‌گرفت و تازه پس از آن فهمیدم كه این جر و بحث‌داشت به چه جاهایی می‌كشید... حالا هر گاه بین‌آن دو دعوایی روی می‌دهد، یكی از آنهامی‌گوید:(من اشتباه كردم، بیا مرا بكش) و بعد هردو می‌خندند... طنز و شوخی می‌تواند حال وهوای جنگ روانی،(من درست می‌گویم، تواشتباه می‌كنی) را تغییر دهد. زن و شوهر دیگری‌بر سر بی‌فكری شوهر، زندگی شان به مصیبت‌تبدیل شده بود. شوهر كه در بازاریابی برای‌برنامه‌نویسی كامپیوتر غرق شده بود، هرگز روزتولد همسر، یا سالگرد ازدواج‌شان را به یادنمی‌آورد، همسرش می‌گفت:(جنگیدن با او، تنهااوضاع را بدتر می‌كند، در عوض به یاد دارم، كه‌چه طور سال‌ها قبل، وقتی زیور آلاتی كوچك وارزان برایم می‌خرید، در آغوشش می‌گرفتم ومی‌بوسیدم، همین باعث شد، منتظر فرصتی شوم‌كه او از سر توجه كاری انجام دهد و من تحسینش‌كنم) وقتی شوهرش كتابی را كه او خواسته بود،برایش خرید، چنان از او تشكر كرد كه گویی‌الماس برایش خریده است.(با تعجب به من نگاه‌كرد، اما می‌دانستم كه خوشحالش كرده‌ام، چندبار دیگر هم همین كار را تكرار كردم، آن وقت به‌مرور از صمیم قلب به فكر من افتاد، چون باز هم‌مثل گذشته تعریف و تمجید من به دلش‌می‌نشست.) باید گفت: اگر زوج‌ها خود را وادار به‌نگرش مثبت كنند، نتایج شگفت‌آوری به دست‌خواهند آورد. و سرانجام این كه باید گذشت‌كرد. خیلی‌ها می‌پرسند رابطه‌ها را می‌توان نجات‌داد یا نه؟ باید گفت:(اگر پاسخش(نه) هم باشد،اما می‌توانید روابط جدیدی بسازید) چرا كه‌گذشت باعث یك رابطه جدید می‌شود، ممكن‌است فكر كنید گذشت نشانه قبول شكست است،اما برعكس، همان طور كه می‌گویند:(آن كه‌می‌بخشد، پیروز است)
منبع : مجله خانواده سبز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اصفهان اسرائیل ایران حمله ایران به اسرائیل انفجار ایران و اسرائیل ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت حسین امیرعبداللهیان جنگ ایران و اسرائیل جنگ دولت سیزدهم
زلزله سیل هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران سیلاب فضای مجازی قوه قضاییه پلیس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت
فرودگاه قیمت خودرو فرودگاه مهرآباد قیمت طلا بانک مرکزی خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو بورس دلار قیمت سکه
تلویزیون احسان علیخانی عمان سینمای ایران کتاب دفاع مقدس سریال تئاتر موسیقی
چین دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا غزه عملیات وعده صادق جنگ غزه روسیه وعده صادق حماس اسراییل سازمان ملل حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال صنعت نفت آبادان لیگ قهرمانان اروپا بازی رئال مادرید لیگ برتر منچسترسیتی بارسلونا کشتی فرنگی سپاهان
گوگل هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام تبلیغات فناوری اپل وزیر ارتباطات ناسا
سلامت دیابت چاقی پیاده روی درمان و آموزش پزشکی پزشک چای