تغییرات پوست در بارداری

تغییر در سطح هومونها در بارداری باعث تغییرات وسیعی در پوست می شود بیشتر این تغییرات به فاصله كوتاهی بعد از زایمان برطرف می شود
● از جمله این تغییرات:
۱. آكنه
در اوایل حاملگی در بعضی خانمها آكنه یا جوش صورت بسیار آزار دهنده است بخصوص خانمهایی كه دز زمان پریود با پیك ناگهانی در جوشهای صورت روبرو هستنداما جابب توجه است خانمهایی كه همیشه آکنه دارند در اویل حامگی آكنه های آنها بهتر می شود
۲. تغییر رنگ آبی در پا ها
ذر بعضی خانمها بخصوص خانمهایی كه در آب و هوای سرد زندگی می كنند افرایش هورمونها باعث تغییر رنگ موقت در پاها می شود كه معمولا بعد از زایمان برطرف می شود
۳. كلواسما یا ملاسما یا ماسك حاملگی:
لكه های قهوهای رنگ در صورت بخصوص در پیشانی و لپ كه بیشتر در خانمها ی باموی مشكی و پوست رنگ پریده دیده می شوداین لك ها با نور خورشید بدتر شده و معمولا بعد از حاملگی از بین میروند
۴.Glowing skin یا پوست برافروخته:
عروق ریز در سطح پوست بعلت افزایش جریان خون در بارداری زیاد می شود از طرفی هورمونهای حاملگی باعث آزاد شدن چربی از غدد پوست می شوند كه این عوامل باعث قرمز و شفاف شدن پوست می شود
۵.خارش
بعلت كشش پوست بعضی خانمها در سه ماهه دوم و سوم در ناحیه برست و شكم خارش دارند
۶.Linea nigra یا خط تیره در شكم
یك خط تیره از ناف تا استخوان پوبیس است كه این نیز بعلت افزایش هورمونها است
۷. تغییر ناخن
در بارداری, در بعضی خانمها ناخن ها سریعتر رشد می كنند و شكننده تر هم می شود
۸. پف آلودگی بویژه در پلكها و صورت
این مشكل بیشتر در سه ماهه سوم و در صبحگاه است كه بعلت افزایش جریان خون است
اگر این پف آلودكی با علایم دیگر نباشد معمولا بی ضرر است
۹. راش
باز هم بعلت هورمونهای حاملگی غدد عرق تحریك شده و بعضی خانمها زیاد عرق می كند كه این باعث ایجاد راش در سطح پوست می شود
در اواخر حاملگی در بعضی خانمها برآمدگی های قرمز رنگ خارش دار در سطح شكم و باسن ایجاد می شود كه گاه تا شانه و پا هم منتشر می شود
۱۰. قرمزی و خارش كف دست وپا :(بعلت افزایش استروژن)
۱۱. Skin tag:
ضایعات نرم گوشتی كوچك كه معمولا در گردن, برست و زیر بغل ظاهر می شود
این ضایعات معمولا بعد از حاملگی از بین نمی روند و پزشك براحتی می تواند آنرا بردارد
Stretch mark.۱۲:
● چیزی كه بیشتر خانمها نگران آن هستند!!!!!!!!
با رشد شكم وبرست خطوطی به رنگ صورتی تا قرمز و قهوه ای در سطح پوست ظاهر می شود گاهی این خطوط در باسن ورانها هم دیده می شود
راه مطمئن و صد در صدی برای پیشگیری وجود ندارد و این خطوط معمولا بعد از زایمان كمرنگتر شده و محو می شود
كرم های حاوی كره كاكائو تا حدودی می تواند موثر باشد
● همچنین
استفاده از مرطوب كننده ها ,خوردن مایعات كافی, رژیم مناسب برای بدست آوردن وزن مناسب, استفاده از ماساژ برای افزایش خونگیری در قسمتهای در معرض كشش ومصرف ویتامینها می تواند تا حدودی كمك كننده باشد
۱۳.Spider Vein :
لكه های قرمز كوچك كه انشعاباتی از آن خارج شده است (مثل خورشید) و معمولا در سر و گردن, صورت ,شانه و قسمت فوقانی شانه دیده می شود این لكه ها عروق ریزی هستند كه بعلت افزایش خون ظاهر می شود و بعد از حاملگی هم محو می شود
۱۴ تیرگی پوست:
تیرگی در قسمتهای ران, نوك برست واژن و همچین پررنگ شدن كك ومك و خالها
گاهی این تیرگی بعد از حاملگی هم می ماند
● چه باید بكنیم:
▪ تمیز كردن مرتب پوست با یك پاك كننده ملایم برای جلوگیری از آكنه بدون تجویز پزشك از هیچ دارویی برای جوش صورت استفاده نكنید
▪ بعضی از آنها مثل خانواده رتینویید عوارض بسیار جدی در جنین ایجاد می كند
▪ از ضد آفتاب مناسب و كلاه در خارج از ساختمان استفاده كنید.
▪ آرایش كردن هم برای كاور كردن تیرگی پوست موثر است ولی از محصولاتی كه حاوی جیوه هستند جدا خوداری كنید
▪ برای جلوگیری از خارش و خشكی سطح پوست را مرطوب كنید
▪ هوای گرم و حمام گرم هم خارش و راش را بدتر می كند
● اگر
▪ خارش بهمراه سایر علایم مثل زردی پوست تهوع استفراغ ضعف بی اشتهایی باشد
▪ تیرگی پوست با علایمی چون خونریزی ودرد باشد
▪ پف كردن با علایم تاری دید سر درد و افزایش ناگهانی وزن باشد
▪ حتما به پزشك مراجعه كنید

منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت