شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
آکنه (جوشهای غرور)
آكنه (جوشهای غرور) عبارت است از یك بیماری التهابی مزمن پوست كه در دوران نوجوانی شایع است، اما گاهی به طور متناوب در سراسر زندگی رخ می‌دهد. مشخصهٔ این بیماری عبارت است از بروز جوشهایی روی صورت، قفسهٔ سینه و كمر. این بیماری در مردان شایع‌تر از زنان است.
● علایم شایع
▪ نقاط سر سیاه به اندازهٔ سر سوزن
▪ نقاط سر سفید شبیه نقاط سر سیاه
▪ جوشهای كوچك چركی
▪ قرمزی و التهاب در اطراف جوشها
▪ در آكنهٔ شدید ممكن است كیست و آبسه دیده شود. كیست به صورت تورمی بزرگتر و سفت‌تر از جوشهای معمولی در پوست پدیدار می‌شود. آبسه نیز به صورت یك ناحیهٔ عفونی متورم ،ملتهب و دردناك به هنگام لمس و حاوی چرك است.
● علل
غدد چربی پوست به دلایل نامعلوم دچار انسداد می‌شود، اما احتمالا تغییرات هورمونهای جنسی در دوران نوجوانی نقش دارد. وقتی كه چربی داخل غدد چربی نتواند به بیرون پوست راه یابد، این چربی تجمع یافته و توسط باكتری‌هایی كه به طور طبیعی در غده وجود دارند عفونی می‌شود. بر خلاف برخی عقاید رایج، عواملی چون عدم رعایت پاكیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد آن ندارند. البته تمیزی می‌تواند آن را تخفیف دهد، اما فعالیت جنسی هیچ تأثیری روی آن ندارد.
● عوامل افزایش دهندهٔ خطر
▪ مواجهه با هوای بسیار گرم یا سرد
▪ استرس
▪ پوست چرب
▪ اختلالات غدد درون ریز
▪ استفاده از بعضی داروها مثل كورتیزون، هورمونهای مردانه، یا قرص‌های ضد بارداری
▪ سابقهٔ خانوادگی آكنه
▪ بعضی مواد آرایشی
● پیشگیری
در حال حاضر روشی برای پیشگیری از آن وجود ندارد.
● عواقب مورد انتظار
▪ درمان در اغلب موارد مؤثر است، و خود بیماری نیز معمولاً پس از دوران بلوغ و نوجوانی خود به خود بر طرف می‌شود.
▪ البته علی‌رغم درمان خوب و مناسب، آكنه گاهی شدت می‌یابد.
● عوارض احتمالی
▪ داشتن تصوری بد از ظاهر خود
▪ بروز جوشگاههای دائمی یا حالت حفره‌ای روی پوست صورت
● درمان
▪ اگر پوست‌تان چرب است، به ترتیب زیر آن را تمیز نمایید: به آرامی صورت خود را با صابون غیرمعطر برای ۵-۳ دقیقه ماساژ دهید. اما نواحی شدیداً جوش‌دار و دردناك را ماساژ ندهید (زیرا باعث گسترش عفونت می‌شود). پوست را به آرامی تمیز نمایید. صورت خود را ۲-۱ دقیقه بشویید و از صابون پاك كنید. گاهی صابون آنتی‌باكتریال كمك‌كننده است. پس از شستشوی پوست از الكل برای پاك كردن چربی استفاده نمایید. هر روز حولهٔ صورت را عوض نمایید. باكتری‌ها این توانایی را دارند كه به سرعت در حوله‌های مرطوب رشد كنند.
▪ موهایتان را حداقل دو بار در هفته با شامپو بشویید. اجاره ندهید كه موهایتان روی صورت بیاید، حتی در شب و به هنگام خواب مو باعث پخش چربی و باكتری‌ها می‌شود. برای پیشگیری یا درمان شورهٔ سر از شامپوی ضد شوره استفاده نمایید. از شوینده‌های كرم دار پرهیز كنید.
پس از ورزش شدید، عرقتان را بشویید و در اسرع وقت چربی صورت را پاك نمایید.
