کمک به نوجوان در هنگام بلوغ

بلوغ در دختران معمولا در حدود ۱۱ سالگی و در پسران در حدود ۱۲ سالگی رخ می‌دهد.
بلوغ تغییرات هورمونی گوناگونی را در نوجوانان ایجاد می‌کند که کنار آمدن با آنها ممکن است برای‌شان مشکل باشد.
▪ با عمل به این توصیه‌ها می‌توانید به فرزندتان در گذر از دوره بلوغ کمک کنید:
ـ سعی کنید به کودکتان کمک کنید تا عزت نفس خود را بهبود بخشد.
ـ به او یادآوری کنید که بدن افراد با یکدیگر متفاوت است و به طور متفاوتی تغییر می‌کند، و اینکه شما او را همان طور که هست دوست دارید.
ـ به کودکتان توضیح دهید که پدیده‌هایی که در دوره بلوغ در بدن او رخ می‌دهد، طبیعی هستند.
ـ به کودکتان بگویید که در مورد هر مسئله جسمی یا عاطفی به او کمک خواهید کرد.
ـ اگر فکر می‌کنید که کودکتان در سازگاری با دوران بلوغ دچار اشکال شده است، او را به نزد پزشک خانواده یا مشاور ببرید.

منبع : همشهری آنلاین