چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
مغلوب مشکلات نشویم
مشکلات همراه همیشگی زندگی انسان است و همه افراد با مشکلات کوچک و بزرگی در زندگی خود مواجه هستند اما بسیاری از آن ها تصور می کنند فقط خودشان مشکل دارند یا مشکل آن ها بزرگ تر و ناراحت کننده تر از دیگران است.روان شناسان عقیده دارند که با نگرانی بیش از حد در مورد مشکلات فقط به خود آسیب می رسانیم و بر اثر استرس و اضطراب ناشی از آن مشکل، وضعیت جسمی، روحی و حتی اجتماعی ما هم متاثر و از روال طبیعی خود خارج می شود.برای این که بتوانیم در چنین شرایطی به خودمان کمک کنیم بهتر است در اولین قدم، بدترین شرایط ممکن را مجسم کنیم چون هر اتفاقی که می افتد، باز هم شرایط سخت تر و بدتری نسبت به آن وجود خواهد داشت! با این کار می توانیم کمی به آرامش برسیم.حال باید کمی به خودمان فرصت فکر کردن بدهیم و موضوعات نگران کننده را مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم که آیا کاری از دستمان برمی آید و آیا قادر به ایجاد تغییر در این وضعیت هستیم یا نه.
اگر بتوانیم که باید به سرعت دست به کار شویم؛ در غیر این صورت باید از کسانی که گره مشکلمان به دست آن ها باز می شود، کمک بگیریم و در هر موقعیتی باید به این نکته توجه اساسی داشته باشیم که با ناراحتی ما اگر اوضاع بدتر نشود، بدون تردید چیزی درست تر و بهتر نمی شود. اگر به طور واقع بینانه و با ذهنی باز باور داشته باشیم که همیشه همه چیز بر وفق مرادمان نیست آن گاه با اعتقاد بر امکان پذیر بودن موفقیت حتی در موقعیت های دشوار و سختی های شدید هم پیروز خواهیم شد.توانایی انسان به قدری زیاد است که با نیروی فکر و اندیشه های مثبت خود می تواند بر ضعف ها و مشکلات خود چیره شود. اگر توانایی ها، مهارت ها، استعدادها و دانش خود را بشناسیم و تقویت کنیم، هیچ گاه در برابر مشکلات زندگی زانوی غم به بغل نمی گیریم بلکه با توکل به خدای بزرگ در راه موفقیت گام برمی داریم.
بهین
منبع : روزنامه خراسان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی دولت عملیات وعده صادق سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان حجاب مجلس رئیس جمهور دولت سیزدهم
سیل تهران پلیس وزارت بهداشت فراجا شهرداری تهران سلامت قتل فضای مجازی سازمان هواشناسی آتش سوزی شهرداری
خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
تلویزیون رادیو کتاب سینمای ایران سریال تئاتر نمایشگاه کتاب سینما فیلم فیلم سینمایی معماری
دانشجویان کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه حماس اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال رئال مادرید بارسلونا بازی سپاهان فوتسال لیگ برتر
همراه اول ایلان ماسک اپل شیائومی هوش مصنوعی تبلیغات فناوری گوگل تلگرام سامسونگ
افسردگی یبوست پیری صبحانه