پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
بعد از نوشابه خوردن، بلافاصله مسواک نزنید!
اگر در طول روز اعصابتان از دست رییستان بههمریخت و دندانهایتان را ناخودآگاه به هم فشار دادید، بدانید که خطری دندانهایتان را تهدید میکند و آن سایش دندانها است...
از طرف دیگر حتما دیدهاید که با خوردن لیموترش دندانهایتان کند میشوند. این هم نوعی دیگر از سایش دندانی است. اگر شما هم یکی از این سایشهای دندانی را دارید، مطلب ما را بخوانید تا بدانید چه اقدامات اورژانسی میتوانید برای دندانهایتان انجام دهید.
سایش شیمیایی دندانها فرآیندی اسـت کـه طی آن مینـا و یا عاج دندان توسط تماس مستقیم و مداوم اسید دچار انحلال و تخریب میگردد.
سایش شیمیایی دندانها با آسیب ناشی از اسید تولید شده به وسیله باکتریهای پوسیدگـیزا متفاوت است. برخلاف پوسیدگی دندانها، سایش شیمیایی میتواند تمـام سـطوح دنــدان را تحت تاثیر خود قرار دهد. تماس مستقیم و مداوم اسید به از دست رفتن تدریجی مینای دندان خواهد انجامید.
سرانجام عاج دندان بدون پوشش محافظ باقی?مانده و به دندان درد، حساسیت دندانها به غذاهای سرد یا گرم و یا تخریب دندان منجر خواهد شد. به خاطر داشته باشید که روند سایش شیمیایی دندانها برگشتناپذیر است.
● دندان قروچه در خواب
دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن دندانها. عنوان قروچه معمولاً در خواب رخ میدهد، ولی ساییدن یا کوبیدن دندانها در طول روز نیز شایع است. دندان قروچه مداوم ممکن است باعث خوردگی لثهها و استخوانهای حمایتکننده از آنها در دهان شود.
● اصول کلی درمان
▪ شناسایی مشکل به وسیله بیمار و تلاش آگاهانه برای ترک عادت
▪ مراقبت دندانپزشک
▪ دندان پزشک شما ممکن است برای پیشگیری از دندان قروچه در هنگام خواب، یک پروتز محافظ شب بسازد و آن را در دهان شما کار بگذارد. یک پروتز محافظ شب شامل اسپلینتهای متحرکی است که روی دندانها قرار میگیرند تا فشار ناصحیح گاز زدن را بردارند.
▪ مشاوره برای آموختن روشهایی جهت کنار آمدن مؤثرتر با استرس ممکن است مورد نیاز باشد.
● داروها
معمولاً برای این اختلال دارو لازم نیست. ممکن است در موارد خاصی، درمان با یک آرامبخش یا خوابآور به مدت کوتاه کمککننده باشد.
چگونه سایش دندانها را به حداقل برسانیم؟
۱) بیش از یک لیوان نوشیدنی اسیدی در طی روز مصرف نکنید.
۲) پس از مصرف نوشیدنیهای اسیدی و یا استفراغ بلافاصله اقدام به مسواک زدن دندانها نکنید. چراکه پس از تماس اسید با دندانها، مینا نرم میشود و باید صبر کرد تا مینا مجددا توسط بزاق محکم شود. بنابراین مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف نوشیدنیهای اسیدی و یا استفراغ، روند فرسایش مینای دندان را سرعت میبخشد. حداقل باید ?? دقیقه بین تماس اسید با دندان و مسواک زدن فاصله زمانی وجود داشته باشد.
۳) هنگام مسواک زدن، از مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
۴) پس از هر بار مصرف غذاهای اسیدی دهان خود را به مدت ?? ثانیه با آب بشویید.
۵) آبمیوهها و نوشابههای گازدار را با نی مصرف کنید.
۶) آدامس بدون قند بجوید تا ترشح بزاق در دهان تحریک شود.
۷) چنانچه از خشکی دهان رنج میبرید حتما به پزشک مراجعه کرده و آن را برطرف کنید.
دکتر شکوفه شجاعی
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی پاکستان سریلانکا حجاب دولت کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سازمان سنجش سیل تهران زنان شهرداری تهران پلیس اصفهان فراجا قتل سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو ارز قیمت سکه ایران خودرو تورم سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران سحر دولتشاهی مهران مدیری کتاب بازیگر شعر تئاتر سینما صدا و سیما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه جنگ غزه چین اوکراین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور فوتسال تیم ملی فوتسال ایران والیبال
هوش مصنوعی همراه اول ناسا فیلترینگ فناوری اپل ایلان ماسک تیک تاک سامسونگ
سلامت روان استرس افسردگی داروخانه پیری هندوانه دوش گرفتن