جمعه, ۱۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 29 March, 2024
مجله ویستا

سلامت جسم و روان با چای نعناع


سلامت جسم و روان با چای نعناع
نعناع از جمله سبزیجات معطر و پرخاصیت است که با خوردن آن احساس طراوت و تازگی به انسان دست می‌دهد.
این در حالی است که چای نعناع نیز خاصیت‌های مشابهی دارد. نوشیدن این چای به افزایش قدرت بدن و مغز کمک می‌کند.
همچنین این چای در حفاظت از مجرای گوارش در برابر تحریک و عفونت پس از غذا و هضم و جذب غذا موثر است. به طور کلی نعناع طبع گرم دارد و خوردن آن پس از غذا‌هایی که طبع سرد دارند به تنظیم عملکرد معده کمک می‌کند.
چای نعناع در رفع مو‌های زائد از روی بدن و صورت موثر است. نوشیدن روزانه ۲ فنجان از این چای به افراد سالم توصیه می‌شود.
منبع : همشهری آنلاین


همچنین مشاهده کنید