جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
شلوغی
استرس بخش طبیعی از زندگی روزانه است که در ارتباط با رخدادهای روزانه ایجاد می شود.
در این ستون به شما راهکارهایی برای مقابله با استرس پیشنهاد می شود.
منابع استرس زا را تا جایی که می توانید کنار بگذارید.
برای مثال: اگر جمعیت و شلوغی شما را اذیت می کند به سوپر مارکتی بروید که کمترین فاصله را با منزل شما دارد.
سعی کنید به جای رفتن به سالن های سینما و تئاتر شلوغ نوارهای فیلم را در منزل تهیه کنید.
وسایلی را که باعث شلوغی اطراف شما شده اند اگر وسایل انباشته شده دارید هدیه کنید و یا آنها را دور بریزید و کنار بگذارید و اطراف خود را خلوت کنید.
یک حراج خانگی کوچک راه حل مناسبی برای این مسئله است.
[غزل کاوه]
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل اصفهان ایران ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل تهران فراجا زلزله هواشناسی زمین سیلاب قتل قوه قضاییه فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی فرودگاه بازار خودرو فرودگاه مهرآباد خودرو قیمت دلار تورم ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت سکه
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب تئاتر سریال
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان شورای امنیت عملیات وعده صادق اسراییل حماس
استقلال فوتبال پرسپولیس شمس آذر قزوین صنعت نفت آبادان لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بازی بارسلونا تراکتور لیگ برتر فوتبال ایران
چین هوش مصنوعی گوگل فناوری سامسونگ تلگرام اپل ناسا وزیر ارتباطات
خواب چاقی پزشک پیاده روی گیاهان دارویی