پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
اولویت
تنها با ایجاد سه اولویت روزانه برای نوجوانتان می توانید او را در دستیابی به اهدافش و تمرکز روی آنها یاری کنید.
صبح ها زمانی که در حال آماده شدن برای ترک خانه است، کاری کنید که او عادت کند خودش را برای اکتساب موفقیت در مورد سه هدف ساده اما مهم آماده کند. این سه زمینه عبارتند از مدرسه، خودش و اطرافیانش.
مهم ترین نکته ای که امروز باید در مدرسه روی آن تمرکز کند چیست (امتحاناتش، تکالیفش یا انجام یک پروژه درسی خاص.)
مهم ترین کاری که امروز می تواند برای خودش انجام دهد چیست (صحیح غذا خوردن، ورزش، زود به رختخواب رفتن و ...)
مهم ترین کاری که امروز او می تواند برای اطرافیانش انجام دهد چیست (بازی با دوستانش، مهربان بودن با یک فرد آسیب دیده، خوش اخلاقی در مدرسه، کمک در انجام کارهای خانه و ...)
با متمرکز کردن فرزندان بر این سه اولویت او به تدریج چنین عاداتی را در ذهن خویش درونی کرده و براساس آنها عمل خواهد کرد. همچنین با اجرای چنین کاری، نوجوان کم کم بر برخی از ترس ها و نگرانی هایش فائق خواهد آمد و یاد خواهد گرفت تا کنترل خود را بیش از پیش به دست گیرد و از هدر رفتن انرژی اش در موارد غیر ضروری جلوگیری کند.
فراموش نکنید قدم اول در دستیابی به پیشرفت و موفقیت، مشخص کردن اولویت هاست. پس فرزندتان را متوجه این نکته کنید.
مهرشاد ایمانی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی امام خمینی سریلانکا حجاب مجلس شورای اسلامی پاکستان کارگران رهبر انقلاب دولت رئیسی سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی سازمان سنجش سیل تهران اینترنت شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو بانک مرکزی دلار بازار خودرو ارز قیمت سکه ایران خودرو سایپا تورم
تلویزیون فیلم ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری سحر دولتشاهی کتاب شعر تئاتر سینما صدا و سیما رادیو
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه جنگ غزه طوفان الاقصی حماس اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی فوتسال بارسلونا باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید والیبال
هوش مصنوعی همراه اول ناسا تیک تاک مریخ اپل فیلترینگ فناوری تبلیغات ایلان ماسک سامسونگ
سلامت روان استرس افسردگی داروخانه پیری دوش گرفتن