نوشیدنی لیمو و نعنا

این نوشیدنی بسیار خوشمزه بیشتر در زمان گرمازدگی استفاده می شود و باعث تعادل درجه دمای بــــــدن سرحالی و شادابی در بدن می گردد.
مواد لازم: لیمو ترش تازه ۴-۳ عدد
شكر ۲-۱ قاشق غذاخوری
نعنا تازه مقدار لازم
طرز تهیه: لیموترش های تازه را خوب بشویید و آب آن را بگیرید و كنار بگذارید. مقداری شكر را در آب جوش حل كنید بعد نعنا های تازه را پاك كرده و خوب بشویید و ضدعفونی كنید.
یك لیوان را برداشته و پر از یخ كنید تا مواد به اندازه یك لیوان باشد یخ ها و لیموترش و شكر و
نعنا ها را داخل مخلوط كن بریزید و مخلوط كنید تا مایعی برفكی شكل تولید شود لبه لیوان را داخل لیموترش فرو كرده و بعد داخل شكر بزنید كه دانه های شكر به لبه لیوان بچسبد و در انتها مایع را داخل لیوان ریخته و با نعنا و لیموترش برش داده تزیین كنید.
همانطور كه می دانید لیمو ترش منبع بسیار خوب ویتامین ث است.

منبع : روزنامه همشهری