شب ادراری با رژیم غذایی درمان می شود

كارشناسان معتقدند با ایجاد تغییرات ساده ای در خوراك و نوشیدنیها می توان مشكل شب ادراری كودكان را حل كرد.
«دكتر كیدك پینتو» متخصص اطفال در تگزاس می گوید: كودكانی كه شبها مشكل شب ادراری دارند باید از خوردن سه دسته مواد خودداری كنند: ۱ -مواد كافئین دار ۲ - كربناتها ۳ - مركبات
وی معتقد است اغلب پزشكان از داروهای مختلف برای درمان شب ادراری استفاده می كنند. در حالی كه می توان با یك رژیم غذایی صحیح و درست نیز این مشكل را بدون دارو برطرف كرد.
برای افرادی كه دچار مشكلات و ناراحتی های مثانه هستند هرگونه محركی مضر است كه كافئین یكی از آنها به شمار می آید . اغلب كودكان به دلیل استفاده از نوشیدنی های شیرین و كافئین دار با این مشكل مواجه می شوند. یكی دیگر از مواد كافئین دار شكلات است. بنابراین این دسته از كودكان باید به جای استفاده از این قبیل مواد و نوشیدنیها، به شیر و آب روی بیاورند چرا كه افزودن این مایعات به رژیم غذایی باعث بهبودی كودك می شود.
رنگ و اسانس قرمز نیز یكی دیگر از مواد محرك است كه والدین باید برچسب غذاها و نوشیدنیها را به دقت بررسی كنند و چنانچه در مواد اولیه آنها از رنگ یا اسانس قرمز استفاده شده باشد،آنها را به كودكان خود ندهند.

منبع : روزنامه ایران