▪ از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نكنید. مواد آرایشی غیرروغنی نازك كه به صورت لوسیون هستند بسیار بهتر هستند.
▪ از مصرف مرطوب‌كننده‌ها خودداری نمایید مگر با نظر پزشك
▪ به هیچ وجه پوست خود را فشار ندهید، نخارانید، یا مالش ندهید. زمانی كه پوست با این حركات آسیب ندیده باشد بهتر و زودتر خوب می‌شود. البته پزشك ممكن است بسته به صلاحدید، نقاط سر سیاه را بردارد.
▪ هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون، دستتان را زیر صورت نگذارید.
▪ با توجه پزشك مقداری در معرض اشعهٔ ماوراءبنفش قرار بگیرید.
▪ شاید بعد از التیام آكنه و برای بر طرف كردن جوشگاههای نازیبا، جراحی زیبایی توصیه شود.
● داروها
▪ آنتی‌بیوتیك‌ها، خوراكی و موضعی، برای مبارزه با عفونت
▪ تزریق كورتیزون به داخل ضایعات
▪ ایزوترتینویین (اگر باردار هستید به هیچ عنوان نباید استفاده شود)
▪ بنزیل پراكسید ۵/۲%، ۵% یا ۱۰% ممكن است كمك‌كننده باشد.
▪ رتین ـ آ باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می‌شود.
▪ آكوتان نیز باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می‌شود و حداقل سه ماه مانده به شروع بارداری مصرف آن باید متوقف شود. توجه: اگر باردار هستید، از هیچ داروی خوراكی برای آكنه استفاده نكنید.
● فعالیت
هیچ محدودیتی برای آن وجود ندارد.
● رژیم غذایی
غذا علت آكنه نیست، اما بعضی غذاها آن را بدتر می‌كنند. یادداشتی از غذاهایی كه می‌خورید داشته باشید. برای اینكه بفهمید به كدام غذا حساسیت دارید، آن غذاهایی را كه شك دارید آكنهٔ شما را بدتر می‌كنند از رژیم خود حذف كنید. بعد آنها را دوباره یكی یكی به رژیم غذایی اضافه نمایید. اگر مشخص شد كه آكنه ۳-۲ روز بعد از اضافه كردن یك غذا تشدید می‌شود، آن غذا را به كلی از رژیم خود حذف كنید. اما اگر این اتفاق نیفتاد، می‌توانید آن را در رژیم غذایی نگاه دارید. آكنه معمولاً در تابستان بهتر می‌شود، بنابراین بعضی غذاها را كه در زمستان نمی‌توان خورد شاید بتوان در تابستان نمود.
● در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
▪ اگر خود شما یا یكی از اعضای خانواده تان دچار آكنه است.
▪ اگر دچار علایم جدید و نامنتظره بروز كرده‌اند. توجه كنید كه داروهای مورد استفاده برای درمان ممكن است باعث عوارض جانبی شوند.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل اصفهان حجاب ایران و اسرائیل گشت ارشاد حمله ایران به اسرائیل حسین امیرعبداللهیان استان اصفهان دولت وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل
تهران سیل شهرداری تهران وزارت بهداشت هواشناسی قتل فضای مجازی زلزله پلیس سیلاب قوه قضاییه سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی چین دولت سیزدهم ایران خودرو تورم قیمت سکه
سعدی سینمای ایران سینما تلویزیون تئاتر فیلم سینمایی فیلم سریال موسیقی احسان علیخانی کتاب بازیگر
مغز
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین عراق جنگ غزه روسیه سازمان ملل امیرعبداللهیان حماس ترکیه اسراییل شورای امنیت
فوتبال استقلال پرسپولیس شمس آذر قزوین باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر صنعت نفت آبادان بازی لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی سرطان همراه اول اینترنت فناوری موبایل گوگل سامسونگ ناسا تبلیغات تلگرام اپل
حمله قلبی قلب کلسترول فشار خون گیاهان دارویی پیاده روی