ارسال آگهی ارسال آدرس
دیکشنری آدرسها اطلاعات عمومی سایتهای مفید نقشه شهر راهنمای تلفن ١١٨ آرشیو موسیقی مجله الکترونیکی PDF رادیو / تلویزیون
سیستم معرفی کالا و خدمات  -  پنج شنبه ۱۸ شهریور ۱۳۸۹ ◊ Thursday, 09 September, 2010
شهر /

در صورتیکه عضو مجله هستید اما مجله را در پست الکترونیکی خود دریافت نمیکنید به بخش Spam پست الکترونیکی خود مراجعه کرده و پس از یافتن پست الکترونیکی مربوط به مجله الکترونیکی ویستا آنرا باز کرده و از میان گزینه های موجود در بالای صفحه گزینه Not Spam را کلیک کنید.

سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع

● مواد لازم:
▪ عدس قرمز شسته شود (۲۲۵ گرم، حدود ۱ لیوان)
▪ پیاز (۲ عدد ساطوری شده)
▪ سیر بزرگ (۲ حبه ساطوری شده)
▪ هویج (۱ عدد ساطوری شده)
▪ روغن زیتون خالص (۲ قاشق سوپخوری)
▪ آب مرغ (۵/۱ لیتر)
▪ سرکه (۲ قاشق سوپخوری)
▪ فلفل و نمک (به مقدار لازم)
▪ برگ کرفس (برای تزئین)
● طرز تهیه:
عدس قرمز، پیاز، سیر، هویج، روغن زیتون و آب مرغ را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط این مواد را به جوش آورده، سپس حرارت را کم کنید تا به مدت ۵/۱ ساعت روی حرارت بماند. گاهی سوپ را به هم بزنید تا به ته ظرف نچسبد. سرکه یا آبلیمو، نمک و فلفل را بیفزایید.
اگر سوپ خیلی غلیظ شد، کمی آب بیفزایید. سپس، آن را در ظرف مورد نظر ریخته.
خانواده ما
2008-04-06 14:59:00
دریافت اشتراک مجله
Email :

Stumble It Share to Facebook Share to Twitter Email This More...


جستجو : اطلاعات عمومی
وجود تمامی لغات در عبارت مورد جستجو     وجود هر یک از لغات در عبارت مورد جستجو   
مطابق دقیق عبارت